권영민  | 부크크(bookk)

16,200원  | 20250204  | 9791141982928

"진정한 성공은 외부의 기준을 충족시키는 데 있지 않습니다. 그것은 자기 자신을 이해하고, 자신의 가치와 열망을 중심으로 삶을 설계하며, 내면적 만족감을 추구하는 데 있습니다. 자기다움은 우리가 진정으로 원하는 것이 무엇인지 파악하고, 그것에 따라 행동하며 살아가는 삶의 방식입니다. 자기다움은 단순히 타인과 다르기 위해 자신을 드러내는 것이 아니라, 자신의 내면적 진실에 충실한 삶을 살아가는 것입니다. 프리드리히 니체는 “너 자신이 되어라”고 말하며, 각자가 자신의 고유한 본성을 발견하고, 그것을 삶에서실현해야 한다고 강조했습니다. 자기다움은 더 이상 외적 성취를 위해 자신을 희생하지 않고, 자신의 가치와 목적을 중심으로 삶을 재구성하는 것을 의미합니다. 진정한 성공은 자기다움을 기반으로 삶의 균형을 이루는 데 있습니다. 내면의 안정, 건강한 인간관계, 그리고 자신의 가치를 실현하는 경험이야말로 지속 가능한 성공의 핵심 요소입니다. 이러한 성공은 단기적인 목표나 성취에 의존하지 않고, 삶의 전반적인 방향성을 바탕으로 이루어집니다. 예술가 빈센트 반 고흐는 자신의 고통스러운 삶을 예술로 승화시키며, 자기다움을 실현한 사례입니다. 그녀는 외부의 인정이 아니라, 자신의 내면적 감정과 진실을 화폭에 담아냈고, 이를 통해 깊은 만족감을 얻었습니다. 이러한 삶의 방식은 외적 성공만을 추구하는 것과는 본질적으로 다른 경험을 제공합니다. 성공은 더 이상 외적 성취나 타인의 기준으로 정의될 수 없습니다. 우리는 자기계발을 넘어, 자신의 내면적 가치를 발견하고 그것을 기반으로 삶을 살아가는 진정한 성공의 기준을 탐구해야 합니다. 자기다움은 현대 사회에서 우리의 삶을 재정의하고, 더 충만하고 균형 잡힌 성공을 이루는 열쇠가 될 것입니다. 이 책은 자기다움을 기반으로 진정한 성공의 의미를 탐구하며, 독자들이 자신만의 성공을 설계할 수 있도록 돕는 길잡이가 될 것입니다. "" -서문 중에서

박정열, 박선웅  | 흐름출판

18,900원  | 20250501  | 9788965967132

“사람 조직 세상을 생산적으로 연결하는 새로운 틀” “기법이 아닌 철학을 얘기하는 책” 조직경영 전문가 × 심리학 교수가 전하는 빅블러 시대의 리더십 혁신론 하나의 기준이 아닌 저마다의 탁월함으로 ‘임플로이’를 업의 주체로 만드는 새 시대의 리더십 제언 조직경영의 판이 바뀌고 있다. 기술 발전의 속도가 빠르고 복잡성이 상대적으로 커지면서 업종 간 경계가 무너지는 빅블러(Big Blur)의 시대, 일하는 개인들이 변화를 좇아 빠르게 움직이며 대퇴사(The Gr-eat Resignation)의 시대도 함께 열렸다. 많은 조직이 조직 비전과 조직 문화를 재정비하며 구성원을 포섭하려 하지만 개인주의, 개별화 욕구가 강한 새 시대의 개인들은 더는 조직에 충성하지 않는다. 자신이 조직에서 어떻게 잘 성장할 수 있는지, 자기다운 모습으로 성과를 내며 일에서도 자신만의 이야기를 써낼 수 있는지를 살핀다. 더는 ‘임플로이(employee)’이기를 거부하는 사람들 앞에서, 조직은 구성원을 어떻게 쓰고 있는가? 오늘날의 조직 경영에는 변화를 기회로 바꿀 어떤 리더십이 필요한가? 조직경영·인재개발 전문가 박정열 교수, 정체성 심리학 전문가 박선웅 교수는 이 책에서 해답으로 ‘자기다움 리더십’을 제안한다. 한 사람에게서 가장 강력한 동력을 이끌어내는 것은 ‘자기다움’이 실현될 때다. 효율을 앞세운 평균주의·테일러리즘이 지나간 자리, 이제 리더는 고해상도의 렌즈로 구성원을 들여다보고, 각자의 고유한 강점과 욕구를 읽어내 이것을 조직의 비전과 연결시켜 구성원의 몰입을 이끌 수 있어야 한다. 자기다움이 실현되는 조직에서는 구성원의 서사와 조직의 서사가 교차하고 비전이 맞닿으며 거대한 동력이 모인다. 그렇게 구성원과 조직 모두 폭발적인 동반 성장을 경험한다. 『자기다움 리더십』은 심리학, 철학 경영학을 아우르는 통섭적 지식과 다양한 조직에서 누적한 혁신의 경험을 바탕으로 새 시대의 경영, 리더십, 조직 체질 변화와, 그 실천 전략까지 제언한다. 『일의 격』 저자인 신수정 임팩트리더스아카데미 대표, 현대자동차그룹 김견 부사장을 비롯해 LG, SKT 등 기업 리더, 조직경영 전문가 다수의 추천을 받았다.

