미하이 칙센트미하이  | 민음인

13,500원  | 20060918  | 9788982731839

급변하는 환경에서 기업과 개인이 Win-Win 할 수 있는 '몰입의 경영' 직장인들은 과연 행복할까? 생활을 위해, 자기 만족을 위해 직장을 다니고 있지만 많은 이들이 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯 생활하며 행복을 느낄 기회조차 없다. 어떻게 해야 삭막한 비즈니스 전장을 개인의 긍정적인 성취를 이끌어내는 행복의 장소로 바꿀 수 있을까. 세계적 심리학 석사인 칙센트미하이는 그 해답을 직장내 '몰입'에서 찾는다. 『몰입의 즐거움』『플로』등을 통해 '몰입(Flow)'과 행복의 관계를 얘기했던 저자가 이번에는 몰입의 개념을 기업 환경에 적용한다. 바디샵, 맥도날드, 마이크로소프트 등 대기업 CEO들과의 인터뷰를 토대로, 기업 경영인과 직원이 어떻게 하면 일 속에서 '몰입'을 경험하여 회사를 위해 자발적으로 일하면서 진정한 행복을 느낄 수 있는가를 고찰한다. 특히 직원이 일에 몰입함으로써 행복을 느껴 최적의 성과를 내는 것은 물론 자신의 잠재력을 끌어올릴 수 있는 기업이야말로 '우량 기업'임을 강조하며 신선한 충격을 준다. '몰입'을 개인의 행복, 더 나아가 회사와 사회를 위한 공헌의 핵심으로 보는 이 책은 저자 특유의 차분하면서도 깊이 있는 문장을 통해 우리에게 깊은 여운을 안겨준다. [양장본]

미하이 칙센트미하이  | 해냄출판사

15,219원  | 20210505  | 9788973378869

잃어버린 삶을 되찾도록 도와주는 위대한 역작 우리의 일상을 변화시킨 행복 이론서 『몰입의 즐거움』 출간 20주년 기념 스페셜 에디션 & 첫 전자책 출시 전 세계 독자들에게 사랑받은 인문서의 바이블 “무의미한 일상을 보내고 있다고 느낀다면, 몰입을 주목하라!” 전 세계 독자들에게 사랑받아온 인문서의 바이블 『몰입의 즐거움』이 국내 출간 20주년을 맞아 새로운 디자인의 표지와, 현대에 맞는 한글 표기법으로 전면 수정하여 다시 출간되었다. 그리고 이번에 재출간되는 스페셜 에디션과 함께 전자책도 출시하여 독자들을 찾아갈 예정이다. 심리학ㆍ교육학의 세계적인 권위자 미하이 칙센트미하이 박사의 대표작인 『몰입의 즐거움』은 1997년 세상에 처음 출간된 이후 2021년 현재 미국을 비롯하여 영국, 독일, 스페인, 러시아, 일본, 대만, 인도네시아 등 전 세계 18개국에 판권이 계약, 출간되었다. 한국은 2001년에 처음 선보였고, 20년이 지난 지금까지 독자들에게 끊임없는 사랑을 받으며 인기 인문 교양서로 자리 잡았다. 지금 하고 있는 일에 몰입하는 순간 삶이 변화된다고 강조하는 이 책의 출간과 함께 “인생에서 더 많은 것을 배우고 자기 삶을 더 값지게 만들고 싶어 하는 사람에게는 더없이 요긴한 지침서다”, “그는 어떻게 하면 우리가 하는 일, 우리가 하는 놀이, 우리의 삶 전체를 끌어올릴 수 있는가를 갈파한다” 등 저명한 교수진들의 극찬을 받았고, ‘대학교수 선정 대학 입학생이 읽어야 할 필독서 10’, ‘《전교학신문》 선정 대학생이 읽어야 할 책 베스트 5’에 오르며 교육계와 언론의 주목을 한 번에 받았다. 더불어 국내 독자들 또한 “내 아이에게 전해주고 싶은 책”, “내 가슴을 울린 책”, “인생의 의미를 되찾게 해주는 책”이라는 진심 어린 리뷰를 통해 이 책이 가진 깊이에 목소리를 더하며 20년이라는 오랜 세월을 함께해왔다. “저자는 삶을 사랑하라는 감미로운 교시를 내리지 않는다. 나 자신을 긍정하라는 공허한 구호를 되뇌지도 않는다. 그 대신, 우리가 지금 하는 일에 몰입하라고 말한다. 아무리 하잘 것 없는 일이라 하더라도 그 일에 몰입할 수 있어야만 우리의 삶은 달라질 수 있다고 강조한다.” _ 옮긴이의 말

