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"자기계발 수업"(으)로 526개의 도서가 검색 되었습니다.
9791197918100

자기계발 수업 (인류의 성장 열망이 이끌어낸 열 가지 핵심 주제)

안나 카타리나 샤프너  | 디플롯
17,820원  | 20220708  | 9791197918100
지금보다 나은 존재가 되려는 인류의 고군분투 ‘성장하고 싶다’는 욕망은 언제부터 시작되었을까? 20세기 이후 무한 경쟁에서 살아남으려면 스스로 경쟁력을 키워야 한다는 ‘자기계발’ 키워드가 한층 주목받은 것은 사실이지만, 현 상태를 개선하고 싶은 욕구와 성장하려는 노력이 우리 세대만의 전유물은 아니다. 자기계발의 역사는 소크라테스 시대와 고대 중국 문헌, 천주교와 불교의 가르침까지 거슬러 올라간다. 이 책은 동서양의 철학자, 현자, 신학자들이 수천 년간 연구하고 반성하고 벼려낸 ‘좋은 삶을 꾸려내는 핵심 아이디어’를 열 가지로 추려 오늘날 자기계발과 어떻게 연결되는지 살핀다. 이 책은 성장하려는 인간의 욕구를 긍정하지만, 현재 자기계발(self-help, 자조론) 이론들을 마냥 옹호하지는 않는다. 오늘날 자기계발서의 한쪽 스펙트럼은 ‘간절하면 이루어진다’는 《시크릿》이나 1퍼센트의 승자 독식사회를 옹호하는 《12가지 인생의 법칙》 같은 류로, 개인의 의지와 노력, 책임을 강조한다. 여기에 함몰되면 개인적 상황, 각종 폭력과 자연재해, 사회의 구조적 결함 등의 맥락이 거세당하고, 모든 실패를 개인 탓으로 돌리는 정치적 문제가 생긴다. 또한 공동체 정신, 즉 이타주의와 겸손, 불굴의 정신, 용기 등의 인류애적인 마음이 ‘사생활 간섭’이나 ‘선비질’로 취급당하는 문화에 일조하게 된다.
9788998625511

자기계발 불변의 법칙 (인생을 바꾸는 기적의 자기계발 수업)

김현두  | 좋은날들
15,300원  | 20240915  | 9788998625511
지금 바로 실행하는 사람이 모든 걸 얻는다! 마인드셋부터 계획, 미친 실행력까지 압도적인 성장에 꼭 필요한 것들 왜 자기계발서를 아무리 읽어도 삶은 그대로일까? 왜 나의 결심은 이토록 오래가지 못하는 걸까? 꼭 이루고 싶은 꿈이 있고 꾸준히 노력하는데도 달라지는 게 없다면 김현두 코치의 이야기는 당신의 삶을 뿌리째 바꿔주기에 충분하다. 이 책은 자기계발의 원리와 최적의 방법론을 누구에게나 적용할 수 있게끔 정리했다. 인생을 바꾸는 5가지 마인드셋부터 미친 실행력의 비밀, 결국 이루어지는 목표의 법칙, 나만의 컨트롤 타워 생성하기 등 당신의 성장에 필요한 모든 것들을 담았다. 자기계발의 의미와 여정, 실행을 이처럼 명쾌하게 알려주는 책은 여태 없었다. 책장을 덮을 즈음, 당신은 원하는 목표를 이루는 게 ‘가능 vs 불가능’의 문제가 아니라 ‘시간문제’임을 깨닫게 될 것이다. 결국, 지금 바로 실행하는 사람이 모든 걸 얻을 것이다.
9791191731835

내가 먼저 나를 아껴야 남도 나를 아껴준다 (삶의 무게를 반으로 줄이는 마음 수업)