권민  | 유니타스브랜드

16,200원  | 20141115  | 9791198355409

자기다움으로 자신의 인생을 살라고 이야기하는 책. 여기서 말하는 자기다움이란 결국 자신만의 고유한 생각, 철학 혹은 가치이다. 결정이 필요한 순간 자신이 내려야 할 어떤 선택의 이유이며 실천할 수 있는 용기이다. 이 책은 60억 인류의 인간 누구나 자신이 원본이기 때문에 그 자체로서 가치 있고, 자신의 원본 가치를 추구해야 한다고 말한다. 그리고 각각의 '자기다움'으로 '우리다움'이라는 또 다른 가치를 만들 수 있다고 강조한다.

권민  | 유니타스브랜드

0원  | 20121101  | 9788993574937

자기다움으로 자신의 인생을 살라고 이야기하는 책. 여기서 말하는 자기다움이란 결국 자신만의 고유한 생각, 철학 혹은 가치이다. 결정이 필요한 순간 자신이 내려야 할 어떤 선택의 이유이며 실천할 수 있는 용기이다. 이 책은 60억 인류의 인간 누구나 자신이 원본이기 때문에 그 자체로서 가치 있고, 자신의 원본 가치를 추구해야 한다고 말한다. 그리고 각각의 '자기다움'으로 '우리다움'이라는 또 다른 가치를 만들 수 있다고 강조한다.