미하이 칙센트미하이  | 한울림

28,620원  | 20050825  | 9788958270096

*SBS스페셜 '몰입, 최고의 나를 만난다' 방영 행복이란 주제는 이렇게 인간의 영원한 고민이자 숙제이다. 그래서 오늘날 어떻게 하면 더 부자가 될 수 있는가, 어떻게 하면 더 날씬해질 수 있는가, 어떻게 하면 성공할 수 있는가와 관련된 수많은 처세서가 쏟아져 나온다. 하지만 부자가 되고 나면, 날씬해지고 나면 어떻게 될까? 인간은 그 상태에 만족하지 못하고 또 다른 무언가를 찾아 나서게 된다. 왜냐하면 부자가 되고 날씬해진다고 해서 근원적으로 행복해지는 것은 아니기 때문이다. 이 책은...

미하이 칙센트미하이  | 샘터(샘터사)

16,200원  | 20190720  | 9788946421080

달리기를 통해 몰입을 경험하다! 달리기를 하는 사람들과 그들이 경험하는 몰입 현상에 초점을 맞춰 다양한 사례와 연구 결과를 바탕으로 달리기와 몰입의 메커니즘을 과학적으로 제시하는 『달리기, 몰입의 즐거움』. 어떤 일을 열심히 하는 동안 몸과 마음이 조화롭게 작용하면서 경험하는 최상의 상태인 몰입. 무언가에 몰입한 순간에는 그 어떤 것에도 정신이 흐트러지지 않고, 최고의 성과로 이어지는 경우가 많다. 이런 이유로 몰입을 선망하고 기대하지만 어떻게 하면 몰입할 수 있는지 그 방법을 아는 사람은 많지 않다. 1970년대에 몰입 현상을 처음으로 규명하며 몰입 신드롬을 불러일으켰던 세계적인 심리학자 미하이 칙센트미하이와 그의 지도를 받으며, 몰입과 운동이 행복한 삶에 어떤 영향을 미치는지 집중적으로 연구한 크리스틴 웨인코프 듀란소, 올림픽 대표 육상선수들의 훈련 방법과 훈련 과학, 스포츠심리학에 관한 광범위한 주제로 글을 쓰는 필립 래터가 몰입에 대해 연구한 내용을 이 책을 통해 자세하게 설명한다. 몰입을 만들어낼 수는 없지만 몰입하는 능력을 키우는 것은 가능하다고 이야기하면서 일상적으로 몰입을 경험하기 위해 꼭 알아야 하는 지식을 제공하고자 한다. 1부에서는 몰입 경험에 관해 중점적으로 설명하는데, 몰입과 관련된 달리기 사례를 통해 몰입을 심층적으로 들여다보고 몰입이 왜 그토록 독특하고 강력한 경험인지 알아본다. 이후 몰입을 구성하는 아홉 가지 요소를 통해 몰입의 개념을 더욱 공고히 다지고, 운동선수는 물론 일반인 모두에게 몰입이 중요한 이유가 무엇인지 논의한다. 2부에서는 몰입하기 위해 반드시 필요한 요소를 전부 하나하나 설명하고, 지금까지 획득한 지식을 경쟁 없는 일상적인 달리기에 어떻게 적용할 수 있는지 살펴본고, 달리기를 통해 경험한 몰입을 인생의 다른 측면까지 어떻게 확장할 수 있는지 알아본다.