이지영  | 스몰빅라이프
16,920원  | 20250915  | 9791191731835
사람을 만나도 마음이 외롭다면 ‘타인’이 아닌 ‘나’에게 집중하라! 이 책의 저자 이지영은 정서 조절 연구와 상담 치료를 병행하는 심리학자로, 2025 대한민국 학술원 우수도서 저자로 선정되었으며, 국방부와 법무부에서 자문위원을 역임한 전문가다. 저자는 단도직입적으로 말한다. 사람을 만나 관계를 맺어도 이상하게 외로움과 허전함이 가시지 않는다면, ‘타인’을 찾아다닐 것이 아니라 ‘나 자신’을 들여다보아야 한다고 말이다. 내 감정을 만들어내는 사람은 결국 나이기 때문이다. ‘시절인연’이라는 말이 있다. 사람 사이 인연은 때에 따라 자연스레 맺어지고 흩어지는 것이라는 의미다. 하지만 그 과정은 말처럼 순탄치 않다. 인간관계는 때로 불안하고, 화도 나고, 심지어 허무함까지 느껴진다. 그런데 이런 감정은 알고 보면 바깥에서 주어지는 게 아니다. 아직 매듭짓지 못한 내 안의 상처와 결핍에서 만들어지는 것이다. 이 사실을 모르고 자기 마음을 돌아보지 않은 사람은, 관계가 항상 부정적으로 끝나기 십상이다. 내 마음속에 뚫린 구멍은 다른 사람이 아닌 나 자신이 직접 채워야 한다. 나와의 연결이 회복되면 같은 말도 다르게 들리고, 같은 상황에서도 반응이 달라진다. 이 책은 인생에서 누구나 마주하게 되는 32가지 주제를 통해, 스스로 내면을 돌보고 든든한 관계를 맺는 방법을 안내한다. 결국 사람은 자신을 대하는 방식 그대로 타인을 대하는 법이다. 이 사실을 기억할 때, 당신의 인생은 조금 더 따스해질 것이다.
9791130671666

평범하지만 부자가 되고 싶어 (극현실주의 부자 수업)

김종봉, 제갈현열  | 다산북스
17,100원  | 20251015  | 9791130671666
8년 동안 10시간씩 투자하고 12년 동안 34만 명과 소통하며 찾은 단 하나의 길 “돈을 받는 삶이 아니라 돈을 만드는 삶을 살기로 했다” ★블로그 누적 방문자 588만 명★ ★출연 유튜브 조회수 누적 1400만 뷰★ ★생각을 행동으로 바꾸는 미션지 14개 수록★ 『돈 공부는 처음이라』, 『돈의 시나리오』, 『돈은, 너로부터다』로 ‘돈 공부’ 열풍을 일으킨 김종봉, 제갈현열 작가의 첫 자기계발서 『평범하지만 부자가 되고 싶어』가 출간되었다. 20만 부가 팔린 세 권의 ‘돈 시리즈’에서는 ‘돈의 본질’과 ‘투자법’을 전하는 데 집중했다면, 이번 신간에서는 삶의 구조를 재설계해 부자의 길에 진입하는, 보다 실천적인 인생 전략을 제시한다. 이 책은 부자가 되고 싶어 하는 수만 명의 사람과 소통하고 코칭하며, ‘평범함’을 ‘자산’으로 바꾸는 단 하나의 길을 발견한 저자의 경험에서 그 해답을 찾는다. 저자 재능도, 운도 없던 시절을 지나며 ‘평범하다’라는 말이 칭찬으로 들릴 정도의 시기를 보낸 적이 있었다. 자신뿐 아니라 여러 상담자의 성공과 실패, 좌절과 회복의 과정을 풀어놓는 이 책 속의 조언이 현실적으로 느껴지는 이유다. 이번 책에서 저자가 제시하는 3F 모델은 자신의 본질을 찾고(FIND), 쌓고(FORGE), 자유(FREE)로워지는 방법이다. 자신이 처한 현실을 직시하고 부자가 되는 확실한 길을 모색하는 방법에 더해 투자를 완전히 포기할 때 느끼기 쉬운 불안함을 해소해 주기 위해 확실한 수익을 보장하는 전업투자자로서의 노하우까지 담았다. 각 단계는 간단명료할 뿐 아니라 ‘시간 점검’, ‘자기선언문’, ‘반토막 전략’ 등 14개의 미션지를 수록해 그저 따라 하기만 하면 누구나 쉽게 방법을 실천할 수 있도록 설계되었다. 이 책은 단순히 ‘돈을 버는 법’을 알려주는 책이 아니다. 자신을 더 잘 이해하고 지금 자기 삶의 방향이 어디로 향하고 있는지를 돌아보게 하는 책이다. 지금 당신은 부자가 되기 위한 삶을 살고 있는가? 이 질문에 진심으로 답하고 싶은 모든 사람에게, 이 책은 인생의 두 번째 기회를 열어준다.
9791139728606

하버드 자존감 수업 (불안, 강박, 비교에 무너지지 않는 자기수용의 심리학)