최지훈  | 파지트

18,900원  | 20250831  | 9791171521043

AI 기술의 고도화와 권고사직과 취업 한파, ‘조용한 퇴사’를 지나 ‘대잔류의 시대’로 표현되는 노동시장의 변화 속에서 오늘날 조직은 그 어느 때보다 복잡하고 근본적인 도전에 직면해 있다. 조직 차원에서는 과거의 성공 방정식이었던 위계적 질서와 통제 기반의 경영 방식이 이제는 급변하는 시장 환경 속에서 혁신의 속도를 늦추고 조직의 민첩성을 저해하는 족쇄가 되고 있다. 개인적 차원에서는 이러한 경직된 구조 안에서, 뛰어난 인재들이 의미와 성장을 약속받지 못한 채 소모되거나 더 나은 기회를 찾아 미련 없이 조직을 떠나간다. 이 책은 이러한 시대적 과제에 대한 해법으로, 개인의 ‘자기다움’과 조직의 ‘우리다움’이 이루는 시너지를 제안한다. 저자는 개인의 자율성과 팀의 결속력이 충돌한다는 이분법적 통념을 깨고, 오히려 건강하게 발현된 ‘자기다움’이야말로 가장 강력하고 지속 가능한 ‘우리다움’을 만드는 핵심 동력임을 주장한다. 조직을 예측 가능한 기계가 아닌, 살아있는 ‘자율적 생태계’로 바라보는 새로운 관점을 통해, 개인의 성장이 어떻게 조직의 성공으로 이어지는지를 논리적으로 증명해나간다. 책은 총 3파트로 구성된다. 파트 1에서는 시키는 일만 잘하는 수동적 존재를 넘어, 자신의 고유한 강점과 가치를 인식하고 일의 의미를 찾아가는 ‘심리적 주인의식’을 가진 개인으로 거듭나는 조건을 탐색한다. 파트 2에서는, 흩어진 개인들이 하나의 팀으로 뭉쳐 시너지를 창출하는 핵심 원리를 파헤친다. 특히 구성원들이 실패를 두려워하지 않고 솔직한 의견을 나눌 수 있는 ‘심리적 안전감’을 구축하는 방법과, 각자의 역할을 넘어 공동의 목표에 함께 책임지는 ‘연결된 책임감’을 만들기 위해무엇이 필요한지를 탐색한다. 마지막으로 파트 3에서는, 파트 1과 파트 2의 철학을 조직 현실에 적용할 수 있도록, 회의 방식의 재발명, 성장을 위한 피드백문화 설계, 자율적인 TF 운영 등 당장 시도해볼 수 있는 구체적이고 실무적인 ‘조직문화 실험’들을 풍부한 사례와 함께 제안한다. 단순한 이론적 설명을 넘어, 이 책은 독자들이 자신의 조직을 직접 진단하고 실질적인 변화를 모색할 수 있는 구체적인 도구를 제공한다. 본문에 수록된 ‘Workplace P-E(Pride-Esteem) Checklist’를 통해서는 우리 조직이 건강한 ‘자존감’과 불필요한 ‘자존심’ 중 어떤 습관에 더 익숙한지 점검해볼 수 있다. 부록으로 제공되는 ‘팀 시너지 매트릭스’는 ‘자기다움’과 ‘우리다움’이라는 두 축을 기준으로 우리 팀의 모습을 한눈에 파악하고 방향을 설정하는 데 도움을 준다. 이 도구들은 막연했던 조직문화의 문제를 수면 위로 끌어올려, 동료들과 함께 건강한 성장을 위한 대화를 시작하게 만드는 강력하고 실질적인 계기가 되어 줄 것이다. 불확실성의 시대에 조직의 지속 가능한 성장을 고민하는 리더와 구성원 모두에게, 일의 의미와 관계의 가치를 회복하고, 개인의 성장과 조직의 성공이 선순환을 이루는 새로운 조직 모델에 대한 현실적인 로드맵을 제시해 줄 것이다.

정지수  | 부크크(bookk)

13,900원  | 20250813  | 9791112041975

“자기다움에서 출발하는 리더십입니다” 《논어》는 단순한 유교 경전이 아닙니다. 그것은 리더로 살아가는 모든 사람을 위한 자기 성찰의 교과서입니다. 공자는 스스로를 돌아보고, 배우고, 고치고, 다시 살아내는 과정을 평생 실천했습니다. 그는 말보다 태도를, 전략보다 관계를, 권력보다 도(道)를 중요하게 여겼습니다. 그 모든 자세는 오늘날의 리더에게도 여전히 깊은 울림을 줍니다. 이 책은 바로 그 공자의 언어에서 오늘의 리더십을 다시 발견하고자 합니다. 고전을 그대로 읊는 것이 아니라, 공자의 말이 지금 우리에게 어떤 의미가 되는지, 그리고 현대 사회 속 리더의 자리에서 어떻게 실천할 수 있을지를 고민합니다. 여기서 말하는 ‘리더’는 CEO나 정치인만을 의미하지 않습니다. 누군가에게 영향을 주는 사람이라면 누구나 리더입니다. 가족을 책임지는 부모, 교실을 이끄는 교사, 팀을 운영하는 매니저, 그리고 자기 삶을 책임지는 개인, 결국 이 책이 던지는 진짜 질문은 이것입니다. “나는 어떤 방식으로 나 자신과, 타인과, 세상에 영향을 미칠 것인가?” - 서문 중에서

