대한조현병학회  | 군자출판사

13,500원  | 20231012  | 9791170680628

"조현병, 마음의 줄을 고르다!"는 마음의 실체를 탐험하는 동시에 지식과 유용한 정보를 제공하는 흥미로운 책입니다. 저자는 어려운 주제를 쉽게 다가가게 해주며, 독자를 조현병의 복잡성을 이해하게 만들어줍니다. 이 책은 이제까지 흔히 오해되어 온 조현병에 대한 편견을 뿌리뽑고, 현대 정신의학의 최신 연구와 지식을 토대로 설명합니다. 첫번째 장 “조현병은 어떤 병인가요?”에서는 조현병의 특징, 증상, 경과 등을 자세하게 설명하며 조현병에 대한 전반적인 이해를 도와줍니다. "왜 생길까요? 무슨 검사를 하나요?"라는 두번째 장에서는 뇌 영상검사와 뇌파검사를 통한 진단 과정을 흥미진진하게 설명하여 독자들이 과학적인 측면에서 조현병을 이해하는 데 도움이 됩니다. "어떻게 예방하고 치료하나요?"에서는 조현병 예방과 치료에 관한 실용적인 정보를 제공합니다. 특히, 조기 정신증의 예방과 조현병 약물치료의 부작용에 대한 이야기는 현실적인 도움을 제공합니다. 마지막 "그리고, 소중한 삶은 계속 되죠..."에서는 조현병 환자와 그 가족에게 정서적 지원을 제공하며, 조현병에 대한 오해와 편견을 해소하고 조현병 환자와 그들을 둘러싼 세계를 더 잘 이해할 수 있게 도와줍니다. 이 책을 통해 조현병 환자와 그 가족이 무수한 난관 속에서 마음의 줄을 고르며, 평범하게 일하고 사랑하는 일상을 살아가기를 바랍니다.

이득환  | 렛츠북

11,700원  | 20240215  | 9791160546859

조현병 환자라는 기나긴 암흑의 터널을 벗어나 광명의 세계로 접어들기까지의 투병 수기 책의 출간에 즈음하여 독자 여러분께 몇 가지 하고 싶은 말이 있습니다. 먼저, 글이란 그것을 쓰는 순간에 자신이 생각하는 바나 느끼는 바를 적는 것입니다. 그런데 사람의 그 생각하는 바나 느끼는 바는 덧없는 것이어서 수시로 변하고 시일이 지나면 바뀌기 마련입니다. 제가 이 글을 쓰기 시작한 것은 2021년 3월이었으니까 그로부터 어언 2년하고도 여러 달이 지났습니다. 그간에 세상도 변하고 저의 신상에 변화도 있었습니다. 지금 다시 이 글을 읽어보면 불만스러운 부분이 한둘이 아닙니다. 그것을 일일이 고치거나 삭제하다 보면 글을 영원히 완성할 수 없을 것 같아서 현시점에서 만족스럽지 않은 부분이 있을지라도 그대로 두기로 했습니다. 독자 여러분들은 이 점을 염두에 두고 글을 읽어주시기를 바랍니다.

프레이(유경모), 프레이  | 부크크(bookk)

15,000원  | 20220708  | 9791137288584

이 책은 조현병을 가지고 있는 분이 보신다면 더없이 좋을 책입니다. 조현병을 가지고 있는 분께는 희망을, 아닌 분께는 조현병에 대한 이해를 도와 드립니다. 작가가 말하고 있는 내용은 순도 100%의 작가 경험담입니다. 이 소중한 경험을 여러분과 공유하고 싶습니다.

