마가  | 불광출판사

14,400원  | 20210813  | 9788974799342

하루 15분, 집중과 고요의 시간! 누구라도 혼자 스스로 내면의 힘을 키울 수 있는 강력한 마음 가이드북 - 현대인의 라이프 스타일에 맞춘 하루 15분 마음 관리! - 상처를 치유하면서 내 안의 사랑을 깨우는 자비 명상 - 매 순간 알아차림 하는 마음챙김 - 읽으면서 이해하고 스며드는 매일의 ‘화두’ - 몸과 마음을 깨우는 108배 - 멈춤과 받아들임을 익히는 ‘미고사 일기’ - 집중과 이완을 돕는 깨알 미션 ‘따듯한 불교’를 강조하며, 마음 아픈 이들 곁에서 40여 년간 사랑을 실천해온 마가 스님이 평생의 수행과 마음 공부법을 체계적으로 정리한 책이다. 우리는 행복을 원하면서도 어떻게 행복을 만들어가야 하는지 제대로 알지 못한다. 마음의 고통이 끊어진 자리에 행복이 있다면, 고통을 사라지게 하는 방법은 무엇인가. 불교 수행의 궁극적 목적은 바로 이를 해결하는 데 있다. 이 책은 왜 마음의 고통이 반복되는지 ‘괴로움의 뿌리’를 살펴보고, 이를 없애기 위해 석가모니 시대부터 이어져 온 전통적 수행의 종류와 방법 그리고 나에게 맞는 수행법까지, 마음공부의 핵심을 꿰고 있다. 이론적 토대와 이를 아우르는 실천편은 하루 15분, 100일 간의 수행으로 구성되어 있다. 마음의 구조에 대한 올바른 이해를 바탕으로 지혜를 계발하고, 여기에 꾸준한 실천이 더해져야 비로소 완벽한 마음 수행, 즉 ‘매 순간 있는 그대로의 행복’을 느낄 수 있는 것이다. 삶은 한 번의 깨달음으로 변화되는 것이 아니라, 러닝머신처럼 마음을 지속적으로 돌보는 데 있다는 마가 스님, 이 책은 40여 년의 수행으로 터득한 저자의 오랜 마음공부법이 고스란히 녹아 있다.

 | 살림출판사

0원  | 20090112  | 9788952210531

엄마와 함께하는 놀이를 통해 아이들의 창의력을 길러주는 책이다. 많은 엄마들이 아이와 놀아주고 싶은데 어떤 방법으로 얼마나 놀아주어야 할지 몰라서 고민이다. 하지만 저자는 생활이 놀이이고, 놀이가 생활이 되도록 해야 한다고 한다. 아이들이 자신만의 독특한 시각과 생각, 그것을 펼칠 수 있는 장을 마련해 주어 아이의 창의력을 발휘할 수 있도록 해주는 센스가 필요하다. 우리 생활에서 쉽게 볼 수 있는 소품들을 이용하면 훌륭한 놀잇감이 될 수 있다.

간자와 도시코  | 한림출판사

8,550원  | 20070620  | 9788970945064

『오늘도 좋은 하루』는 꼬마 윤서의 밝고 건강한 모습을 표현한 그림책으로, 아이의 시선으로 바라 본 기분 좋은 하루의 모습이 담겨 있습니다. 윤서의 친근한 일상생활 속의 모습이 편안하고 따뜻하게 그려졌습니다. 아침에 일어나 엄마와 헤어지고, 유치원에 아빠와 함께 도착한 윤서는 언제나 씩씩합니다. 또 유치원 오고 가는 길에 만나는 사람들마다 반갑게 인사를 합니다. 유치원에 도착해 친구들과 소꿉놀이도 하고, 밖으로 나들이도 가고, 맛있게 점심도 먹습니다. [양장본] 〈font color="ffb6c1"〉☞〈/font〉 이런 점이 좋습니다! 『오늘도 좋은 하루』는 일본을 대표하는 그림책 작가 하야시 아키코의 20여 년 전의 초기작이지만, 여전히 우리의 마음을 두드려 주며, 아련한 기분을 들게 해 줍니다. 아이이기에 생각할 수 있고 바라볼 수 있는 모습들을 하나하하나 놓치지 않고 정확하게 표현했습니다.