권영민  | 부크크(bookk)

15,423원  | 20250804  | 9791112034458

오늘 우리는 무수한 선택의 기로에 서 있습니다. 어떤 직업을 가져야 하는지, 무엇을 가치로 삼아야 하는지, 어떤 관계를 맺어야 하는지. 그러나 선택지가 많아질수록 우리는 더 혼란스러워집니다. 타인의 성공을 좇다 보면 정작 자신이 누구인지 잊게 됩니다. 공자는 이런 혼란 속에서 우리에게 이렇게 말합니다. “천명을 알지 못하면 군자가 될 수 없다.” 자신의 뜻과 사명을 알지 못하면 삶은 흔들릴 수밖에 없습니다. AI가 삶의 많은 부분을 대신할지라도, 마지막 선택과 책임은 인간에게 남습니다. 이 책은 ‘자기다움 인문학’ 시리즈의 첫 권입니다. 앞으로 이 시리즈는 공자뿐 아니라 장자, 맹자, 순자 그리고 서양의 철학자들까지 아우르며, 한 사람으로서의 깊이와 삶의 방향을 탐색할 것입니다. 우리는 점점 더 바쁘고 효율적으로 살지만, 정작 중요한 질문에는 답하지 못한 채 살아가고 있습니다. 이 시리즈는 빠르게 변하는 시대 속에서 흔들리지 않는 나만의 기준을 세우도록 돕고자 합니다. 공자의 언어는 단순하지만 깊습니다. 그 말은 화려하지 않지만 강하며, 지금도 우리에게 살아 있는 울림을 줍니다. 이 책은 그 언어를 통해 우리에게 이렇게 묻습니다. “당신은 어떤 자기다움으로 살아가고 있습니까?” 이 질문에 답하는 과정이 바로 인문학의 시작입니다. 스스로를 돌아보고, 배우고, 실천하는 길 위에서 우리는 조금씩 자기다운 삶에 다가갑니다. 이 책이 여러분의 여정에 든든한 길잡이가 되기를 바랍니다. - 서문 중에서