Ronald D. Siegel  | 현대지성
15,210원  | 20251203  | 9791139728606
하버드 의대 40년 경력 임상심리학자가 내놓은 사는 게 고통일 때 꺼내 보는 자존감 회복 매뉴얼 - 낮에 있었던 일을 곱씹다가 자주 뜬눈으로 밤을 지새운다. - 할 일이 쌓여 있는데도 SNS, 메시지를 확인하느라 집중할 수가 없다. - 사람을 만나고 돌아오면 ‘이렇게 말할걸’ 하는 생각을 자주 한다. - 거절당할까 봐 작은 부탁도 하지 못하고 낯선 사람에게 말 걸기가 무섭다. - 감정이 요동치면 폭식이나 과소비를 한 다음 후회한다. 이 중 한 가지라도 해당된다면 당신의 자존감은 위험한 상태다. 뭘 해도 되는 일이 없는 것 같고, 늘 나의 부족함만 보여서 초조하고, 하루에도 감정이 열두 번씩 널뛰고 화가 치밀어 오를 때가 많다면 진짜 원인은 자존감 부족에 있을 가능성이 크다. 불안한 마음은 자신을 있는 그대로 긍정하지 못하고 부끄럽게 느끼는 데서 시작되기 때문이다. 이 책의 저자 로널드 시걸은 하버드 의과대학교 심리학과에서 40여 년간 강의해온 마음챙김 분야의 권위자다. 존 카밧진이 ‘마음챙김’이라는 개념을 창시했다면 로널드 시걸은 마음챙김을 심리치료 분야에 적용하는 기틀을 만들고 체계화한 인물이다. 말하자면 ‘심리상담사들의 스승’인 셈이다. 시걸 박사는 본인 스스로 비교로 인해 고통스러웠던 경험과 40년간 응축된 수많은 임상 사례, 폭넓은 분야의 연구를 종합하여 남들보다 더 뛰어나야 한다는 강박이 우리를 불안과 초조, 우울, 분노에 시달리게 만든다고 짚는다. 나아가 읽으면서 바로 따라 해볼 수 있는 구체적이고 실천적인 해결 방법을 담았다. 사는 게 고통스럽고 우울할 때 펼쳐보면 좋은 ‘자존감 회복 매뉴얼’이다. 직장이 적성에 맞지 않는 것 같아 고민하는 사회 초년생, 열심히 일했는데도 상사가 자신의 공로를 알아주지 않는 것 같아서 분노하는 직장인, 일과 가정을 동시에 꾸려나가면서 죄책감과 부족한 느낌에 고민하는 40대 워킹맘, 사회에서 입지가 점점 줄어드는 것 같아 불안하고 초조한 60대까지 마치 내 이야기처럼 느껴지는 사례의 인물들이 자신의 문제를 진단하고 치료법을 찾아나가는 과정을 읽다 보면 자연스럽게 자신이 어떤 상태인지 파악하고 딱 맞는 해결책을 찾을 수 있을 것이다.
9791198793607

행동력 수업 (생각을 행동으로, 행동을 습관으로 만드는 힘)

