황승아  | 부크크(bookk)

17,000원  | 20250605  | 9791112002723

조현병에 알고 싶으신 분들과 조현병으로 인해 힘들어지신 가족분들 혹은 조현병 환자분을 위해 조현병 경험담을 쓰게 되었습니다. 특히나 조현병에 걸린 가족분들이 발을 동동 굴리며 이리저리 정보를 모으실 거라 생각이 듭니다. 저희 어머니도 제가 조현병에 걸렸을 때 이리저리 정보를 찾으러 다니셨지만 특히나, 직접 겪은 경험담과 어떤 증세이며 어떻게 하면 좋아질지에 에 대한 정보를 구하기가 어려우셨습니다. 그래서 이 책을 쓰게 되었으며 조현병에 걸리면 이런 증상과 상태, 그 당시 환자로서의 심리 등을 담아내었습니다. 모두가 같은 증세, 조현병에 걸린 느낀 점은 개개인마다 다를 수 있겠지만 한 명으로서의 조현병 환자의 경험기로 봐주셨으면 합니다.

대한조현병학회  | 군자출판사

13,500원  | 20231012  | 9791170680628

"조현병, 마음의 줄을 고르다!"는 마음의 실체를 탐험하는 동시에 지식과 유용한 정보를 제공하는 흥미로운 책입니다. 저자는 어려운 주제를 쉽게 다가가게 해주며, 독자를 조현병의 복잡성을 이해하게 만들어줍니다. 이 책은 이제까지 흔히 오해되어 온 조현병에 대한 편견을 뿌리뽑고, 현대 정신의학의 최신 연구와 지식을 토대로 설명합니다. 첫번째 장 “조현병은 어떤 병인가요?”에서는 조현병의 특징, 증상, 경과 등을 자세하게 설명하며 조현병에 대한 전반적인 이해를 도와줍니다. "왜 생길까요? 무슨 검사를 하나요?"라는 두번째 장에서는 뇌 영상검사와 뇌파검사를 통한 진단 과정을 흥미진진하게 설명하여 독자들이 과학적인 측면에서 조현병을 이해하는 데 도움이 됩니다. "어떻게 예방하고 치료하나요?"에서는 조현병 예방과 치료에 관한 실용적인 정보를 제공합니다. 특히, 조기 정신증의 예방과 조현병 약물치료의 부작용에 대한 이야기는 현실적인 도움을 제공합니다. 마지막 "그리고, 소중한 삶은 계속 되죠..."에서는 조현병 환자와 그 가족에게 정서적 지원을 제공하며, 조현병에 대한 오해와 편견을 해소하고 조현병 환자와 그들을 둘러싼 세계를 더 잘 이해할 수 있게 도와줍니다. 이 책을 통해 조현병 환자와 그 가족이 무수한 난관 속에서 마음의 줄을 고르며, 평범하게 일하고 사랑하는 일상을 살아가기를 바랍니다.

나카무라 유키  | 뿌리와이파리

14,400원  | 20211110  | 9788964621653

조현병은 결코 희소한 병이 아니다. 어느 시대, 어느 사회에서도 100명에 1명꼴로 나타나는 질환으로, 한국에서 치료를 받는 환자 수는 12만 명(대한정신장애인가족협회, 2019년 기준)이지만 실제로는 50만 명에 이를 것으로 추정된다. 그런데도 조현병이 무엇인지, 어떻게 마주해야 하는지를 환자와 가족의 눈높이에서 ‘쉽게’ 알려주는 책은 거의 없다. 조현병이란 ‘현악기의 줄을 적절히 조율해서 정확한 음을 낼 수 있도록 하는’ 기능에 이상이 생겼다는 뜻이고, 약을 먹으면서 일상생활에 주의를 기울여 증상을 제어해가면 되는 병이다. 하지만 양성 증상과 음성 증상, 급성기와 휴식기를 오가는 환자 자신은 어려운 책을 읽을 수 있는 집중력을 갖추기 어렵고, 가족은 가족대로 혼돈과 시행착오 속에서 기진맥진하기 십상. 우리 사회 또한, 어쩌다 일어나는 정신질환자 관련 사건사고들에 대한 무지하고 무책임하며 선정적인 언론보도 탓에 무지와 공포와 차별과 혐오의 악순환에 빠져들 우려가 없지 않다. 이 책의 의미는 여기에 있다. 34년째 조현병을 앓아온 엄마를 둔 작가, 연인이 조현병을 앓게 되면서 한국어, 영어, 일본어로 된 책들을 뒤지고 뒤졌던 번역자, 그리고 한국과 일본의 환자와 가족, 모임과 단체들, 의료 및 복지행정 현장의 당사자와 전문가들이 뜻과 힘을 합쳐 가장 친절한 조현병 가이드북을 만들고자 애썼다는 것. 거기에 더해, 영어 schizophrenia의 번역어 ‘정신분열병’ 탓에 정신이나 인격이 여러 조각으로 쪼개진 것 같은 잘못된 이미지를 불러일으킬 소지가 있어서 2011년 ‘조현병’으로 병명을 바꾸는 과정에서 주도적인 역할을 했던, 조현병의 세계적인 권위자 권준수 교수가 감수를 맡았다.