권민  | 생각속의집

38,700원  | 20250124  | 9791186118818

자기다움으로 다시 태어나는 두 번째 나 “당신은 지금 자기답게 살고 있나요?”라는 질문에 자신 있게 대답할 수 있는 사람은 얼마나 될까? 이 책에서 ‘두 번째 나’는 자기답게 살아가는 미래의 나를 의미한다. 그동안 우리는 '첫 번째 나'에게만 집중하며 살아왔다. 이 책에서 ‘첫 번째 나’는 외부적 성공을 추구하는 자신을 나타내며, 사회적, 경제적 기대를 충족시키려 노력한다. 반면에 '두 번째 나'는 내면의 소리에 귀 기울이고, 진정으로 원하는 삶을 살아가는 자신을 발견하는 과정이다. 우리는 누구나 자기다운 삶을 살고 싶어 한다. 만약 자기답게 사는 미래의 내가 지금의 나를 살아간다면 어떤 변화가 생길까? 그 답은 분명하다. 바로 지금, 나답게 살아갈 힘을 키울 수 있다. 그렇다면 자기다운 나, 즉 ‘두 번째 나’가 어떤 사람인지를 알아야 한다. ‘현재의 나’가 40대라면, 50대의 나라면 어떤 선택을 할까? 이 책은 미래의 나를 상상하며 자기 자신을 깊이 탐구하는 여정을 통해 독자 스스로 자신의 '두 번째 나'를 발견하도록 안내한다. 시간여행 : 과거와 미래를 통해 현재의 나를 만나다 저자는 시간여행을 통해 미래의 자신과 대화를 나누는 특별한 방법을 제안한다. 이는 바쁜 일상 속에서 잃어버린 자신의 본모습을 회복하는 기회를 제공하며, 과거의 중요한 기억을 되새기고 미래의 가능성을 모색하도록 돕는다. 이 과정에서 우리는 '카이로스'라는 결정적인 순간을 경험하게 되며, 이는 자신의 진정한 '나'와 만나는 귀중한 시간이 된다. 저자가 강조하는 시간여행은 물리적인 이동이 아니라 정신적, 심리적 여정이다. 이는 단순히 과거를 회상하거나 미래를 상상하는 것을 넘어, 미래의 내가 되어 현재를 살아보는 방법이다. 이 책에서 강조하는 시간여행은 크로노스(연대기적 시간)가 아니라 카이로스(결정적 순간)라는 자기만의 시간이다. 즉, 나를 만나는 카이로스의 시간여행을 통해 미래의 관점에서 지금의 나를 재해석하고, 나답게 사는 방법을 깨닫는 것이다. 글쓰기 : 두 번째 나를 만나는 가장 확실한 방법 저자가 강조하는 두 번째 나를 만나는 카이로스의 시간을 위한 방법은 글쓰기다. 글쓰기는 단순히 기록하는 것을 넘어, 미래의 나와 대화하고 자기다움을 탐구하는 가장 확실한 도구로 작용한다. 이 책에서는 글쓰기를 자기 발견의 강력한 도구로 소개하며, 일기 쓰기, 소설 쓰기, 회고록 쓰기, 편지 쓰기 등 다양한 형태를 통해 자신의 내면과 교감할 수 있는 방법을 제공한다. 일기 쓰기는 일상의 순간들을 기록하며 자기 성찰을 돕고, 편지 쓰기는 미래의 자신이나 과거의 자신과 소통하는 통로가 된다. 회고록과 소설 쓰기는 창의적인 접근을 통해 자신의 경험을 재구성하고, 새로운 관점에서 자신을 바라볼 수 있는 기회를 제공한다. 각 방법은 개인의 상황과 성향에 맞게 조절하거나 결합하여 사용할 수 있으며, 자신만의 방식으로 내면의 목소리를 발견하는 데 도움을 준다. 경쟁에 지친 3040 세대에게 전하는 자기다움의 힘 이 책은 3040 세대가 경쟁과 사회적 압박에서 벗어나 자신만의 길을 찾을 수 있도록 도와준다. 저자는 자기만의 목소리를 발견하고, 그에 따라 삶을 재설계하는 것이 두 번째 삶을 위해 필수적이라고 말한다. 지금까지 비교와 경쟁에 지친 첫 번째 나로 살아왔다면, 이제부터는 자기 삶의 주인이 되는 삶을 강조하며, 자기다운 삶을 만드는 과정을 상세히 소개한다. 저자는 모든 여행에서 무거운 짐은 결국 짐일 뿐이며, 어떻게 죽을 것인가를 결정하는 순간 많은 짐들이 사라지고 삶의 방향이 더욱 선명해진다고 말한다. 짐을 내려놓으면 현재의 선택이 명확해지고 단순해진다. 자기다움의 본질은 남들에게 보여주기 위한 커리어를 쌓는 것이 아니라, 진정한 나를 보기 위해 가짜 커리어라는 짐을 내려놓는 것이다. 자기다움은 결국 '뺄셈'이라는 메시지를 강조하며, 저자는 진정한 성공은 “내가 선택한 삶을 살고 있다”는 확신과 만족에서 시작된다고 말한다. 이 책에서 두 번째 나는 우리가 외부의 기준에서 벗어나 더 자기다운 성공을 설계하도록 이끌어준다. 결국 성공이란 타인이 정한 각본을 따르는 배우가 아니라, 내 삶의 감독이 되는 것이기 때문이다.