나가노 하루  | 낮은산

15,300원  | 20231207  | 9791155251690

“돌봄이 한 사람의 삶을 통째로 우그러뜨리는 압력이 되지 않기 위해서는 무엇이 필요할까?” 『아빠의 아빠가 됐다』 『새파란 돌봄』 조기현 작가 추천! ‘황금의 몸’과 ‘만 년의 마음’으로 살아남은 어린 보호자의 자기 돌봄에 관한 이야기 불과 여덟 살 나이에 조현병 엄마를 돌보는 역할을 짊어지게 된 저자 나가노 하루에게 어린 시절은 “비상사태”의 연속이었다. 그는 자신과 엄마를 구하기 위해 “황금의 몸과 만 년 동안 살아온 마음”이라는 전능함을 스스로에게 부여한다. 어린아이로 사는 대신 “신에 가까운 존재”가 되기로 한 것이다. 조로해버린 아이의 어린 시절은 어디로 가는 걸까? 돌봄 받아본 적 없는 사람이 스스로를 돌보는 것이 가능할까? 이 책은 크게 2개의 부로 구성되어 있다. 1부는 저자가 조현병 엄마와 “만 년의 아이”로 살았던 여덟 살부터 십대 시절의 이야기이고, 2부는 “만 년의 아이를 그만둔 뒤” 자신에게 덮쳐온 정신질환 및 신체적 문제들과 분투한 이십대 이후의 이야기이다. 『만 년 동안 살았던 아이』는 유년기에 어린아이일 수 없었던 한 사람이 ‘전능함’에 기대어 살아남은 생존법에 관한 이야기이자, 생존 이후 후유증을 마주하며 ‘취약함’을 끌어안는 자기 돌봄의 기록이다.

프레이  | 부크크(bookk)

13,000원  | 20230831  | 9791141042813

지옥에서의 경험을 책으로 만들다! 이 책 <조현병과 함께한 지옥 탈출>에서 프레이 작가는 자신이 처한 조현병이라는 상황을 지옥문이 열린 시기로 표현하고 있다. 우리가 흔히 현실에 없을거라고 생각하는 지옥이라는 곳에는 어떤 일들이 일어나고 벌어질까? 저자가 경험한 지옥에서의 경험을 나눈다. 지옥문이 열리기 전의 상황과 지옥에서의 경험, 그리고 그 지옥에서 탈출하는 과정을 담고 있는 이 도서가 조현병에 대한 이해를 넓히는 데에 도움을 줄 것이라고 확신한다. 이제 그의 이야기를 들어보자.

프레이  | 부크크(bookk)

53,500원  | 20230308  | 9791141019396

조현병 환우 작가 '프레이'가 전하고자 했던 모든 말들을 한 책에서 만난다! <조현병과 크리스찬> <프레이드림> <아마추어> <조현병은 호전될 수 있다> <당신에게 있는 희망을 발견하세요> <하나님의 조현병 수업> 6종의 책을 한번에 모은 합본이다. 조현병에 대한 이해와 발병 원인, 그릐고 그 회복 과정을 허심탄회하게 적어놓은 이 책이 당신에게 조현병에 대한 이해를 도와줄 것이다. 더불어 조현병 환우 9년차 프레이 작가의 조현병 관리 노하우가 들어있는 실용서이기도 하다. 그리고 조현병에 대한 정보를 알차게 모아 놓은 문답 형식의 글들이 조현병에 대한 정보를 찾아 헤메이는 분들에게 좋은 자료가 될 것이다. 또한 프레이 작가의 희망에세이가 포함된 책으로 당신에게 희망을 선물해주고자 하는 의도를 엿볼 수 있다. 마지막으로 모태 신앙 크리스찬인 프레이 작가가 경험하고 있는 기독교적 마인드와 그 에세이를 한번에 볼 수 있는 시간이 될 것이다. 조현병 환우에게는 희망을, 크리스찬에게는 믿음을, 일반인에게는 조현병의 이해를 도와줄 바로 이 책 <조현병과 천번의 기도> 이 책을 읽은 당신은 이제 조현병이 어떤 병인지 정확히 알 수 있을 것이다.

이관형  | 옥탑방프로덕션

13,500원  | 20200220  | 9791189679064

“어릴 적 받은 상처로 생겨난 조현병을 극복하고 이 과정을 책으로 출판한 이야기” 정신 장애인과 관련 종사자에게 희망과 감동을 주었던 바울의 가시가 개정증보판으로 재탄생! 이 책은 24개의 에피소드와 시, 8개의 외부원고로 구성되어 있다. 1화부터 8화까지는 하나님 없이 조현병으로 인해 겪은 고통을, 9화부터 16화까지는 하나님이 조현병을 통해 주신 생명을, 17화부터 24화까지는 하나님이 조현병을 통해 일하시는 축복을, 마지막 외부 원고는 저자가 만난 소중한 분들의 나눔을 담았다.

프레이  | 부크크(bookk)

9,000원  | 20230125  | 9791141012892

조현병을 가지고 있으면서도 언제나 하나님에 대한 사랑을 포기하지 않는다. 프레이 작가의 신간 <하나님의 조현병 수업>에서는 그 이유를 들어볼 수 있다. 그는 병마와 싸우면서도 신앙을 유지하는 수많은 크리스찬들에게 하고 싶은 말들을 이 책에서 풀어 낸다. 크리스찬이라면 한번쯤 이같은 기독교 에세이를 보는 것도 좋을 것이다. 더불어 조현병 관리 노하우를 [부록]으로 포함한 이 책이 조현병을 가진 크리스찬들에게는 더할 나위 없는 선물이 될 것이다. 이제 그의 이야기를 들어보자.

