김아영  | 수작걸다

22,500원  | 20250812  | 9788969930460

7년 만에 세상에 나온 〈채소생활자〉의 기록 책의 저자를 처음 만난 건 올해 막 초등학교에 입학한 그의 아들 이루가 막 생후 5~6개월에 접어들 때였습니다. 모유수유로 고생하던 저자는 이 무렵 백일간의 현미채식을 실천하였는데, 고장난 몸이 하나둘 정상 범주로 돌아오면서 간헐적 채식인에서 온전히 〈채소생활자〉로 살아가기로 결심할 때였죠. 늦은 밤, 아이를 재우고 마주한 저자의 가족은 신선한 충격이었습니다. 낯선 이의 방문에도 기꺼이 음식을 나누고 내주는 공간과 마음에 사르르 온기를 느끼곤 했습니다. 몇 번의 만남 끝에 언젠가 책을 내자고 약속하였고, 긴 시간이 흘렀습니다. 그 사이 저자는 제주로 삶의 터전을 옮겨 오랫동안 꿈꿔온 발효 연구공간이자 음식을 나누는 〈산토샤〉를 열었습니다. 이 책은 저자가 몸과 마음의 속도를 온전히 자연에 맞추어 〈채소생활자〉로 살아온 지난 7년간의 기록이라 할 수 있습니다. 계절에 따라 밥을 짓고, 계절의 맛을 알아차리는 이야기입니다. 봄과 여름, 가을과 겨울을 대표하는 흔하디흔한 채소로 ‘지금’의 맛을 레시피로 기록한 요리책이기도 하나, 지난 시간동안 저자가 단단히 쌓아온 〈채소생활자〉의 이야기책이기도 합니다. 봄ㆍ여름ㆍ가을ㆍ겨울 제철채소로 만드는 발효채식 책속에서 저자는 “무엇을 할 때 즐겁냐?”는 질문에 ‘제철채소를 다듬고 준비할 때’라고 이야기합니다. 제철채소를 먹는다는 것은 단지 식재료의 준비만을 뜻하지는 않습니다. 이 계절을 살아가면서 내 몸과 마음이 어떤 채소를 필요로 하는지를 알아차리는 것, 이것이 저자가 생각하는 요리의 시작입니다. 책에는 총 16가지의 제철채소가 등장합니다. 봄의 시금치와 양배추, 미나리, 취나물, 여름의 감자와 가지, 토마토, 애호박. 가을의 사과, 버섯, 당근, 두부, 겨울의 콜리플라워, 해조류, 무, 건나물까지 모두 집 앞 채소가게에서 언제고 구입 가능한 흔한 채소들입니다. 이 채소들로 그 계절의 맛을 온전히 느낄 수 있도록, 우리가 필요로 하는 계절의 맛을 알아차릴 수 있도록 〈산토샤〉만의 심플한 레시피로 소개합니다. 저자가 오랜 시간 공들여 연구하고 완성해나간 발효 조미료도 책의 말미에 소개합니다. 책에 나오는 레시피는 복잡하지 않고, 단순하리만치 군더더기가 없습니다. 레시피를 따라 만들어본 요리를 맛보며 느꼈던 만족감과 저자의 에세이를 곱씹으며 차올랐던 충만함이 독자분들께도 닿기를 바래봅니다.