권민  | 생각속의집

17,820원  | 20241205  | 9791186118795

자기다움으로 다시 태어나는 두 번째 나 “당신은 지금 자기답게 살고 있나요?”라는 질문에 자신 있게 대답할 수 있는 사람은 얼마나 될까? 이 책에서 ‘두 번째 나’는 자기답게 살아가는 미래의 나를 의미한다. 그동안 우리는 '첫 번째 나'에 집중하며 살아왔다. ‘첫 번째 나’는 외부적 성공을 추구하는 자신을 나타내며, 사회적, 경제적 기대를 충족시키려 노력한다. 반면에 이 책에서 '두 번째 나'는 내면의 소리에 귀 기울이고, 진정으로 원하는 삶을 살아가는 자신을 발견하는 과정이다. 우리는 누구나 자기다운 삶을 살고 싶어 한다. 만약 자기답게 사는 미래의 내가 지금의 나를 살아간다면 어떤 변화가 생길까? 그 답은 분명하다. 바로 지금, 나답게 살아갈 수 있는 힘을 키울 수 있다. 그렇다면 자기다운 나, 즉 ‘두 번째 나’가 어떤 사람인지를 알아야 한다. ‘현재의 나’가 40대라면, 50대의 나라면 어떤 선택을 할까? 이 책은 미래의 나를 상상하며 자신을 깊이 탐구하는 자기다움 여정을 통해 자신의 '두 번째 나'를 발견하도록 안내한다.

권영민  | 부크크(bookk)

14,453원  | 20250217  | 9791141988739

인문학 리더십은 단순히 도덕적 이상에만 머무르지 않습니다. 현실적 문제를 해결할 수 있는 실행력과 자기다움의 발현이 필수적입니다. 동서양의 위대한 철학자들은 각기 다른 방식으로 리더십의 본질을 탐구했습니다. 공자는 리더가 도덕적 모범을 보여야 구성원들이 자발적으로 따르게 된다고 주장했으며, 아리스토텔레스는 실천적 지혜(프론시스)를 통해 리더가 상황에 맞게 적절한 결정을 내려야 한다고 강조했습니다. 니체는 리더가 자기다움(Selfhood)을 잃지 않고 자신의 내적 가치를 유지하는 것이 중요하다고 역설했습니다. 현대 사회에서 인문학 리더십이 중요한 이유는 단순한 명령 체계나 도덕적 이상만으로는 복잡한 조직을 이끌 수 없기 때문입니다. 리더는 현실적 상황과 도덕적 기준 사이에서 균형을 유지하며 조직의 목표를 달성해야 합니다. 이를 위해 필요한 것이 바로 철학적 통찰과 실천적 적용입니다. 이 책은 공자, 아리스토텔레스, 니체 등 동서양 철학자 12명의 리더십 원리를 현대적 관점에서 해석하고 이를 다양한 조직과 기업 사례에 적용해 구체적인 실행 방법을 제시합니다. 각 철학자의 리더십 모델은 단독으로도 유용하지만, 이들이 결합될 때 더 강력한 통합적 리더십 모델을 제공합니다. - 서문 중에서

최현희  | 헤이북스

18,900원  | 20240731  | 9791188366897

사랑받는 세계 도시 속에서 찾아낸 도시 생존 해법, 도시 혁신 다이아몬드 프레임워크! 인구 소멸과 도시 소멸이 급속히 진행되는 시대, 불과 얼마 전까지 북적이던 도시가 쇄락의 길을 걷는 일을 어렵지 않게 목격한다. 크고 작은 도시들이 도시 재생, 도시 혁신을 목표로 새로운 프로젝트를 야심차게 발표하고 추진하지만 성공 사례는 많지 않다. ‘1913송정역시장’, ‘위례스토리박스’ 등의 프로젝트 기획에 참여하고 성공으로 이끌었던 저자가 가파른 내리막길에서 변화를 만들어 낸 세계의 도시들을 연구했다. 혁신을 위한 조직을 구성하고, 원활한 진행을 위한 법률과 제도를 개선하며, 고유한 자원과 재원을 바탕으로, 도시 안팎의 사람들에게 문화예술 활동을 통한 특별한 경험을 제공하며 사랑받는 도시로 자리매김하기까지 어떤 선택을 했는지 하나하나 분석하고 짚어준다. 그리고 이를 각자의 도시에 적용할 수 있도록 고안한 ‘도시 혁신 다이아몬드 프레임워크’를 제시한다.