미하이 칙센트미하이  | 해냄출판사

14,220원  | 20180830  | 9788965746652

몰입할 수 있는 행복한 일을 찾을 때, 아이는 어른이 된다 ‘몰입 이론’의 창시자 칙센트미하이 교수가 청소년의 일과 놀이, 직업에 대해 진행한 5년간의 프로젝트 보고서

미하이 칙센트미하이  | 에코리브르

12,500원  | 20160720  | 9788962631494

"유사한 환경적 조건에서 왜 어떤 십대는 계속 자신의 소질을 키우는 반면, 일부는 자신의 능력을 포기한 채 절대 계발하려 하지 않는가?" 저자는 서문에서 먼저 위의 질문을 던진다. 그러면서 “예술이 나 과학 분야에서 위대한 미래를 보장받은 듯했던 많은 개인이 흥미를 잃고 평범한 기술을 요하는 직업에 안주하는 것처럼 보이는 때가 바로 사춘기와 청소년기다”고 밝힌다. 이 책은 이러한 문제들에 더욱 명확한 확신을 얻기 위해 200명 넘는 십대 영재를 5년간 면밀히 관찰한 연구 성과를 담고 있다. 천재적인 아동의 비율이 천재적인 성인 비율보다 훨씬 많음에도 불구하고 천재의 비율이 줄어드는 이유는 어디에 있을까? “어느 정도 사회적.경제적 불평등의 결과”라는 데는 학자들 의견이 대체로 일치한다. 그리고 청소년기의 재능 발달의 억제 요인으로 작용하는 경우는 일상의 스트레스다. 이 스트레스는 특히 현대의 일상생활에 흔히 나타날 수 있는 것들―집안의 여러 일들, 사랑과 증오, 섹스, 스포츠 등등―인데, 이것들은 모든 재능에 궁극적으로 수반되는 절제력 계발에 필수적인 집중을 방해한다. 이처럼 잠재적으로 뛰어난 다른 많은 청소년들이 또 얼마나 발전 기회를 포기하고 있겠는가? 이 책은 바로 부모, 교사, 그리고 관심 있는 다른 사람들이 비범한 능력을 충분히 활용하지 못한 데 따른 손실을 예방하는 데 일조하길 바라는 마음에서 집필한 책이다. 1부에서는 주로 재능 있는 학생을 또래와 구분하는 특징들에 초점을 맞춘다. 2부는 청소년들이 자기가 소질 있는 분야에 몰입할 때 어떻게 생각하고 느낀다고 보고했는지에 대해 설명하며, 3부에서는 재능에 대한 참여 및 이탈과 관련한 종단 연구의 결론을 검토한다.

미하이 칙센트미하이  | 더난출판사

0원  | 20031128  | 9788995354469

은 지은이 미하이 칙센트미하이가 지난 30년에 걸친 창의성에 관한 연구를 집대성한 책이다. 다양한 영역에서 창조적인 업적을 남긴 91명의 인물을 인터뷰한 내용을 종합하고 있는 이 책은, 우리와 같은 시대를 살고 있는 창의적인 인물들의 체험담을 바탕으로 창의성이 무엇인지에 대해 설명하고, 이들의 생활 방식을 고찰하고 있다. 책은 크게 3부 13장으로 구성되었다. 1부 '창의성의 재발견'에서는 창의성을 만들어내는 세 가지 구성요소를 규정하고, 각각의 요소들이 어떻게 작용하며 어떤 역할을 하는지 살펴본다. 또한 창의적 인물들이 갖는 특징들과 그들의 환경을 살펴보며 창의성이 형성되는 과정을 규명한다. 2부 '창의적 인물들의 생애'에서는 인류의 문화를 바꾼 여러 명의 창의적 인물들의 생애를 살펴본다. 3부 '창조활동의 영역'에서는 인류의 대표적 창조활동인 언어와 생명, 미래 등의 분야에서 활발히 활동한 인물들을 통해 창의성의 의미와 중요성, '몰입이론'을 통해 창의성을 향상시키는 법을 제시한다.

미하이 칙센트미하이  | Harper Perennial

9,300원  | 20080701  | 9780061339202

“Csikszentmihalyi arrives at an insight that many of us can intuitively grasp, despite our insistent (and culturally supported) denial of this truth. That is, it is not what happens to us that determines our happiness, but the manner in which we make sense of that reality. . . . The manner in which Csikszentmihalyi integrates research on consciousness, personal psychology and spirituality is illuminating.” —Los Angeles Times Book Review The bestselling classic that holds the key to unlocking meaning, creativity, peak performance, and true happiness. Legendary psychologist Mihaly Csikszentmihalyi's famous investigations of "optimal experience" have revealed that what makes an experience genuinely satisfying is a state of consciousness called flow. During flow, people typically experience deep enjoyment, creativity, and a total involvement with life. In this new edition of his groundbreaking classic work, Csikszentmihalyi ("the leading researcher into ‘flow states’" —Newsweek) demonstrates the ways this positive state can be controlled, not just left to chance. Flow: The Psychology of Optimal Experience teaches how, by ordering the information that enters our consciousness, we can discover true happiness, unlock our potential, and greatly improve the quality of our lives.

