[세트] 아이주도 이유식 + 아이주도 이유식 레시피 북 - 전2권 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : [세트] 아이주도 이유식 + 아이주도 이유식 레시피 북 - 전2권
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 이유식
· ISBN : K442531663
· 쪽수 : 544쪽

책 소개

아이에게는 음식을 먹는 즐거움을, 엄마에게는 이유식 준비의 편리함을 선사한 이유식의 혁명, 아이주도이유식 (Baby-led Weaning, 약자 BLW)을 소개하는 <아이주도 이유식>과 우리나라 실정에 맞는 120여 가지 조리법을 수록한 <아이주도 이유식 레시피북>의 세트 상품이다.

[아이주도 이유식]

프롤로그

1장 아이주도 이유식은 마법의 이유식
이유식이란?
아이주도 이유식과 다른 이유식의 차이
아이주도 이유식을 권하는 이유
이유식을 시작하기 좋은 시기
아이주도 이유식은 전혀 새로운 내용이 아니다
유아식의 간략한 역사
숟가락으로 떠먹일 때의 문제점
아이주도 이유식의 장점
아이주도 이유식의 단점

2장 아이주도 이유식은 어떻게 작용할까?
이유식에 필요한 신체 발달
아이주도 이유식과 모유 수유
먹고자 하는 동기
추가적인 영양 공급이 필요한 시기
이유식 기간 동안의 수유
씹는 능력 개발하기
새로운 맛을 탐색할 절호의 기회
충분하지만 넘치지 않게 먹기: 식욕 조절하는 법 배우기
질식하지는 않을까?
아이들은 정말 무엇을 먹어야 할지 알까?
아이주도 이유식에 관한 Q&A

3장 아이주도 이유식, 시작해볼까?
아이주도 이유식 준비하기
언제 '먹을까?'
핑거 푸드
협응력 기르기
지금까지는 진짜 음식을 준 적이 없다
음식을 얼마나 제공해야 할까?
접시 깨끗이 비우기
아이가 음식을 거부할 때
아이의 학습을 도와주자
일시적인 좌절 극복하기
충분한 시간 주기
압박하지 않기
함께 먹기
지저분해지는 건 당연하다
유용한 도구
성공적인 아이주도 이유식의 비결
아이주도 이유식에 관한 Q&A

4장 첫 음식
기본 원칙
피해야 할 음식
알레르기를 유발하는 음식
지방
섬유소
초기 음식 손질
찍어 먹을 수 있는 음식과 소스
아침식사
이동 중에 먹을 수 있는 간편한 간식과 음식
후식
아이주도 이유식에 관한 Q&A

5장 초기 이후, 아이주도 이유식 즐기기
아이의 속도에 맞게 발전하기
모험을 즐기는 미각 기관
질감 학습
묽은 음식
너무 많거나 부족하거나
아이의 똥
충분히 먹기 : 아이를 신뢰하는 법 배우기
충분히 먹었다고 이야기하는 아이
일시적으로 좋아하는 음식
음료수
수유 횟수 줄이기
하루 세 끼 식사와 간식

6장 아이주도 이유식과 가정생활
아이주도식 접근법 유지하기
포크와 숟가락
컵
식사 예절
외식하기
식탁 앞에 앉아 있기
스스로 덜어먹기
대가와 보상, 처벌
감정싸움 피하기
직장 복귀

7장 온 가족을 위한 건강한 식사
건강하게 먹기의 중요성
기본 알기
다양성은 삶의 묘미
정크 푸드
일반 채식주의자와 완벽한 채식주의자
구입한 식품에서 최상의 것 얻기
영양소에 관한 기본 안내
알고 있나요?

8장 아이주도 이유식에 관한 12가지 질문

에필로그

부록 1. 대한민국 엄마아빠가 말하는 아이주도 이유식
부록 2. 아이주도 이유식 이야기
부록 3. 식품 안전을 위한 기본 원칙
참고 자료

저자소개

질 래플리 (지은이) 정보 더보기

수년 동안 유아식과 아동발달을 연구했다. 20년 넘게 방문 간호사로 일했으며 조산사이자 모유 상담 자원 봉사가로도 일했다. 석사 학위를 위해 '고형식을 위한 유아의 발달상 준비도'를 연구하던 중 아이주도이유식 이론을 발전시켰으며, 스스로 먹는 이유식과 떠먹여주는 이유식을 비교한 연구로 박사 학위를 받았다. 남편과 함께 켄트에 살고 있으며 떠먹이지 않아도 이유식을 할 수 있다는 사실을 최선을 다해 증명해준 장성한 세 자녀가 있다.

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트레이시 머켓 (지은이) 정보 더보기

작가이자 저널리스트이며 모유수유 도우미로 활동하고 있다. 딸과 함께 아이주도이유식을 따라 한 후 어린아이와 함께 하는 식사 시간이 얼마나 즐겁고 스트레스에서 자유로울 수 있는지 다른 부모들에게 전하고 싶었다. 남편, 딸과 함께 런던에서 살고 있다. 두 사람이 함께 쓴 책은 《아이주도이유식 요리책 The Baby-led WeaningCookbook, 2010》, 《아이주도 모유수유-아이와 함께 모유수유하는 법 Baby-led Breastfeeding: How to make breastfeeding work with your baby's help, 2012》, 《아이주도 양육법-아기를 양육하고 이해하고 애착을 형성하는 쉬운 방법 Baby-led Parenting: The easy way to nurture, understand and connect with your baby, 2014》, 《아이주도이유식 쉽고 빠른 요리법 The Baby-led Weaning Quick & Easy Recipe Book, 2017》 등이 있다.

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이상이(루다맘) (지은이) 정보 더보기

결혼 전부터 한식 조리사 자격증을 준비하는 등 요리에 관심이 많았다. 첫째가 태어난 후 아이의 성장 · 발달과 영양 균형의 중요성을 깨닫고, 어떻게 하면 골고루 잘 먹는 아이로 키울 수 있을지 고민하다 미국 라이브 뉴트리션 아카데미(Live Nutrition Academy)에서 아동영양학 수업을 수료했다. 첫째가 이유식을 시작할 무렵 아이 스스로 음식을 집어 먹는 아이주도이유식에 관심을 가졌고, 외국의 사례들을 찾아가며 직접 만든 아이주도이유식 레시피를 블로그에 공유하고 책으로 엮었다. 지은 책으로 《아이주도이유식 레시피북》, 《20분 뚝딱 아이주도유아식》이 있으며, 현재 미국 미네소타주에서 남편, 두 아들과 함께 살고 있다. 네이버 블로그 arin7304 인스타그램 sangyilk

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정수진 (옮긴이) 정보 더보기

이화여자대학교 영어교육학과를 졸업하고 외국계 기업에서 8년간 근무했다. 글밥 아카데미를 수료하고 현재 바른번역에서 전문번역가로 활동하고 있다. 역서로는 『플로렛 농장의 컷 플라워 가든』, 『플라워 홈 인테리어』, 『플라워 레시피 북』, 『아이주도 이유식』, 『브릭원더스』, 『쉬운 바느질』, 『브릭시티』, 등이 있다.

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