이미라  | 와일드북

16,200원  | 20250620  | 9791194710042

이 책은 특별한 이야기가 아닙니다. 다만 한 사람의 삶을 천천히 들여다본 기록입니다. 누구나 겪는 하루, 누구나 마주하는 감정 속에서 내가 나를 어떻게 지켜왔는지, 그 이야기를 담고 싶었습니다. 그리고 지금의 저를 있게 해준 제 삶에 조용히 스며들어 있던 나무같은 사람들과의 추억을 나누고 싶었습니다. 지칠 때 기대게 해주었고, 뜨거운 햇살 아래 그늘을 만들어주었으며, 멀리서도 나를 지켜봐 줌으로써 저를 다시 걷게 해주었으니까요. 혹시 지금 당신도, 그저 살아내고 있는 하루를 견디고 있다면, 저의 소소한 스토리가 당신에게 따스한 쉼이 되기를 바랍니다. 그 쉼을 통해 나 자신과 대화를 한다면 더 좋겠습니다. 삶은 매일 우리에게 말을 걸어옵니다. 그 소리에 조용히 귀 기울일 때, 우리는 비로소 나를 조금 더 이해하게 됩니다. 이 책의 꼭지마다 그 조용한 말들을 꾹꾹 눌러 담았습니다. 당신도 당신만의 계절을 지나고 있다면, 우리 함께 걸어요. 느리지만, 분명히 자라고 있는 그 마음을 믿으며.

김지훈  | 진심의꽃한송이

17,820원  | 20230707  | 9791191877052

있는 그대로 참 예쁘고 선한 너라서, 참 기특하고 고마워. 김지훈 작가의 신간 『참 예쁘고 선한 너라서』가 출간되었다. 참 예쁘고 선한 너라서는 국내에서 50만부가 판매되고, 해외 5개국에 출간된 참 소중한 너라서의 7년 만의 후속작이다. 참 소중한 너라서 책을 감동받으며 읽은 모든 분들에게 더욱 성숙하고 아름다운 마음을 전해줄 수 있을 거라고 기대한다. 참 예쁘고 선한 마음을 지닌 채 살아온 우리들은, 그래서 어쩌면 더 많이 상처받고, 또 억울함에 속앓이하는 일도 많지만, 그럼에도 예쁘고 선한 마음을 무너뜨리지 못하는 우리이기에 이왕이면 기쁘고 감사한 마음으로 예쁘고 선한 마음을 지닌 채 삶을 마주하면 어떨까, 하고 이 책은 묻는다. 그 아름다운 마음을 이 책을 통해 꼭 얻을 수 있길 바란다.

황현호, 이희영, 고순덕, 린다, 수기야마에미, 양정원, 이다이주미, 이수연, 지영숙, 조혜민, 차예원, 후쿠다케이, 홍자연  | 부크크(bookk)

24,000원  | 20250725  | 9791112030405

있는 그대로의 나를 사랑하는 연습, 그 따뜻한 여정을 담았습니다. 코칭은 누군가를 바꾸는 기술이 아닙니다. 있는 그대로의 나를 깊이 바라보고, 질문하고, 회복하도록 함께하는 여정입니다. 이 책은 그런 여정 속에서 12명의 코치가 삶의 현장에서 직접 써 내려간 진솔한 성장의 기록입니다. 이방인의 땅에서 관계를 새롭게 배운 이야기, 돌봄과 일 사이에서 자신을 잃었던 시간, 성과보다 내면의 확신을 좇기로 결심한 전환기, 그리고 ‘좋은 어른’이 되기 위해 나를 먼저 돌보기로 한 용기 있는 선택들. 우리는 그 모든 순간 앞에서 조심스럽게 말합니다. “나는 아직도 나를 사랑하는 법을 배우는 중입니다.” 이 책은 단순한 코칭 사례집이 아닙니다. 혼란과 무기력 속에서도 내면의 소리를 놓치지 않으려 애쓴 사람들, 자신과의 관계를 회복하며 타인을 더욱 깊이 이해하게 된 사람들의 이야기입니다.

황정임 외 석산초 3-6  | 부크크(bookk)

10,000원  | 20240220  | 9791141072940

우리 반 학생들과 창의 글쓰기를 1년 동안 다양한 주제로 하였습니다. 한글 문법에 맞지 않는 표현들도 있지만 가능하면 우리 친구들 표현 그대로 글을 담았습니다. 글을 쓰고 싶지 않다고 말 한 친구들에게는 글쓰기를 강요하지 않았습니다. 본인이 쓰고 싶을 때, 주말에 쓴 글 중에서 골라 문집에 담아보았습니다. 그래서 글의 개수가 학생마다 똑같지 않습니다. 제 생각과 느낌을 솔직하게 표현하는 경험은 살아가는 데 큰 힘이 됩니다. 앞으로 우리 친구들이 자신의 무한한 가능성을 마음껏 펼치며 세상을 살아가길 바랍니다.

