찰스 M. 슐츠 (지은이), 강이경 (옮긴이)  | 알에이치코리아(RHK)

12,800원  | 2019-05-30  | 9788925566634

피너츠 시리즈. 전 세계 독자들에게 사랑을 받고 있는 <피너츠>는 75개국, 21가지 언어로 발행된 인기 만화로, TV 시리즈와 영화, 뮤지컬로도 만들어지며 큼직한 기록을 남겨왔다. 그런 <피너츠>의 주인공이자 원작자 찰스 슐츠가 가장 애정한 캐릭터, 찰리 브라운의 에피소드가 담긴 책이다.

오시마 노부요리 (지은이), 이승빈 (옮긴이)  | 반니

13,500원  | 2018-10-25  | 9791187980964

불안을 호소하는 많은 사람과의 상담 사례를 바탕으로 우리가 왜 불안감을 느끼는지, 그 원인과 불안에서 벗어나는 구체적인 방법을 알려준다. 불안의 심리학적 원인을 세세히 분석하면서 불안이란 나를 지켜주려 애쓰는 방어기제임을 이해시키고, 각각의 원인에 맞춘 자기 암시를 통해 불안을 쉽게 잠재울 방법을 명쾌하게 전해준다.

세라 나이트 (지은이), 이수경 (옮긴이)  | 한국경제신문

16,000원  | 2021-05-27  | 9788947547178

우리의 머릿속을 마구 뛰어다니며 수습을 불가능하게 하는 강아지 같은 감정은 우리에 넣어두고, 고양이처럼 날카로운 이성을 꺼내 문제에 집중할 수 있게 해주는 ‘걱정 탈출 기술’을 알려준다.

안느 에르보 (지은이), 박선주 (옮긴이)  | 담푸스

10,800원  | 2015-08-31  | 9788994449661

담푸스 철학 그림책 시리즈 2권. 바바의 머리 위에 뜬 구름 하나를 통해서, 걱정에 대해 아이들에게 넌지시 이야기를 건넨다. 아기 곰 바바의 하루를 통해 인간의 가장 기본적인 감정인 걱정에 대해 생각해 볼 기회를 전한다.

김정한 (지은이)  | 레몬북스

17,400원  | 2024-04-25  | 9791191107494

온종일 머릿속을 따라다니는 걱정 근심 때문에 끙끙 앓아 본 사람이 많을 것이다. 이 책은 걱정에 중독된 우리들의 삶을 인정하고 들여다봐야 한다고 말한다. 다정하고 사려 깊은 저자의 조언에서 영혼이 조금씩 생기를 찾아가는 느낌을 받는다. 책은 걱정을 싸워 없앨 대상으로 보지 말고 긍정하도록 이끈다.

그램 데이비 (지은이), 정신아 (옮긴이)  | 세이지(世利知)

18,800원  | 2024-01-05  | 9791189797201

저자 그램 데이비는 걱정과 불안을 비슷한 감정으로 뭉뚱그려 취급하던 시절인 1990년부터 걱정에 관한 연구를 시작해 30년 넘게 걱정(worry)과 불안(anxiety)에 관한 혁신적인 연구를 해온 세계적 권위자다. 그는 평생 해온 까다로운 연구들과 최신 연구를 바탕으로 이 책에서 걱정이 어떻게 탄생했으며 어떠한 기제로 우리를 고통에 빠뜨리는지 원리를 밝힌다.

김영진 (지은이)  | 길벗어린이

14,000원  | 2020-08-20  | 9788955825572

김영진 그림책 12권. 마치 우리 집 이야기, 우리 아이의 경험담을 보는 듯 생동감 넘치는 이야기로 많은 공감을 이끌어 낸 ‘아빠 작가’ 김영진이 이번에도 아이들의 삶을 엿볼 수 있는 생생한 이야기와 섬세하고 유쾌한 그림으로 재미와 감동을 선사한다.

칼 요한 포셴 엘린 (지은이), 도현승 (옮긴이)  | 쌤앤파커스

13,000원  | 2019-10-30  | 9788965709039

잠들기 싫다며 칭얼대던 아이도 책을 읽어주는 순간 마법처럼 스르르 잠들게 한 베스트셀러 <잠자고 싶은 토끼>, <잠자고 싶은 코끼리>의 저자 칼 요한 포셴 엘린이 이번에는 초등학교 입학 전후의 아이들을 위한 동화책을 펴냈다.

필라 세라노 (지은이), 수사나 로시크 (그림), 강민경 (옮긴이)  | 삼성당

12,000원  | 2019-04-25  | 9788914020093

주인공 알프레도는 걱정이 너무 많다. 아침부터 오늘 할 일에 대한 걱정이 너무 많은 알프레도는 무슨 일이 일어날지 상상하는 것만으로도 머리가 아팠다. 어느 순간 모든 걱정이 사라질 거라 생각했지만, 생각이 많아 질수록 걱정은 늘어만 가는데….

필라 세라노 (지은이), 수사나 로시크 (그림), 강민경 (옮긴이)  | 삼성당

12,000원  | 2019-04-25  | 9788914020093

주인공 알프레도는 걱정이 너무 많다. 아침부터 오늘 할 일에 대한 걱정이 너무 많은 알프레도는 무슨 일이 일어날지 상상하는 것만으로도 머리가 아팠다. 어느 순간 모든 걱정이 사라질 거라 생각했지만, 생각이 많아 질수록 걱정은 늘어만 가는데….