오현호  | 스카이마인드
17,820원  | 20240710  | 9791198793607
꿈은 누구나 꾸지만 행동은 누구나 하지 않는다 불가능도 가능으로 만들었던 행동가의 지금 바로 실천하는 행동력의 비밀 “내가 할 수 있을까….” “생산적인 일을 하고 싶은데 어떻게 해야 할까….” “행동하는 사람들은 뭐가 다를까….” “하루를 어떻게 살아야 할까….” 어떤 사람들은 머릿속에 생각만 가득하다. 새해마다 목표를 세우지만 언제나 작심삼일로 끝나버리기도 한다. 그런데 이런 생각을 행동으로 만드는 비법이 있다면 당신은 믿을 수 있겠는가? 목표를 이루는 비밀, 생각을 결과물로 만드는 비밀, 하루를 생산적으로 사는 비밀까지. 우리가 목표를 세우고 결과를 만드는 기적과도 같은 생각은 엄청나게 ‘큰 결심’을 하고 이루는 행동이 아니라 ‘사소한 무언가’를 ‘굳이 해보는 것’이다. 이미 인생에서 굳이 행동하며 불가능을 이루며 살아온 저자의 〈굳이 프로젝트〉가 그것을 증명한다. 이 책은 4만 명의 청중들과 함께하며 수많은 행동력의 결과를 이루어낸 결과물이다. 지금까지 당신이 아무리 노력해도 목표했던 것을 이루지 못했던 이유는 세 가지가 없었기 때문이다. 첫 번째는 ‘행동력’이다. 생각을 행동으로 실천할 수 있는 장치가 필요하다. 두 번째, ‘체화력’이다. 내 몸에 완벽하게 익숙해지기 위해서는 반복과 성찰의 기술이 필요하다. 세 번째, 모든 것을 다르게 보는 ‘이화력’을 몰랐기 때문이다. 이화력이 생기면 평범한 일상을 낯선 환경에 계속 던져주며 기존과 다르게 보기 시작한다. 매 순간 발상의 전환 습관이 생기고, 비로소 생각의 확장이 일어난다. 이 책의 저자는 수능 7등급에, 신용 불량자 가정에서 남들이 알려주는 길보다 스스로 자신만의 길을 개척해 에어라인 파일럿이 되었다. 저자의 행동력은 〈세바시〉 강연의 400만 조회 수를 기록하며 많은 사람의 귀감이 되었다. 행동가로서 수많은 기업과 학교에 강연으로 4만 명의 사람들을 만나 동기부여의 불꽃을 사람들의 마음에 지폈다. 《행동력 수업》은 저자의 두 번째 책으로, 그간 살면서 도전하고 성취하며 발견한 인생 방정식을 모두 담았다. 저자의 행동력은 따라 하기 쉬우면서 효과는 강력하다. 매일 굳이 운동화를 신고 5분씩 달려보고, 굳이 모르는 사람에게 90도 인사를 하거나, 굳이 독립서점에 가서 책을 읽고, 굳이 내가 먼저 식사 메뉴를 제안하거나, 굳이 하늘을 보고 미래를 그려보기도 한다. 별거 아닌 것 같은 일도 일상에서 자신이 하지 않았던 일을 하나씩 하다 보면 어떤 일에서도 행동하고 결과를 이뤄내는 힘이 생긴다. 저자는 그렇게 하다가 굳이 사하라 사막 250킬로미터 마라톤을 신청하고, 굳이 스킨 스쿠버 다이빙 자격증을 따고, 히말라야 산맥을 등정했다. 이미 각 분야에서 행동하며 자신의 일로 정상에 오른 강윤선 대표, 손주은 회장, 노희영 대표와 같은 사람들이 굳이 이 책을 추천하는 이유는 있지 않겠는가. 단조로운 일상에 활력을 주고 싶거나, 이루고자 하는 목표가 있는데 어떻게 해야 할지 모르겠는 사람, 지금보다 한 단계 높은 행복을 추고하고 싶은 사람, 매일매일 어떻게 살아야 하는지 몰라 힘든 사람까지. 삶의 생산성은 높이고, 관계는 좋아지고, 당신이 원하는 인생으로 만들어 줄 행동력 수업을 함께해 보자. 손에 잡히지 않을 것 같은 생각이 매일 눈에 보이는 결과로, 당신의 일상을 더 나은 하루로 만들 것이다.
9788901290669

운명을 바꾸는 말하기 수업 (인생의 가치를 끌어올리는 결정적 기술)

이영선  | 웅진지식하우스
16,650원  | 20241212  | 9788901290669
“어떻게 말하느냐가 당신의 인생을 결정한다.” 로체스터대학교 경영대 2년 연속 강의평가 1위 글로벌 기업 루키들의 성공 치트키, 무조건 통하는 소통의 연금술 정재승 교수, 김익한 교수, 이금희 아나운서 강력 추천 말 때문에 손해 보고, 말 때문에 갈등을 겪고, 말 때문에 고민해 보지 않은 사람이 있을까. 누구나 한 번쯤 ‘나도 말 좀 잘했으면.’ 하고 바란 적이 있을 것이다. 그러나 내향적인 성격, 작은 목소리, 조리 있게 전달하지 못하는 등 문제로 스스로 말에 소질이 없다고 낙담하고 포기해 버리기 일쑤다. 미국 로체스터대학교 교수이자 프로페셔널 커뮤니케이션 전문가인 이영선 교수는 말하기의 두려움을 극복하고 자신감을 고취하는 혁신적인 접근으로 정평이 나 있다. 그녀는 개인의 타고난 성격이나 조건에 관계없이 누구나 몇 가지 스킬을 배우고 익히면 단기간에 놀랄 만한 성장을 이룰 수 있다고 말한다. 실제로 그녀가 십수 년간 학생들을 가르치며 몸소 체험한 일이다. 다른 사람 앞에서 말하기를 두려워하고 주저하던 학생들은 그녀의 수업을 통해 탁월한 커뮤니케이션 능력을 갖추고, 구글, 테슬라, 메타, 아마존 등 글로벌 기업에 진출해 핵심 인재로 활약하고 있다. 글로벌 기업의 루키들은 “이영선 교수의 수업이 아니었다면 취업도 승진도 하지 못했을 것.”이라며, 성공에 결정적인 영향을 준 강의로 그녀의 말하기 수업을 꼽는다. 학생들의 강력한 지지에 힘입어 그녀의 수업은 2년 연속 로체스터대학교 경영대 강의 평가 1위에 올랐으며, 네 차례 우수 강의에 선정되었다. 『운명을 바꾸는 말하기 수업』은 이영선 교수의 전문성을 집대성한 첫 저서다. 제자들을 억대 연봉의 글로벌 인재로 만들어 준 실제 면접 노하우, 첫인상에서 호감을 사는 방법과 직장에서의 말하기 전략, 단기간에 스피치 능력을 끌어올리는 방법 등 이영선 교수의 통찰과 실전에서 검증된 실용적인 방법들을 담았다. 기록학자이자 『거인의 노트』 저자인 김익한 교수는 “이영선 교수가 쓰면 다르리라 생각했다. 책을 읽어보니 예상 적중”이라며 “이 책은 독자가 사랑을 담아 말하는 전문 스피커로 성장하도록 이끌어줄 것이다. 그것도 아주 자연스럽고 쉽게 스며들 듯 말이다.”라며 강력 추천했다. 크리에이터 코스모지나 역시 “이 책은 독자들에게 굉장히 중요한 인생 치트키를 알려줄 것이다. 그리고 이 책을 통해 ‘말하기’가 단순한 기술이 아니라, 삶을 변화시키는 강력한 도구임을 깨닫게 될 것.”이라고 말했다. 『운명을 바꾸는 말하기 수업』은 말과 커뮤니케이션에 어려움을 겪는 이들, 특히 비즈니스 커뮤니케이션을 고민하는 직장인들에게 실질적인 해법과 깊이 있는 통찰을 제공할 것이다.
9791193282342