윤이슬  | 부크크(bookk)

8,900원  | 20230725  | 9791141037062

어릴 적 꿈 많고 희망 찼던 아이들은 이제 모두 어른이 되었습니다 바쁜 현대사회를 살아가는 모든 이들에게 잠시 나마 순수했던 어린 시절의 나 자신과 만나 볼 수 있는 시간이 되길 바래봅니다.

정민  | 동양북스

15,120원  | 20240110  | 9791157689996

“유독 스스로에게 더 불친절하고 엄한 우리, 괜찮을까요?” 15만 구독 채널 ‘마인드풀tv’ 정민과 함께 하는 90일간의 긍정 확언 필사로 자기확신의 힘을 깨워 소중한 나를 응원해 주세요. ‘모두 나를 인정해 주지 않는 것 같아.’ ‘나는 왜 이렇게 작은 일에도 상처를 잘 받는 걸까?’ ‘당장 이 삶에서 벗어나고 싶어!’ ‘내가 꿈꾸는 삶은 언제쯤 가능성이라도 보여줄까?’…. 항상 사랑과 인정에 목마르고, 인간관계에 상처받으며, 남들보다 못한 내가 초라하게 느껴져 자괴감에 빠진다면 혹시 내 인생의 중심을 ‘남’에게 맞추고 살고 있진 않은지 돌아보세요. 내 인생의 중심은 ‘남’이 아니라 ‘내’가 되어야 합니다. 15만 구독자의 인생 멘토, 유튜브 ‘마인드풀tv’ 정민은 비교와 결핍으로 삶에 여유는 줄어들고, 생각과 감정은 넘쳐나는 이 시대에 필요한 것은 바로 ‘자기확신’이라 말합니다. 내가 중심이 되는 삶. 나에게 의식을 맞추고 스스로를 한결같이 사랑하는 삶이 가능해진다면 인생의 흐름은 전혀 달라질 거예요. 이러한 자기확신의 힘을 키우기 위해 할 수 있는 쉽고 효과적인 방법이 바로 긍정 확언을 읽고, 쓰고, 되뇌는 것입니다. 스스로에 대한 긍정의 확언으로 잠재의식을 변화시켜 나를 믿고 응원하는 힘을 키울 수 있죠. 하루 10분, 90일간 ‘마인드풀tv’ 정민이 진심을 담아 전하는 90가지 긍정 확언을 직접 써보며 나의 가슴에 새겨보세요. 이 과정은 무너진 자존감을 회복시켜 주고, 부정적 인식을 고쳐주며, 타인과 나와의 관계에서 오는 불편함을 이해할 수 있게 도와 자기중심적인 삶을 살게 해줄 거예요. 확언에는 잠재의식을 깨우는 힘이 있습니다. 그 누구보다 소중한 나에게 이 책을 선물하세요!

강태규  | 초록비책공방

15,120원  | 20250220  | 9791193296820

이웃 나라 베트남, 얼마나 알고 있나요? 사람, 역사, 문화 속에 스며든 이야기들, 한 걸음 더 깊이 베트남을 읽는다 오토바이의 물결이 넘쳐나고 쌀국수와 커피의 향이 가득한 나라, 동시에 찬란한 역사와 전통을 지닌 나라, 빠르게 성장하는 경제 강국, 그리고 한국과 여러모로 닮아 있는 나라, 베트남. 하지만 우리는 이 나라에 관해 얼마나 알고 있을까? 역사적으로 베트남은 끊임없는 도전과 변화를 경험해 왔다. 프랑스 식민 지배와 독립, 분단과 전쟁을 겪으면서 스스로의 길을 만들어 온 베트남은 한국과 닮은 듯 다르고, 먼 듯 가깝다. 이 책은 베트남이라는 나라를 다각도로 들여다본다. 지리, 역사, 문화, 사람들의 삶에 이르기까지 다양한 주제를 다루며, 그 속에서 베트남만의 고유한 이야기를 풀어낸다. 베트남의 전통 복장 ‘아오자이’와 커피 문화부터 급속도로 성장하는 산업과 사회 변화까지, 저자는 2019년부터 2022년까지 베트남에서 생활하며 직접 보고 겪은 이야기들을 바탕으로 여행객의 시선이 아닌, 현지인의 시선으로 베트남의 다채로운 모습을 조명한다. 베트남을 잘 알지 못했던 독자라면 새로운 시각을, 익숙하다고 여겼던 이들에게는 더 깊은 이해를 선사할 것이다.