나가노 하루  | 낮은산

15,300원  | 20231207  | 9791155251690

“돌봄이 한 사람의 삶을 통째로 우그러뜨리는 압력이 되지 않기 위해서는 무엇이 필요할까?” 『아빠의 아빠가 됐다』 『새파란 돌봄』 조기현 작가 추천! ‘황금의 몸’과 ‘만 년의 마음’으로 살아남은 어린 보호자의 자기 돌봄에 관한 이야기 불과 여덟 살 나이에 조현병 엄마를 돌보는 역할을 짊어지게 된 저자 나가노 하루에게 어린 시절은 “비상사태”의 연속이었다. 그는 자신과 엄마를 구하기 위해 “황금의 몸과 만 년 동안 살아온 마음”이라는 전능함을 스스로에게 부여한다. 어린아이로 사는 대신 “신에 가까운 존재”가 되기로 한 것이다. 조로해버린 아이의 어린 시절은 어디로 가는 걸까? 돌봄 받아본 적 없는 사람이 스스로를 돌보는 것이 가능할까? 이 책은 크게 2개의 부로 구성되어 있다. 1부는 저자가 조현병 엄마와 “만 년의 아이”로 살았던 여덟 살부터 십대 시절의 이야기이고, 2부는 “만 년의 아이를 그만둔 뒤” 자신에게 덮쳐온 정신질환 및 신체적 문제들과 분투한 이십대 이후의 이야기이다. 『만 년 동안 살았던 아이』는 유년기에 어린아이일 수 없었던 한 사람이 ‘전능함’에 기대어 살아남은 생존법에 관한 이야기이자, 생존 이후 후유증을 마주하며 ‘취약함’을 끌어안는 자기 돌봄의 기록이다.

김용식  | 학지사

24,300원  | 20250710  | 9788999734489

이 책은 노년기 조현병과 정신병의 임상, 신경생물학, 보건, 정책 등 포괄적인 내용을 포함한다. 조현병은 장기적인 치료를 필요로 하는 만성질환으로서 장기 경과 중에서 발생하는 다양한 측면의 문제를 포함한다. 경과 중 정신병적 증상의 변화 양상뿐 아니라 인지 기능의 변화를 함께 고찰하며, 이와 관련된 생물학적․신경인지적․의학적 측면을 다룬다. 노년기의 신체적․뇌신경학적 변화와 함께 항정신병약물을 포함한 조현병 치료의 변화 또한 함께 이루어져야 한다. 노인 조현병 환자들을 위한 지역 사회에서의 거주 및 돌봄 방식에 대해 알아보며, 이를 위한 지역사회 서비스 구축의 고려 사항들을 함께 다룬다. 환자의 측면뿐 아니라 보호자의 측면에서의 고민을 함께 이야기하며, 나이 들어가는 조현병 환자들을 위한 미래의 정책을 함께 제안한다. 이 책이 오랜 투병을 이어 온 노견기 조현병 환자분들이 보다 나은 삶을 누리는 데 도움이 되길 바란다.