AI 전략수업: AI 시대의 유일한 인간 생존 로드맵 (AI 시대의 유일한 인간 생존 로드맵)

리더인(이다인)  | 하이스트
23,400원  | 20250820  | 9791193282342
『AI 전략 수업』은 GPT-5 최신 업데이트를 포함해 챗GPT와 다양한 AI 활용법을 한 권에 담은 실전 가이드다. 삼성을 비롯한 38개 기업과 협업하며 AI 혁신을 이끌어 온 저자가, 기초 마인드셋부터 질문 설계, AI 모델 선택, 그리고 부록에 담은 250여 개의 일상 속 상황별 프롬프트까지 A부터 Z를 체계적으로 전수한다. 최신 기능과 활용법을 소개하면서도, AI 업데이트에도 변하지 않는 핵심 기본기인 질문법과 마인드셋을 함께 담았다. 이 책 한 권으로 최신 트렌드와 실전 노하우, 어떤 변화에도 흔들리지 않는 경쟁력을 모두 갖춘다.
9791191731538

흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다 (인생의 무게를 반으로 줄이는 마음 수업)

김정호  | 달콤북스
15,120원  | 20230904  | 9791191731538
김경일·김주환·문요한·채정호·최영희 등 대한민국 대표 정신 건강 전문가 강력 추천! 30년간 행복을 연구한 심리학자가 전하는 인생의 풍랑에 지혜롭게 대처하는 태도 “단순히 심리학자로서가 아니라 한 인간으로서, 이 책의 존재가 가지는 의미에 고개를 끄덕이게 된다.” (김경일 교수, 인지심리학자) 우리는 해를 거듭할수록 불행의 가능성이 커지는 세상에 살고 있다. 급변하는 세상은 개인의 소박한 여유마저 빼앗아 가고, 그렇게 스스로를 돌볼 여유를 잃은 우리의 마음은 점점 더 피폐해져 간다. 그런 우리에게 간절히 필요한 것이 바로 내공 있는 심리학자의 인생 조언이다. 이 책에는 평생 사람의 마음을 연구하고, 그 연구를 자신의 삶에 적용하며 성장해 온 심리학자의 진솔한 조언이 담겨 있다. 저자 김정호 교수는 책 속에서 명확하고 명쾌한 하나의 메시지를 전달한다. 우리가 삶의 시련으로부터 진정 자유로워지기 위해서는 저항해서도, 피해서도 안 된다는 것이다. 시련에 구부러지기도 하고, 휘어지기도 하며 삶과 하나가 되어야 한다. 그때그때 닥쳐오는 시련에 흔들리며 삶을 있는 그대로 끌어안는 연습을 해야 하는 것이다. 그렇다면 어떻게 해야 흔들리되 부러지지 않는 마음을 만들 수 있는가? 그 방법이 이 책 속에 모두 담겨 있다. 심리학은 분명 삶을 헤쳐나가는 데 유용하지만, 딱딱한 이론만 나열해서는 일상에 적용하기 어렵다. 그래서 저자는 누구나 공감할 수 있는 소탈한 일상의 경험 속에 마음을 다스리는 핵심 기법을 녹여냈다. 부담 없이 가볍게 읽으며 때로는 ‘맞아, 나도 그랬지’ 하며 웃음 짓고, 때로는 내 마음을 알아주는 위로에 참지 말고 눈물 흘려 보자. 늘 어딘가 먹먹했던 당신의 마음도 어느새 그늘진 자리 없이 맑게 갤 것이다.
9791172342951