E. 풀러 토리  | 심심

24,800원  | 20210512  | 9791156758785

정신의학자이자 조현병 연구의 대가 E. 풀러 토리가 조현병의 원인, 진단과 증상, 치료와 경과, 예후에 관한 최신 정보를 총망라한, 조현병 환자와 가족을 위한 안내서. 1983년 미국에서 처음 출간, 지금까지 7판을 거듭하며 누적 50만 부가 팔린 이 책은 지금까지 수많은 환자와 가족, 정신건강 전문가에게 도움을 주어 조현병에 관한 명실상부한 지침서라는 찬사를 받아왔다. 이 책의 원제는 ‘조현병에서 생존하기Surviving Schizophrenia’다. 조현병에 걸린 여동생을 둔, 조현병 환자의 가족이기도 한 저자는 이 책에서 입원 치료와 좋은 의사 찾는 법(6장), 항정신병약물의 종류와 구체적인 치료 계획(7장), 재활 치료(8장), 조현병의 10대 주요 문제(10장), 환자와 가족이 가져야 할 올바른 태도와 생존 전략(11장), 도움이 될 옹호 단체와 피해야 할 단체(15장) 등 조현병 환자와 가족들이 비난과 수치로 인한 재앙에서 살아남을 수 있도록 구체적인 정보와 실질적인 방법들을 소개한다.

이하늬  | 아몬드

15,300원  | 20230717  | 9791192465081

오랫동안 정신질환ㆍ장애 당사자의 목소리에 귀 기울여온 이하늬 기자. 올해 65세인 그의 삼촌은 40년간 조현병을 앓았다. 삼촌의 병은 가족에게 “죽을힘을 다해 숨겨온 이야기”다. 그동안 감춰온 삼촌 이야기를 공개하기로 한 가장 큰 이유는, 그의 할머니부터 엄마 그리고 자신들에게까지 이어진 오랜 부끄러움과 거짓말을 이제는 멈추고 싶어서다. 또 삼촌의 일생이 “평생 정신병원만 들락날락하다가 불쌍하게 죽었다”로 남아서는 안 된다고 생각해서다. 당사자 가족으로서만 글을 쓴 것은 아니다. ‘기자’라는 정체성이 추가됐다. 이번 책에서 그의 취재력은 특히 빛난다. 더 다양한 목소리를 싣기 위해 조현병 당사자 쉴라와 재규어, 동료지원가 유영, 당사자 동생 희수와 당사자 엄마 은영을 만났다. 정신과 전문의 3인과 사회복지학자 등 전문가를 인터뷰해 당사자와 가족에게 꼭 필요한 조언과 실용적인 정보도 살뜰히 실었다. 저자는 “더 많은 사람이 자신과 가족의 병, 장애를 오픈할 때 낙인이 더 옅어”질 것이라 믿는다. 그는 말한다. “삼촌과 엄마의 이야기, 그리고 다른 당사자들의 이야기가 모이면 언젠가는 각종 정신질환을 앓는 이들이 낙인을 두려워하지 않고 자신의 이야기를 마음 놓고 할 수 있는 날이 오지 않을까.” 이 책이 그 마중물이 될 것이다.