나봄  | 필름(Feelm)

17,820원  | 20240508  | 9791193262146

★7년간 탑티어 이모티콘 망충대장 ‘치즈덕’ 첫 번째 책 ★초판 한정 수량 ‘치즈덕 책갈피’ 증정! ★100% 미공개 작품 수록 폐기될 뻔한 치즈에서 지금의 치즈덕이 되기까지, 행복으로 꽉 채운 치즈덕의 성장 에세이 《치즈덕이라서 좋아!》는 7년간 탑티어 이모티콘을 달성하며 많은 인기를 얻고 있는 캐릭터 ‘치즈덕’의 비기닝을 담은 첫 번째 책이다. 책의 모든 글과 그림은 단행본을 위해 저자가 새로 쓰고 그린 것으로, 지금껏 그 어디에서도 공개하지 않았던 100% 미공개 작품이라는 점에서 더욱 특별하다. 망충하고 세상 근심 없어 보이는 해맑은 치즈덕에게도 폐기될 뻔한 순간과 치즈와 오리 사이에서의 모호한 정체성으로 인한 고민, 남과의 비교에서 오는 시기와 질투가 있었다. 그러한 지난한 날들을 통해 한층 더 성장한 지금의 행복한 치즈덕이 되기까지의 과정을 담은 이 책은, 남들과 끊임없이 비교하며 좀 더 완벽해지기 위해 아등바등 살아가고 있는 우리에게, 가슴 따듯해지는 깨달음을 전한다. 베스트셀러 작가 김상현은 “치즈덕의 귀엽고 천진난만한 모습 안에는 자신을 고귀하게 대하는 진심과 정성이 있음을 모두가 알게 되었으면 좋겠다.”며 이 책을 추천했다. 치즈덕이 전하는 다정하지만 힘 있는 메시지를 통해 남들과 비교하지 않아도 충분히 행복할 수 있음을 깨닫고, 내가 나로서 단단한 중심을 잡고 나아갈 수 있기를 응원한다.

강태규, 정문훈  | 초록비책공방

14,400원  | 20240320  | 9791193296226

천 개의 미소를 지닌 불교의 나라 알면 알수록 신비한 태국의 매력에 흠뻑 빠지다 태국은 동남아시아에서 유일하게 식민 지배를 당하지 않고 독립을 지켜온 자부심 넘치는 나라다. 왕정국가로 시작해 지금은 입헌군주 국가가 되었다. 한국전쟁 때는 3척의 군함과 해군을 포함해 약 6,300명의 군인을 파병했고 4만 톤의 쌀을 지원하며 승리에 이바지한 우방이다. 엄격한 승려 생활을 통해 성숙한 사람이 된다는 믿음으로 남자들은 일생에 한 번 출가하여 승려가 되는 불교 국가이지만 잦은 쿠데타로 정국이 혼란스러울 때도 많았다. 태국 하면 방콕이나 치앙마이 같은 유명 관광지와 맛있는 음식이 떠오를 것이다. 하지만 최근에는 동남아시아 한류의 중심지로 떠오르고 있다. 2PM 닉쿤을 시작으로 GOT7 뱀뱀, NCT 텐, CLC 손, 여자아이들 민니, 그리고 K-팝의 절정에 있는 블랙핑크 리사와 같은 대한외국인 태국 출신 아이돌의 인기 때문이다. 포스코 건설 태국 현지 주재원으로 8년간 생활한 강태규 저자와 글로벌 부서에서 일하면서 동남아시아 지역을 비롯한 여러 나라의 역사와 문화를 가르치는 정문훈 저자가 합심하여 쓴 이 책은 태국에서 꼭 가봐야 할 여행지에 관한 정보뿐만 아니라 매력적이며 흥미진진한 태국인의 생활 모습, 태국 사회 전반을 이해할 수 있는 태국의 역사와 문화까지 알면 알수록 신비함이 가득한 태국 이야기를 한 보따리 풀어낸다. 한국과는 다른 나라를 이해하려면 열린 마음과 조그마한 관심이면 충분하다. 이 책은 그 여정을 함께 할 것이다.