E. Fuller Torrey  | 심심

31,500원  | 20210517  | 9791156758785

“이 책이 국내 조현병 환자 당사자는 물론이고 가족들에게 큰 도움이 되길 진심으로 희망한다.” -권준수(서울대학교병원 정신건강의학과 교수) 평생을 조현병 연구에 바친 정신의학자이자 조현병 환자의 가족인 E. 풀러 토리가 공감과 연민, 경험과 지식으로 쌓아올린, 조현병 환자와 가족을 위한 최고의 안내서 정신의학자이자 조현병 연구의 대가 E. 풀러 토리가 조현병의 원인, 진단과 증상, 치료와 경과, 예후에 관한 최신 정보를 총망라한, 조현병 환자와 가족을 위한 안내서 《조현병의 모든 것》이 출간되었다. 1983년 미국에서 처음 출간, 지금까지 7판을 거듭하며 누적 50만 부가 팔린 이 책은 지금까지 수많은 환자와 가족, 정신건강 전문가에게 도움을 주어 조현병에 관한 명실상부한 지침서라는 찬사를 받아왔다.

이하늬  | 아몬드

15,300원  | 20230717  | 9791192465081

오랫동안 정신질환ㆍ장애 당사자의 목소리에 귀 기울여온 이하늬 기자. 올해 65세인 그의 삼촌은 40년간 조현병을 앓았다. 삼촌의 병은 가족에게 “죽을힘을 다해 숨겨온 이야기”다. 그동안 감춰온 삼촌 이야기를 공개하기로 한 가장 큰 이유는, 그의 할머니부터 엄마 그리고 자신들에게까지 이어진 오랜 부끄러움과 거짓말을 이제는 멈추고 싶어서다. 또 삼촌의 일생이 “평생 정신병원만 들락날락하다가 불쌍하게 죽었다”로 남아서는 안 된다고 생각해서다. 당사자 가족으로서만 글을 쓴 것은 아니다. ‘기자’라는 정체성이 추가됐다. 이번 책에서 그의 취재력은 특히 빛난다. 더 다양한 목소리를 싣기 위해 조현병 당사자 쉴라와 재규어, 동료지원가 유영, 당사자 동생 희수와 당사자 엄마 은영을 만났다. 정신과 전문의 3인과 사회복지학자 등 전문가를 인터뷰해 당사자와 가족에게 꼭 필요한 조언과 실용적인 정보도 살뜰히 실었다. 저자는 “더 많은 사람이 자신과 가족의 병, 장애를 오픈할 때 낙인이 더 옅어”질 것이라 믿는다. 그는 말한다. “삼촌과 엄마의 이야기, 그리고 다른 당사자들의 이야기가 모이면 언젠가는 각종 정신질환을 앓는 이들이 낙인을 두려워하지 않고 자신의 이야기를 마음 놓고 할 수 있는 날이 오지 않을까.” 이 책이 그 마중물이 될 것이다.

mindhaven247  | 가나북스

18,000원  | 20250717  | 9791164461271

이 책을 쓰기까지 많은 어려움이 있었습니다. 아팠던 순간을 다시 꺼내는 것은, 그 고통을 다시 사는 일이었습니다. 수없이 멈췄고, 수없이 되새겼습니다. 내가 얼마나 무너졌는지를 기억하고, 동시에 어떻게 다시 일어났는지를 스스로 붙잡고 싶었습니다. 내 삶의 가장 깊은 어둠 속에서도 불씨처럼 남아 있었던 그 작은 희망이 나를 다시 세웠습니다. 그리고 이제는 그 불씨를 꺼뜨리지 않기 위해, 또 누군가의 어둠을 밝히기 위해, 이 책을 세상에 보냅니다. 병은 나를 망치지 않았습니다. 병은 나에게 말을 걸었습니다. “이제는 네 마음을 들여다봐야 할 때야.” 그 부름을 무시할수록 고통은 커졌고, 결국 병은 내 삶의 주인이 되었고 나를 바꾸기 위해 내 삶에 들어온 초대장이었고, 나는 그 초대에 응한 셈이었습니다. 이제 나는 ‘나도 아팠다’는 말을 부끄러워하지 않습니다. 오히려 그 말은 나를 가장 진실하게 만드는 말입니다. 조현병은 결코 수치가 아닙니다. 그것은 인간이 가진 연약함의 또 다른 이름이며, 동시에 우리가 서로를 이해할 수 있는 출발점입니다. 아픔을 인정하고 드러낼 때, 우리는 더 단단해지고, 더 깊어집니다. 병이 내 삶을 무너뜨린 것이 아니라, 병 덕분에 내가 다시 살아났다는 것을, 당신은 혼자가 아닙니다. 이제 나는 말할 수 있습니다. 정신병은 내게 찾아온 가장 큰 축복이었고, 가장 아픈 선물이었습니다. 우리는 다시 걸어갈 수 있습니다. 그리고 그 길 위에서, 우리는 결국 빛나게 될 것입니다.