100가지 상황별 말하기 감정표현 워크북 : 이럴 땐 어떻게 말할까 (이럴 땐 어떻게 말할까, 학교생활·갈등상황·또래관계에서 비폭력 대화법, 나전달법 예시 QR코드 영상 100개, 감정 단어 퀴즈, 학교폭력예방·인성교육·사회성 발달 화용언어·수업 자료 제공)

(주)한국콘텐츠미디어 (부설)한국진로교육센터  | 한국콘텐츠미디어
13,500원  | 20250314  | 9791172342951
▶책자: 100가지 상황별 말하기 감정 표현 워크북 112p ▶파일: 수업용 자료 다운로드 - 영상·PPT·PDF 활동지 ▶〈100가지 상황별 말하기 워크북〉 장점은? 1. 친구 관계에서 일어나는 고민, 상황 100가지를 담았어요. 2. 실제 인물의 표정 사진이 있어요. 3. “만약 ~라면” 질문으로 상황 대처 능력을 높여요. 4. 나 전달법(상황, 감정, 바람) 문장을 말할 수 있어요. 5. 감정 단어·아이콘에 체크하고, 내 생각·느낌을 적어요. 6. 감정 퀴즈를 통해 약 270개의 어휘를 익혀요. 7. 100개 QR코드 영상을 보면서 말하기 연습을 해요. 8. 수업용 자료를 온라인으로 받을 수 있어요. (영상·PPT·PDF 활동지 파일)
9791168341234

한석준의 말하기 수업 (말하기에 자신이 생기면 인생이 바뀝니다)

한석준  | 인플루엔셜
15,120원  | 20230825  | 9791168341234
“내 인생을 바꾼 말하기 수업입니다!” _수강생 후기 中 수천 명의 수강생이 열광한 스피치 코치이자 24년 차 아나운서 한석준이 알려주는 원포인트 말하기 레슨! “‘한기자’ 님의 소통 노하우로 여러분의 관계 맺음이 더 따듯해지기를 기원합니다.” _오상진 아나운서 “좋은 목소리를 타고나지 않았더라도 이 책에 소개된 요령만이라도 잘 익혀 실전에 적용하길 권한다.” _전현무 MC “말하기에 자신이 생기면 인생이 바뀝니다!” 명확하고 똑 부러진 말투로 KBS 간판 아나운서로서 활약했던 한석준 아나운서의 스피치 책이 출간되었다. 수천 명의 수강생이 열광한 스피치 코치이자 24년 차 아나운서로 맹활약 중인 그는 “처음부터 말을 잘하는 사람은 없다”면서, 일상에서 말을 잘하고 싶은 일반 대중을 위한 스피치 노하우가 담긴 《한석준의 말하기 수업》을 펴냈다. 중요한 면접부터 회사에서 본인의 성과를 드러내야 할 때, 동료들과 의견을 나누면서 일을 추진해나가야 할 때, 처음 만난 사람에게 나를 소개할 때 등 다양한 상황에서 곧바로 적용할 수 있는 노하우를 이 책에서 낱낱이 소개한다. ‘원포인트 말하기 레슨’을 표방하는 이 책은 단기간에 말하기 실력을 향상할 수 있는 34가지 훈련법을 담고 있다. KBS 아나운서 시절 선배들로부터 전수받은 발성 훈련법부터 다년간의 방송과 코칭 경험을 통해 터득한 노하우까지, 하루 10분씩만 훈련해도 곧바로 효과를 볼 수 있는 것들이다. 예를 들어 ‘발음이 부정확하다’는 고민이 있는 사람에게는 ‘아, 에, 이, 오, 우’와 같은 모음만 확실하게 훈련하라는 솔루션을, 발표 울렁증이 있는 사람에게는 실제 발표를 하듯 오프닝 첫 1분만 반복해서 연습해보라는 솔루션을, 만만해 보이는 말투 때문에 고민하는 사람에게는 말끝을 흐리지 말고 마침표를 찍듯 분명하게 발음하라는 솔루션을 제안한다. 특히 실제 적용해 연습할 수 있는 예문과 함께 한석준 아나운서가 직접 훈련한 모습을 담은 QR 코드를 수록해 실제 현장에서 강의를 받는 것만큼의 효과를 줄 수 있도록 구성했다. QR코드와 함께 제시된 말하기 방법들을 하나씩 따라 하며 반복해 훈련하다 보면 어느덧 자신의 말하기 실력이 몰라보게 성장했음을 발견하게 될 것이다.
9788901264776

우리, 편하게 말해요 (마음을 다해 듣고 할 말은 놓치지 않는 이금희의 말하기 수업)