데이비드 가드먼  | 한문화

15,300원  | 20140915  | 9788956991818

초판 출간 이후 16년 만의 전면 개역판. 대대적인 광고나 서평의 후광 없이도 초판 발행 이후 오늘날까지 끊임없이 관심 있는 이들의 사랑을 받아온 정신세계 분야의 고전이요, 스테디셀러다. 종교의 테두리 안에서든 밖에서든, 정신세계를 탐구하는 이라면 누구나 이르게 될 수밖에 없고 거쳐 갈 수밖에 없는 큰 지혜의 가르침이 있기 때문일 것이다. 이번 개역판은 이런 ‘인류의 양서’를 분야의 전문 번역가인 구승준 씨가 긴 시간 공을 들여 새롭게 번역한 것이다. 역자는 명상 및 정신세계 분야의 유명 저자인 디팩 초프라와 페마 초드론의 책을 여러 권 번역했을 뿐 아니라, 개인적으로도 분야에 심취해 꾸준한 독서와 공부를 해왔다. 역자 스스로도 “지금껏 번역된 판본 중 원전에 가장 충실했다고 생각한다”고 말할 만큼 번역에 자부심이 크다. 그만큼 원전의 의미를 최대한 살려 옮기고자 단어 하나를 선택하는 데도 심혈을 기울였으며, 수많은 관련 문헌을 뒤지고 심지어 인도 현지의 지인들에게까지 도움을 청해가며 옮긴이주 또한 충실히 달아 두었다.

정준영  | 에디터

16,200원  | 20191212  | 9788967442132

초기불교 학자이자 명상지도자 정준영의 위빠사나 이야기 2500여 년 전 붓다가 지혜를 얻는 방법으로 활용했던 수행법이자 붓다의 핵심 가르침인 위빠사나. 최근 서양에서는 심리치료에 위빠사나의 기능을 활용하여 명상[mindfulness]이란 이름으로 소개되기도 한다. 그러나 위빠사나는 단순한 이완이나 힐링을 넘어 완전한 행복을 찾아가는 방법이다. 초기불교 연구와 함께 위빠사나 수행 30여 년. 오랜 수행 지도뿐만 아니라 탄탄한 학문적 배경을 바탕으로 알기 쉽게 써 내려간 정준영의 위빠사나 이야기. 흔들림 없는 마음의 평화와 괴로움 없는 행복을 찾고자 하는 사람들의 수행 교과서이자 지혜를 얻는 방법이 담겨 있다.

오영진  | 초록비책공방

15,120원  | 20240620  | 9791193296387

자연경관과 문화유산이 풍부한 ‘지중해의 보석’ 북아프리카의 미래를 선도하는 ‘아랍의 봄’의 발원지 튀니지는 우리에게는 멀고 낯선 나라이지만 ‘지중해의 보석’으로 알려질 만큼 다채로운 자연경관과 카르타고, 로마, 이슬람 등 유서 깊은 문화유산이 풍부한 나라이다. ‘아랍의 봄’의 발원지로 북아프리카의 미래를 선도하며 아랍 문화권에서 유일하게 민주화에 성공한 나라이기도 하다. 서울대학교병원 응급의료연구실의 연구원으로 많은 아프리카 나라를 방문한 저자는 2009~2011년 민주화 혁명이 정점에 달했던 시기 한국국제협력단 소속으로 튀니지에서 파견 근무하며 튀니지와 연을 맺게 되었다. 정보의 불균형과 왜곡으로 생겨난 부정적인 이미지를 바로잡기 위해서는 긍정적인 면에 조금 더 힘을 실어야 한다고 생각하는 저자는 튀니지의 문화부터 경제, 산업, 정치 등 현재 튀니지의 상황과 찬란했던 튀니지의 과거와 앞으로의 모습을 객관적이고 애정 어린 시선으로 소개하고 있다.