Darlene Lancer  | 학지사

21,600원  | 20230220  | 9788999728440

자신을 부정하는 공동의존에서 벗어나자!관계중독에서 나를 찾는 삶의 나침반 강인한 생활력을 가지고 삶의 무게와 시간을 감내하던 유튜버가 자살로 생을 마감했다. 잠을 잘 시간도 없이 불안함에 여러 가지 아르바이트를 하다 세상과 작별을 고한 일이 있었다. 젊은 청년이 만약 부모, 질병, 장애, 가난, 생계, 중독, 불화, 책임, 성실 등을 내려놓을 수 있었더라면 혹은 자기만의 길을 걸었다면 다른 삶을 살지 않았을까? 이러한 질문에 임상심리전문가 신수경 교수는 그가 ‘공동의존자’일 가능성도 있다는 조심스러운 견해를 내놓았다. 도대체 공동의존이 무엇이길래 삶을 비극으로 이끌었는지 알아보자. 공동의존자란 내면이 제 기능을 발휘하지 못하고 다른 사람을 중심으로 생각과 행동을 조직화하는 것을 말한다. 보통 스스로와 단절되어 있어서 자기 신뢰가 떨어지는 경우가 많아 항상 타인의 의견을 묻는 행동을 보인다. 또한 본인의 필요와 욕구를 알게 되어도 무시한다. 그렇기 때문에 관계에서 보이는 자신의 태도와 내면의 모습이 달라 분노하고, 길을 잃는 경우가 많으며 이는 우울증으로 이어지기도 한다. 특히 이러한 증상은 가족의 중독, 학대, 질병, 외상을 중심으로 돌아가는 역기능적 가정에서 자라난 자녀에게서 종종 발현되곤 한다. 이는 보통 감정적으로 버림받았다고 느낄 때 시작되며 상처에 대한 반응에 무감각해지고 부모를 불신하며 성장하는 경향이 크다. 어린 나이에 성숙을 겪고 책임을 지며 통제하는 법을 배워야 했기에 아이는 준비되지 않은 채 성인 역할을 하게 된다. 이러한 과정을 거쳐 어른이 된 후에는 내면의 목소리를 외면하며 상대가 바라는 모습에 자신을 맞추며 자아를 숨기는 공동의존자가 된다. 여기에는 큰 문제가 있다. 바로 자기 파멸의 길을 걷기 쉽다는 것이다. 관계 중독, 공동 의존을 겪는 사람은 자기 자신이 아닌 타인을 중심으로 세상이 돌아가며 스스로가 통제할 수 없는 것에 집중한다. 의존적인 관계를 반복하면서 상처는 커지고 자존감은 낮아지며 심리상태가 불안정해지며 불행한 삶의 길로 들어설 수 있다. 악순환에서 벗어나려면 당연하지만 실천하기엔 어려운 ‘스스로를 사랑하는 법’을 터득해야 한다. 외부에 맞춰진 관심을 나에게 돌려 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있도록 노력하는 것은 필수다. 자기 인식을 구축하는 것을 중점에 두고 내면의 관계를 치유해야 할 것이다. 이러한 과정은 관계 중독에서 벗어나 건강한 인간관계를 맺는 회복의 출발점으로 새로운 세상을 살 게 해 줄 용기를 줄 것이다. 공동 의존을 다루는 전문가나 해당 문제를 겪고 있는 사람이라면 『초보자를 위한 공동의존』을 통해 증상에 대한 정보와 자기 자신을 사랑하는 방법에 대해 배울 수 있다. 저자가 제시하는 삶의 나침반을 끝까지 따라가 보길 권유한다.

김세원  | 한국학술정보

70,000원  | 20190515  | 9788926888506

우리는 왜 진정성을 추구하기를 그치지 않는가? 진정성은 윤리적 이상일 수 있는가? 달리 말해, 진정성에는 어떤 윤리적 함의가 담겨 있을까? 이에 대해 (긍정적으로) 답하기 위한 관건은 다음 과 같은 두 가지 질문으로 이어진다. ‘자기다움’의 자기란 대체 어떤 자기인가? 근대 인간의 조건, 근대인의 자기 이해와 진정성의 이상의 등장은 어떻게 관련되어 있는가? 이를 탐구하기 위해 먼저 진정성의 뜻과 그에 대한 해석들을 살펴보자. - 서론 중에서