나카무라 유키  | 뿌리와이파리

14,400원  | 20211110  | 9788964621653

조현병에 대해 이보다 더 쉽게 알 수 있는 책은 없다! 34년간 고군분투해온 당사자 가족의 실전 경험과, 세계적 권위자의 조언을 한데 녹여낸 투병생활 가이드북 “34년 동안 조현병을 앓아온 우리 엄마도 손쉽게 읽을 수 있는 조현병 만화를 그리고 싶었다.” 동서고금 어디에서나 100명에 1명꼴로 나타나는 질환, 조현병. 환자도, 가족도, 우리 사회도 조현병을 정확히 알고 제대로 마주하게 해주는 수많은 당사자와 세계적 권위자의 감수로 엮은 만화 가이드북! 조현병 환자와 가족의 눈높이에서, 가장 믿음직하고 가장 친절한 책을! 조현병은 결코 희소한 병이 아니다. 어느 시대, 어느 사회에서도 100명에 1명꼴로 나타나는 질환으로, 한국에서 치료를 받는 환자 수는 12만 명(대한정신장애인가족협회, 2019년 기준)이지만 실제로는 50만 명에 이를 것으로 추정된다. 그런데도 조현병이 무엇인지, 어떻게 마주해야 하는지를 환자와 가족의 눈높이에서 ‘쉽게’ 알려주는 책은 거의 없다. 조현병이란 ‘현악기의 줄을 적절히 조율해서 정확한 음을 낼 수 있도록 하는’ 기능에 이상이 생겼다는 뜻이고, 약을 먹으면서 일상생활에 주의를 기울여 증상을 제어해가면 되는 병이다. 하지만 양성 증상과 음성 증상, 급성기와 휴식기를 오가는 환자 자신은 어려운 책을 읽을 수 있는 집중력을 갖추기 어렵고, 가족은 가족대로 혼돈과 시행착오 속에서 기진맥진하기 십상. 우리 사회 또한, 어쩌다 일어나는 정신질환자 관련 사건사고들에 대한 무지하고 무책임하며 선정적인 언론보도 탓에 무지와 공포와 차별과 혐오의 악순환에 빠져들 우려가 없지 않다. 이 책의 의미는 여기에 있다. 34년째 조현병을 앓아온 엄마를 둔 작가, 연인이 조현병을 앓게 되면서 한국어, 영어, 일본어로 된 책들을 뒤지고 뒤졌던 번역자, 그리고 한국과 일본의 환자와 가족, 모임과 단체들, 의료 및 복지행정 현장의 당사자와 전문가들이 뜻과 힘을 합쳐 가장 친절한 조현병 가이드북을 만들고자 애썼다는 것. 거기에 더해, 영어 schizophrenia의 번역어 ‘정신분열병’ 탓에 정신이나 인격이 여러 조각으로 쪼개진 것 같은 잘못된 이미지를 불러일으킬 소지가 있어서 2011년 ‘조현병’으로 병명을 바꾸는 과정에서 주도적인 역할을 했던, 조현병의 세계적인 권위자 권준수 교수가 감수를 맡았다.

로버트 콜커  | 다섯수레

24,300원  | 20220730  | 9788974784584

아픈 형제들, 최악의 상황에서도 인간다움을 찾아가는 이야기 《히든밸리로드》의 주인공은 결코 평범하지 않은 미국의 한 가족이다. 돈 갤빈과 미미 갤빈은 1945년부터 1965년까지 열두 자녀를 낳았고 그중 여섯 명이 조현병 진단을 받았다. 이들은 빼어난 풍광을 자랑하는 콜로라도주 히든밸리로드에서 야생 매를 길들이며 살았다. 평온해 보이는 이들의 삶 이면에는 형제들의 잇따른 정신발작, 충격적인 폭력, 은밀한 성 학대가 있었다. 이 책은 베스트셀러 작가 로버트 콜커가 갤빈 가족의 내밀한 이야기를 들려주는 한편, 조현병의 본질을 발견하려는 정신의학자들과 과학자들의 궤적을 추적해 완성한 대서사다. 무엇보다도 아픈 형제들 사이에서 인간다움을 재발견하는 이야기가 뭉클한 감동을 준다. 이 책의 주인공인 열두 명의 자녀들이 태어난 1945~1965년에는 조현병의 원인으로 ‘조현병을 만드는 어머니’와 가족 간 ‘이중구속 소통 방법’ 등이 주장되었다. 이 책은 지금은 폐기된 ‘가족 역동’이나 ‘아이들을 조현병으로 만드는 엄마의 특징’ 등이 어떻게 발전되었는지를 적나라하게 보여준다. 이후 과학적 연구의 진행과 관련된 에피소드도 이 책을 읽는 재미를 더해주고 있다. 1950년대 클로르프로마진이라는 최초의 항정신병 약물이 발견되기 전까지 구속, 감금 등 비인권적 치료를 하지 않을 수 없던 상황도 이 책에 담겨 있다. 이러한 조현병 연구·치료의 변천사를 통해 정신의학의 역사도 엿볼 수 있다.