정범석  | 다락방

13,050원  | 20201127  | 9788978580854

나답게 사는 삶, 있는 그대로의 삶 첩첩산골에서 태어난 저자는 공부를 하여야 할 나이에, 일찍부터 일을 해야 했습니다. 막노동을 비롯하여 어떤 일이든 가리지 않았고 한때는 유럽과 미국 등 낯선 곳에서 장기간 머무르며 맨몸으로 동분서주하기도 했습니다. 이 책은 모든 것이 부족했던 시절에도 돈, 권력, 명예 등 세상적 가치나 남의 시선에 얽매이지 않고 자신의 길을 걸어오면서 삶의 현장에서 저자가 발견한 나만의 행복, 나답게 사는 길을 이야기합니다. 저자는 오직 자신이 잘 할 수 있는 일을 찾아서, 자신이 만족하는 삶을 찾아서 〈있는 그대로〉 나답게 살려고 노력하는 가운데 그리고 그 과정에서 얻어지는 결과물들을 도움이 필요한 사람들과 나누려고 노력하는 속에 행복이 숨어있다고 합니다. 저자는 지나온 시간을 돌아보며 행복했다고, 모든 것이 고마웠다고, 지금도 감사할 일이 자꾸만 많아져서 걱정이라며 미소 짓습니다. 마음으로 전해질 그의 삶이 많은 사람에게 위로와 희망이 되었으면 좋겠습니다. 가진 것이 없어서 괴로운 사람이 있다면, 혹여 못 배웠다고 주저앉는 사람이 있다면 이 책이 숨이 쉬어지는 쉼이 되면 좋겠습니다.

김기상  | 초록비책공방

14,400원  | 20230810  | 9791191266979

인기 콘텐츠 1순위, 코로나19 종식 이후 인도가 오고 있다! 미래 사회를 준비하는 이들이 반드시 알아야 하는 인도의 진면목 신흥시장국 간 경제·금융 협의체인 G20의 2023년 개최국, 코로나19 종식 선언으로 여행객과 유튜버뿐 아니라 방송 관계자들이 가장 많이 찾고 있는 나라, 바로 인도이다. 하지만 방송과 유튜브를 비롯한 영상물 통해 접하는 인도는 긍정적인 모습보다 흥미 위주이거나 부정적인 모습이 대부분이다. 물론 이러한 모습 또한 인도의 일부분이지만 그것만으로 인도를 제대로 알았다고는 할 수 없다. 인더스 문명의 발상지이자 다양한 문화와 예술 그리고 음식과 종교를 만들어가며 인류에 많은 기여를 한 과거의 업적을 차치하고서라도 중국을 넘어선 14억 명의 인구가 사는 세계 1위의 인구 대국이자 미국, 중국, 일본, 독일에 이어 세계 5위의 경제 규모를 가진 나라, 저성장의 시대에 5~6%의 경제성장률을 유지하고 있는 나라, 정치·경제·문화계를 비롯한 세계 각 분야에서의 인도 출신들의 활약 등이 오늘날 인도가 가진 저력이다. 미래 사회 세계 시민으로 살아가야 하는 청소년들이 인도를 제대로 바라보아야만 하는 이유이다. 국제관계학 전문가인 저자 김기상 소장은 2020년부터 한국수출입은행 뉴델리사무소에서 근무하고 있으며, 눈으로만 보는 인도가 아닌 현지에서만 경험할 수 있는 인도 사람들의 생생한 일상과 함께 인도의 진면목을 이 책을 통해 전달하고 있다.