이주열  | 꿈을이루는사람들

17,100원  | 20230606  | 9788968040696

자기다운 가치와 의미, 강점으로 세상에 선한 영향을 미치며 지속 가능한 커리어를 도모하기 위한 가치·관점·강점 탐구서이자 실제적인 비전&진로 탐색 가이드 오롯이 자기답게 살기 어려운 현실. 그런데도 자기 강점을 찾아 미래를 도모하라는 압박. 각자도생과 무한 경쟁에 지친 우리는 어디로 어떻게 나아가야 할까? 나다운 모습과 가치관, 방식으로 나만의 성공을 꿈꾸려면, 무엇을 첫걸음 삼아야 할까? 자기다움과 선한 영향력을 가진 미래 리더를 길러내는 청년자기다움학교 설립자인 저자는, 그 답이 이미 당신에게 주어져 있다고 말한다. ‘아이덴티티’(자기발견), ‘인사이트’(세상과 시대, 사회 통찰), ‘인풋’(공부와 훈련), ‘이미지’(목표와 전략 구체화), ‘인플루언스’(적용과 실천). 그는 이 다섯 키워드(5I)로 탁월하고 영향력 있는 삶의 원리를 제시하며, 자신만의 꿈을 품고 스스로 빛나는 존재로 변화되는 여정에 당신을 초대한다. 김미경 대표(MKYU), 김춘호 총장(한국 뉴욕주립대) 적극 추천!

정하윤  | 북트리거

14,400원  | 20210215  | 9791189799403

“열다섯 명의 여성 미술가가 당신의 삶을 응원합니다” 방황과 흔들림 속에서도 결국 나다움을 찾아가려는 바로 당신을 위로하는 미술관 프리다 칼로, 조지아 오키프, 정강자… 위대한 여성 미술가들의 삶을 따라가며 작품에 담긴 예술혼을 느끼다! 우리는 위대한 예술 작품을 통해 무수한 고난을 딛고 자기다움을 완성한 한 인간의 예술혼을 느낄 수 있다. 이 책은 숱한 어려움 속에서도 독보적인 예술 세계를 확립해 나간 근현대 여성 예술가의 삶과 작품을 담고 있다. 그들의 파란만장한 삶의 여정을 따라가며 작품을 탐구하는 예술 교양서이자 에세이이다. 평생을 괴롭혀 온 육체적·정신적 고통을 이겨 내고 예술혼을 꽃피운 ‘프리다 칼로’, 몬드리안보다 먼저 추상회화를 탐구했으나 예술사에 이름을 남기지 못한 ‘힐마 아프 클린트’, 19세기 한국의 워킹맘으로서 작품 활동을 했던 ‘정찬영’, 꽃을 그렸지만 꽃으로 살기를 거부한 ‘조지아 오키프’ 등 괄목할 만한 15명의 여성 예술가들을 만날 수 있다. 단연 최고라 할 수 있을 만큼 뛰어난 예술 작품을 남겼지만, 이들이 자기다움을 지켜 나가기란 쉽지 않았다. 정찬영처럼 ‘엄마’와 ‘예술가’ 사이에서 고민한 이들이 있는가 하면, 마리 로랑생이나 힐마 아프 클린트처럼 주류 미술사에서 인정받지 못하고 오랜 시간 무명으로 남은 이들도 많다. 이들은 남성 중심의 세상에서 끊임없이 고정관념과 부딪쳐야 했다. 그러나 때로는 고통스러워하고 때로는 흔들리더라도 결국 누구보다 강인한 의지로 그들만의 예술을 꽃피워 냈다. 여성 미술가들이 당당하게 자기다움을 완성한 순간은 그야말로 감동적이다. 녹록지 않은 삶을 살았지만 멋진 작품을 만들어 낸 여성 예술가들을 보며 자신감과 용기, 응원을 얻게 될 것이다. 이 책은 오늘도 한 사람의 여성으로서 묵묵히 하루를 살아 내는 바로 당신을 위한 책이다.