크리스티나 퍼니발 (지은이), 케이티 드와이어 (그림), 이은경 (옮긴이)  | 포레스트북스

16,700원  | 2024-12-18  | 9791193506936

전문 심리상담사인 이 책의 저자는 섬세한 시선으로 아이들을 바라보며, 아이들의 눈높이에서 우울과 불안과 같은 어두운 감정을 극복하는 방법을 차근차근 가르쳐준다. 막연하게 느껴질 수 있는 감정을 다루는 법을 저자는 자전거 타기에 비유한다.

이선경 (지은이)  | 다른상상

14,800원  | 2023-11-20  | 9791190312943

심리학자가 전하는 걱정과 불안에서 해방되는 삶의 기술. 우리가 걱정하는 문제들은 대부분 우리 삶에서 떼려야 뗄 수 없는 중요한 것들과 관련이 있다. 일, 건강, 돈, 인간관계 등에서 잘 해내고 싶다는 마음으로 펼쳤던 고민과 생각이 어느샌가 ‘걱정’이라는 이름으로 내 삶을 좀먹고 있다면 이 책을 통해서 잘 정리하고 긍정적 원동력으로 삼아보자.

김영진 (지은이)  | 길벗어린이

68,000원  | 2021-03-25  | 9788955825992

김영진 그림책 12권. 마치 우리 집 이야기, 우리 아이의 경험담을 보는 듯 생동감 넘치는 이야기로 많은 공감을 이끌어 낸 ‘아빠 작가’ 김영진이 이번에도 아이들의 삶을 엿볼 수 있는 생생한 이야기와 섬세하고 유쾌한 그림으로 재미와 감동을 선사한다.

한창욱 (지은이)  | 정민미디어

15,000원  | 2018-11-20  | 9791186276600

당신의 감정은 폭넓은 스펙트럼을 지니고 있다. 이 책은 당신의 수많은 감정 중 당신을 유독 지치고 힘들게 하는 여섯 가지 감정, 즉 불안 · 외로움 · 분노 · 무기력 · 열등감 · 우울의 정체를 밝히고, 그것들을 조절하는 방법을 알려준다.

데이비드 카보넬 (지은이), 유숙열 (옮긴이)  | 사우

14,800원  | 2016-08-25  | 9791187332015

불안과 걱정에 관해 수십 년 동안 연구해온 데이비드 카보넬 박사는 최신 심리학 이론과 오랜 임상 경험을 통해 걱정의 본질을 파헤친다. 그는 걱정이 왜 그렇게 끈질기게 계속되는지, 걱정을 없애려는 온갖 노력이 왜 먹히지 않는지를 간단명료하게 설명한다.

레슬리 아이언사이드, 아이아 아이언사이드 (지은이), 존 빅우드 (그림), 신유나 (옮긴이)  | 옐로스톤

14,800원  | 2016-01-20  | 9791187079002

아이들이 겪는 다양한 걱정을 그리기와 색칠 놀이를 통해 치유하도록 돕는 책이다. 심각한 프로그램이 아니라 즐거운 놀이 활동을 통해 어느새 자연스럽게 걱정으로부터 편안해지는 경험을 할 수 있다.

조지 월턴 (지은이), 류재춘 (옮긴이)  | 이다북스

13,500원  | 2014-09-05  | 9791195213030

정신과 의사인 조지 월턴이 쓴 이 책은 걱정을 달고 사는 이들을 위한 심리안정제이자, 걱정으로 삶의 의욕을 잃은 당신을 위한 인생처방전이다.

돈 휴브너 (지은이), 박선미 (그림), 이주혜 (옮긴이)  | 대교출판

9,000원  | 2008-03-15  | 9788957593103

걱정의 포로가 되어 버린 어린이들에게 긍정적인 생각을 가지고 걱정에 대처할 수 있도록 도와 주는 효과적인 방법을 제시한다. 걱정에 대해 새롭게 생각해 보고 걱정을 보다 성공적으로 다루는 방법을 소개하며, 특히 인지행동주의 요법을 기본으로 한 이해하기 쉬운 설명을 아이들에 눈높이에 맞게 곁들였다.

안 에르보 (지은이), 양진희 (옮긴이)  | 함께자람(교학사)

8,900원  | 2007-10-02  | 9788909107419

콩알만 한 걱정으로 날마다 공주는 눈물을 흘리며, 자기가 세상에서 가장 슬픈 공주라며 운다. 흥미로운 점은 공주를 달래기 위해 왕과 왕비가 동원한 다양하고 재미난 인물들이다. 왕이 아니면 불러 모을 수 없는 화려하고 신비한 사람들이 공주를 달래기 위해 등장한다.

안 에르보 (지은이), 양진희 (옮긴이)  | 함께자람(교학사)

8,900원  | 2007-10-02  | 9788909107419

콩알만 한 걱정으로 날마다 공주는 눈물을 흘리며, 자기가 세상에서 가장 슬픈 공주라며 운다. 흥미로운 점은 공주를 달래기 위해 왕과 왕비가 동원한 다양하고 재미난 인물들이다. 왕이 아니면 불러 모을 수 없는 화려하고 신비한 사람들이 공주를 달래기 위해 등장한다.