이관형  | 옥탑방프로덕션

13,500원  | 20200220  | 9791189679064

“어릴 적 받은 상처로 생겨난 조현병을 극복하고 이 과정을 책으로 출판한 이야기” 정신 장애인과 관련 종사자에게 희망과 감동을 주었던 바울의 가시가 개정증보판으로 재탄생! 이 책은 24개의 에피소드와 시, 8개의 외부원고로 구성되어 있다. 1화부터 8화까지는 하나님 없이 조현병으로 인해 겪은 고통을, 9화부터 16화까지는 하나님이 조현병을 통해 주신 생명을, 17화부터 24화까지는 하나님이 조현병을 통해 일하시는 축복을, 마지막 외부 원고는 저자가 만난 소중한 분들의 나눔을 담았다.

프레이(유경모)  | 부크크(bookk)

53,500원  | 20230308  | 9791141019396

조현병 환우 작가 '프레이'가 전하고자 했던 모든 말들을 한 책에서 만난다! 6종의 책을 한번에 모은 합본이다. 조현병에 대한 이해와 발병 원인, 그리고 그 회복 과정을 허심탄회하게 적어놓은 이 책이 당신에게 조현병에 대한 이해를 도와줄 것이다. 더불어 조현병 환우 9년차 프레이 작가의 조현병 관리 노하우가 들어있는 실용서이기도 하다. 그리고 조현병에 대한 정보를 알차게 모아 놓은 문답 형식의 글들이 조현병에 대한 정보를 찾아 헤메이는 분들에게 좋은 자료가 될 것이다. 또한 프레이 작가의 희망에세이가 포함된 책으로 당신에게 희망을 선물해주고자 하는 의도를 엿볼 수 있다. 마지막으로 모태 신앙 크리스찬인 프레이 작가가 경험하고 있는 기독교적 마인드와 그 에세이를 한번에 볼 수 있는 시간이 될 것이다. 조현병 환우에게는 희망을, 크리스찬에게는 믿음을, 일반인에게는 조현병의 이해를 도와줄 바로 이 책 이 책을 읽은 당신은 이제 조현병이 어떤 병인지 정확히 알 수 있을 것이다.

로버트 콜커  | 다섯수레

24,300원  | 20220730  | 9788974784584

아픈 형제들, 최악의 상황에서도 인간다움을 찾아가는 이야기 《히든밸리로드》의 주인공은 결코 평범하지 않은 미국의 한 가족이다. 돈 갤빈과 미미 갤빈은 1945년부터 1965년까지 열두 자녀를 낳았고 그중 여섯 명이 조현병 진단을 받았다. 이들은 빼어난 풍광을 자랑하는 콜로라도주 히든밸리로드에서 야생 매를 길들이며 살았다. 평온해 보이는 이들의 삶 이면에는 형제들의 잇따른 정신발작, 충격적인 폭력, 은밀한 성 학대가 있었다. 이 책은 베스트셀러 작가 로버트 콜커가 갤빈 가족의 내밀한 이야기를 들려주는 한편, 조현병의 본질을 발견하려는 정신의학자들과 과학자들의 궤적을 추적해 완성한 대서사다. 무엇보다도 아픈 형제들 사이에서 인간다움을 재발견하는 이야기가 뭉클한 감동을 준다. 이 책의 주인공인 열두 명의 자녀들이 태어난 1945~1965년에는 조현병의 원인으로 ‘조현병을 만드는 어머니’와 가족 간 ‘이중구속 소통 방법’ 등이 주장되었다. 이 책은 지금은 폐기된 ‘가족 역동’이나 ‘아이들을 조현병으로 만드는 엄마의 특징’ 등이 어떻게 발전되었는지를 적나라하게 보여준다. 이후 과학적 연구의 진행과 관련된 에피소드도 이 책을 읽는 재미를 더해주고 있다. 1950년대 클로르프로마진이라는 최초의 항정신병 약물이 발견되기 전까지 구속, 감금 등 비인권적 치료를 하지 않을 수 없던 상황도 이 책에 담겨 있다. 이러한 조현병 연구·치료의 변천사를 통해 정신의학의 역사도 엿볼 수 있다.