이금희  | 웅진지식하우스
15,300원  | 20221021  | 9788901264776
“아무도 말하는 법을 제대로 알려준 적이 없잖아요. 이제 같이 해요.” 18년 동안 3만 여명의 사람들과 일과 사랑, 인생을 이야기한‘레전드 방송인’ 아나운서 이금희가 33년의 내공을 담아 말하기의 태도와 기술을 전하다 “말하기가 낯설고 서투른 이들에게 용기를 선물해주는 책.” _한지민, 배우 “적절하고 유창한 언어를 구사하게 도움을 주는 가이드인 동시에 누군가에게는 삶의 기준이 되어줄 것이다.” _박상영, 소설가 “방송을 주재하면서도 결코 스스로를 전면에 내세우지 않고, 그러면서도 부드러운 진행으로 누군가가 다른 누군가를 파묻어버리지 않게 하는 특별한 매력을 지녔다.” 말하기를 테크닉이 아니라 태도로 접근하는 독보적인 진행자, 대한민국에서 가장 공들여서 말하기를 해온 사람. 모든 이들이 이금희 앞에서는 자신의 이야기를 술술 털어놓으며 무장해제된다. 더욱이 아픔과 상처를 가진 이들, 자기 이야기를 털어놓기 고통스러워하는 이들을 마주할 때 방송인 이금희의 능력은 돋보인다. 이처럼 다른 사람의 마음을 움직이는 부드러운 카리스마는 어떻게 만들어지는가. 사람들의 굳게 닫힌 마음과 입이 어떻게 하면 열리는 걸까. 대한민국에서 가장 많은 사람들의 진실한 이야기를 들어온 아나운서이자 18년 동안 진행한 아침 토크쇼에서만 23,400명 이상, 그 외 방송을 포함해 약 3만 명 가까운 이들을 인터뷰한 레전드 방송인인 그가 지금까지 익혀온 말하기의 태도와 기술을 『우리, 편하게 말해요』에서 최초로 공개한다. 또한 방송과 병행하며 지난 22년간 숙명여대 강단에서 학생들을 가르쳐온 그는 학생들 약 1,500여명과의 일대일 티타임을 통해 가까이에서 젊은이들의 고민을 접할 수 있었다. 그렇기에 삶과 말하기에 대해 막막함을 가진 이들을 향한 격려와 조언도 책에 빼곡히 담아냈다. 누구보다 제대로 알고 있지만 지금까지 제대로 말하지 않았던 이금희의 말하기 노하우, 말 잘하는 것이 더욱 중요해진 현대인들을 위한 말하기 수업이 이제 시작된다. 이 책을 먼저 접한 방송인 송은이 씨는 “한 분야의 상징, 아이콘이 된다는 것은 굉장한 일이다. 이금희 언니의 목소리가 그렇고 언니와의 대화가 그렇고 언니의 말이 그렇다. 이 책을 통해 따뜻한 공감의 비법을 확인하라”라고 신뢰를 보냈고, 소설가 박상영 씨는 “적절하고 유창한 언어를 구사하게 도움을 주는 가이드인 동시에 누군가에게는 삶의 기준이 되어줄 것이다”라며 옛 스승에 대한 존경을 담아 일독을 권했다.
9791187799399

그냥 이렇게 살면 돼 (쉽게 무너지는 당신을 위한 인생 수업)

송희창  | 지혜로
16,020원  | 20251015  | 9791187799399
나 자신을 잘 리드하는 것! 그것이 세상을 잘 살아가기 위한 필수 요건이다! 누구나 행복을 꿈꾸지만, 대부분은 그 방법을 알지 못한 채 불안과 좌절 속에서 하루하루를 버틴다. 그리고 이것이 자신의 정해진 운명이라 믿고 현실을 탓하며, 결국 평범한 삶에 머물게 된다. 이 책은 그런 사람들을 위한 책이다. 이 책은 자신을 위로하는 법, 무너져도 다시 일어서는 법, 평범한 하루 속에서 행복을 발견하는 법, 관계 속에서 나를 지키는 법, 그리고 자신을 리드하며 성공적인 삶을 만들어가는 힘을 전한다. 작은 변화만으로 인생은 완전히 달라질 수 있다. 삶이 막막하고, 괜찮은 인생을 살고 싶다면 “그냥 이렇게 살아가라!” 학교에서는 절대 알려주지 않는 인생의 기술들, 저자는 그것을 직접 부딪치며 배웠고, 지금은 수많은 제자들에게 이를 전하고 있다. 이 책은 화려한 성공담이 아니다. 실패와 시련 속에서도 흔들리지 않고 살아가도록 하는 가장 단순하면서도 강력한 해법을 담은 안내서이다. 특별한 사람만 행복할 수 있는 게 아니다. 일상의 작은 변화만으로 환경과 조건에 상관없이 누구나 자신이 원하는 새로운 삶을 이룰 수 있다. 저자의 인생과 이 책의 이야기가 이를 증명한다. 오늘도 방향을 잃고 헤매는, 인생이 너무 버거운, 그리고 누군가의 조언과 격려가 필요한 당신에게 저자는 말한다. “이대로만 살면 꽤 괜찮은 인생을 살 수 있어.”
9791168343269