프레이(유경모), 프레이  | 부크크(bookk)

18,000원  | 20220916  | 9791137295315

조현병이라는 핸디캡을 가지고 있으면서도 언제나 본인의 꿈을 향해 걸음을 내딛는 힘찬 희망의 서사시를 연다. <조현병과 크리스찬>의 저자 프레이 작가의 사업 구상기, 그리고 그가 말하는 프레이드림의 사업 비전! 사업을 꿈꾸는 자라면 한 번 쯤은 들어야 할 사업자의 마인드셋을 알려주는 그의 신간이다. 더불어 조현병에 대해 궁금해하는 정보를 알차게 모아 놓은 조현병 지침서이다. 조현병 환우의 가족이나 본인이 직접 조현병에 대한 정보를 얻고 싶다면 경험자가 출간한 이 서적을 펼쳐보자!

황상민  | 들녘

13,500원  | 20200805  | 9791159255618

내 삶의 주인이 내가 아닐 때 『만들어지는 병, 조현병』은 인간의 상처 받은 마음이 ‘약에 의해 다스려지고 회복되기는커녕 어떻게 파괴되는지’, 그리고 유사 이래 인류가 ‘조현병으로 대표되는 마음의 문제를 안은 이들을 얼마나 끔찍한 방법으로 다루었는지’를 고발하는 책이다.

앤 데버슨  | 책책

18,000원  | 20230413  | 9791191075106

온갖 오해와 무지가 가득한 조현병 한 권의 책으로 참 모습을 드러내다! 다큐멘터리 제작자인 여성이 자신의 아들이 조현병에 걸려 도무지 알 수 없는 여행을 시작해서 가 닿을 수 없는 곳으로 떠날 때까지, 모든 순간을 한 편의 다큐멘터리처럼 적나라하고 생생하게 기록한 감동적인 실화. 자신 혹은 가족 중 누군가가 조현병 환자가 되었을 때 나와 내 가족의 삶이 어떻게 달라지고 무슨 일이 생기는지를 이처럼 진솔하고 정확하게 알려주는 책은 없을 것이다. 〈조현병, 낯선 자아와 떠나는 여행(원제 Tell Me I'm Here)〉은 열일곱 살 청년 조너선에게 조현병이 발병하면서 온 가족, 특히 엄마가 벌인 7년간의 고투를 생생하고 아름다운 문체로 기록한 책이다. 병으로 힘든 시간을 보낸 뒤 약물 남용으로 생을 마감한 조너선의 엄마이자 책의 저자인 앤 데버슨은 호주의 유명 작가, 방송인 그리고 다큐멘터리 영화 제작자이다. 그는 아들이 정신질환을 앓은 드라마 같은 시간을 마치 눈 앞에서 보는 듯한 착각이 들 만큼 생생하게 기록하고 묘사했을 뿐 아니라, 병의 치료를 위해 엄마로서 할 수 있는 모든 일을 해내면서 의료계와 사회의 문제, 가족의 고통을 면밀하게 드러냈다. 책은 조너선의 출생과 유아기의 전조, 열일곱 살 때 조현병이 발병한 이야기로 시작해 이후로 매해 일어난 일을 각각의 장(chapter)으로 엮었다. 정신병적 상태의 조너선은 가족에게 폭력적이고 공격적인 모습을 보이기도 하지만, 연약하고 섬세하게 자신의 모습을 드러내면서 얼마나 깊이 엄마와 연결되어 있는지를 보여준다. 치료를 거부하면서 방황하다가 결국에는 약물 남용으로 사망하는 과정을 생생히 묘사하고 그 과정에서 경험하는 복잡한 감정을 진솔하고 정확하게 표현한 내용은 마치 한편의 영화를 보듯 책을 읽어 나가게 만든다. 그뿐만 아니라 지적인 통찰과 곳곳에서 드러나는 유머, 다큐멘터리 영상을 보는 듯한 편집으로 인해 누구에게나 일어날 가능성이 존재함에도 그동안 잘 몰랐던 정신질환을 이해하는 데 큰 도움을 준다. 작가는 조현병을 한 아이의 엄마가 감당해야 할 문제로 보는 대신, 연대의 힘을 믿고 사회와 체제의 적극적인 관심을 요구하고 문제를 해결할 방법을 찾으려고 노력했다. 이러한 과정에서 만난 수많은 조현병 환자와 그 가족의 이야기를 읽다 보면 조현병이 사회의 이해와 지지가 필요한 수많은 질병 중 하나임을 자연스럽게 인식하게 된다. 심리학이나 정신의학을 공부했거나 관심이 있는 사람이라면 잘 알고 있을 칼 로저스, 로버트 랭, 풀러 토리 등의 학계 저명 인물을 작가가 직접 만나 인터뷰한 기록과 과정을 읽는 것도 뜻밖의 즐거움일 수 있겠다.