프레이(유경모)  | 부크크(bookk)

15,000원  | 20220708  | 9791137288584

이 책은 조현병을 가지고 있는 분이 보신다면 더없이 좋을 책입니다. 조현병을 가지고 있는 분께는 희망을, 아닌 분께는 조현병에 대한 이해를 도와 드립니다. 작가가 말하고 있는 내용은 순도 100%의 작가 경험담입니다. 이 소중한 경험을 여러분과 공유하고 싶습니다.

프레이(유경모)  | 부크크(bookk)

9,000원  | 20230125  | 9791141012892

조현병을 가지고 있으면서도 언제나 하나님에 대한 사랑을 포기하지 않는다. 프레이 작가의 신간 <하나님의 조현병 수업>에서는 그 이유를 들어볼 수 있다. 그는 병마와 싸우면서도 신앙을 유지하는 수많은 크리스찬들에게 하고 싶은 말들을 이 책에서 풀어 낸다. 크리스찬이라면 한번쯤 이같은 기독교 에세이를 보는 것도 좋을 것이다. 더불어 조현병 관리 노하우를 [부록]으로 포함한 이 책이 조현병을 가진 크리스찬들에게는 더할 나위 없는 선물이 될 것이다. 이제 그의 이야기를 들어보자.

이득환  | 렛츠북

11,700원  | 20240215  | 9791160546859

조현병 환자라는 기나긴 암흑의 터널을 벗어나 광명의 세계로 접어들기까지의 투병 수기 책의 출간에 즈음하여 독자 여러분께 몇 가지 하고 싶은 말이 있습니다. 먼저, 글이란 그것을 쓰는 순간에 자신이 생각하는 바나 느끼는 바를 적는 것입니다. 그런데 사람의 그 생각하는 바나 느끼는 바는 덧없는 것이어서 수시로 변하고 시일이 지나면 바뀌기 마련입니다. 제가 이 글을 쓰기 시작한 것은 2021년 3월이었으니까 그로부터 어언 2년하고도 여러 달이 지났습니다. 그간에 세상도 변하고 저의 신상에 변화도 있었습니다. 지금 다시 이 글을 읽어보면 불만스러운 부분이 한둘이 아닙니다. 그것을 일일이 고치거나 삭제하다 보면 글을 영원히 완성할 수 없을 것 같아서 현시점에서 만족스럽지 않은 부분이 있을지라도 그대로 두기로 했습니다. 독자 여러분들은 이 점을 염두에 두고 글을 읽어주시기를 바랍니다.

프레이(유경모)  | 부크크(bookk)

16,000원  | 20221206  | 9791141004026

2014년에 조현병 판정을 받고 지금까지 조현병과 싸우고 있는 프레이 작가가 전하는 조현병 관리 필살 노하우! 조현병과의 투쟁의 길을 먼저 길을 떠나 본 프레이 작가가 쉽게 올 수 있는 길을 알려 주는 책! 여러분이 생각지 못한 것을 생각하게 함으로써 조현병의 호전을 이끌어 낼 수 있도록 집필한 책! 실제 극심한 조현병 환우였던 프레이 작가가 호전된 사례의 산 증인이 되어 외치는 수많은 조현병 관리 팁들로 가득한 도서! 프레이 작가의 블로그 주소와 '프레이드림'사이트 주소가 들어 있어 실제 문의까지 가능하도록 한 책! 이 책을 구매하는 당신은 조현병에서 반드시 호전될 수 있습니다.