애덤 그랜트의 생각 수업 (하루 한 장, 당신의 일상에 영감을 불어넣는 문장)

애덤 그랜트  | 인플루엔셜
15,210원  | 20251015  | 9791168343269
사고를 확장하고, 습관을 재정비하며, 삶의 의미를 발견하라! 당신의 매일을 성장시키는 영감의 문장 365 2025년 일력으로 출간되어 독자들의 곁에서 매일 새로운 통찰을 전해주었던 《애덤 그랜트의 생각 수업》이 2026년 단행본으로 새롭게 태어났다. 세계적인 조직심리학자이자 《오리지널스》, 《싱크 어게인》 등 전 세계 베스트셀러 저자 애덤 그랜트가 전하는 인사이트는 매일의 사고를 확장하고, 삶을 새롭게 바라보는 시각을 우리에게 선사한다. 동기부여, 조직문화, 리더십, 창의성 등 성공에 필수적인 다양한 요소를 기를 수 있는 짧지만 강력한 조언은 당신의 굳어진 습관을 바꾸고, 더 나은 선택을 향해 나아가도록 이끌어줄 것이다. 자기 성장과 성찰을 돕는 작은 수업이 되어줄 이 책을 매일 한 페이지씩 곱씹다 보면 자신의 인생에 대한 의미와 해답을 찾을 수 있다.
9791130672953

평범하지만 부자가 되고 싶어(큰글자도서) (극현실주의 부자 수업)

김종봉, 제갈현열  | 다산북스
40,500원  | 20251128  | 9791130672953
8년 동안 10시간씩 투자하고 12년 동안 34만 명과 소통하며 찾은 단 하나의 길 “돈을 받는 삶이 아니라 돈을 만드는 삶을 살기로 했다” 『돈 공부는 처음이라』, 『돈의 시나리오』, 『돈은, 너로부터다』로 ‘돈 공부’ 열풍을 일으킨 김종봉, 제갈현열 작가의 첫 자기계발서 『평범하지만 부자가 되고 싶어』가 출간되었다. 20만 부가 팔린 세 권의 ‘돈 시리즈’에서는 ‘돈의 본질’과 ‘투자법’을 전하는 데 집중했다면, 이번 신간에서는 삶의 구조를 재설계해 부자의 길에 진입하는, 보다 실천적인 인생 전략을 제시한다. 이 책은 부자가 되고 싶어 하는 수만 명의 사람과 소통하고 코칭하며, ‘평범함’을 ‘자산’으로 바꾸는 단 하나의 길을 발견한 저자의 경험에서 그 해답을 찾는다. 저자 재능도, 운도 없던 시절을 지나며 ‘평범하다’라는 말이 칭찬으로 들릴 정도의 시기를 보낸 적이 있었다. 자신뿐 아니라 여러 상담자의 성공과 실패, 좌절과 회복의 과정을 풀어놓는 이 책 속의 조언이 현실적으로 느껴지는 이유다. 이번 책에서 저자가 제시하는 3F 모델은 자신의 본질을 찾고(FIND), 쌓고(FORGE), 자유(FREE)로워지는 방법이다. 자신이 처한 현실을 직시하고 부자가 되는 확실한 길을 모색하는 방법에 더해 투자를 완전히 포기할 때 느끼기 쉬운 불안함을 해소해 주기 위해 확실한 수익을 보장하는 전업투자자로서의 노하우까지 담았다. 각 단계는 간단명료할 뿐 아니라 ‘시간 점검’, ‘자기선언문’, ‘반토막 전략’ 등 14개의 미션지를 수록해 그저 따라 하기만 하면 누구나 쉽게 방법을 실천할 수 있도록 설계되었다. 이 책은 단순히 ‘돈을 버는 법’을 알려주는 책이 아니다. 자신을 더 잘 이해하고 지금 자기 삶의 방향이 어디로 향하고 있는지를 돌아보게 하는 책이다. 지금 당신은 부자가 되기 위한 삶을 살고 있는가? 이 질문에 진심으로 답하고 싶은 모든 사람에게, 이 책은 인생의 두 번째 기회를 열어준다.
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