미하이 칙센트미하이  | Basic Books

20,800원  | 20131014  | 9780465024117

From the bestselling author of Flow and one of the pioneers of the scientific study of happiness, an indispensable guide to living your best life. What makes a good life? Is it money? An important job? Leisure time? Mihaly Csikszentmihalyi believes our obsessive focus on such measures has led us astray. Work fills our days with anxiety and pressure, so that during our free time, we tend to live in boredom, absorbed by our screens. What are we missing? To answer this question, Csikszentmihalyi studied thousands of people, and he found the key. People are happiest when they challenge themselves with tasks that demand a high degree of skill and commitment, and which are undertaken for their own sake. Instead of scrolling on your phone, play the piano. Take a routine chore and figure out how to do it better, faster, more efficiently. In short, learn the hidden power of complete engagement, a psychological state the author calls flow. Though they appear simple, the lessons in Finding Flow are life-changing.

미하이 칙센트미하이  | 한국경제신문사

0원  | 20090810  | 9788947527170

원치 않는 것을 몰아내고 원하는 것을 얻는 기술, 몰입! '사람은 어떻게 하면 행복해질까?'라는 바로 이런 의문에 답하고자 전작 에서 플로우 상태 즉, 물 흐르듯 자연스럽게 빠져드는 몰입 속에서 최고의 행복감을 맛볼 수 있음을 증명한 미하이 칙센트미하이 박사가 이번에는 한층 더 업그레이드된 몰입의 힘을 보여준다. 플로우가 단순히 형언할 수 없는 행복감을 가져다주는 것을 넘어, 생각의 한계를 극복하고 의식을 확장해 자기진화를 이끌어낸다는 사실을 발견한 것이다. 전작이 개인의 플로우에 초점을 두었다면 이 책은 보다 심화되고 확장된 플로우 개념을 설명하고 있다. 플로우 상태를 순간이 아니라 인생 전체로 확장시킨다면 어떤 일이 벌어질까 생각해 본 것이다. 저자는 플로우가 개인의 행복을 넘어 사회와 국가, 나아가 세계에 미치는 바람직한 영향에 대해 심도 깊은 통찰을 보여준다. 하지만 플로우는 무질서로 돌아가려는 악한 힘, 곧 잡념 때문에 방해를 받는데 완전한 플로우 상태가 되기 위해서는 도전과 기술을 적절히 유지해야 한다고 말한다. 결국, 플로우도 자기진화도 '마음'의 문제인 것이다. 제1부에서는 마음이 작동되는 원리와 무엇이 마음을 조종하는지 살핀 후 좋은 기만, 즉 플로우를 방해하는 내부의 장막과 외부의 위협을 이야기한다. 플로우 경험을 위한 전제조건과 플로우 상태를 유지하는 방법을 얻을 수 있다. 제2부에서는 본격적으로 자기진화에 관해 설명한다. 여기서 핵심 키워드는 '복합성'으로 분화와 통합의 함수라고 할 수 있다. 예를 들면 주변 세상과 고립된 천재는 분화는 뛰어나지만 통합에는 약하다. 따라서 복합성이 높지 않다는 것이다. 이러한 자기진화는 복합성이 증진되는 방향으로 진행되어야 하며, 그래야만 개인도 발전하고 사회도 나아지며 세상 전체가 더불어 살 만한 곳이 된다. 그렇다면 복합성은 무엇으로 이끌어낼까? 다름 아닌 플로우다. 저자는 플로우를 경험하고 나면, 이전과 달라지게 된다고 말한다. 역설적이게도 플로우에 깊이 빠지면 자아를 잊게 되지만 다시 일상으로 돌아오면 자아가 성장해 있다는 것이다.

미하이 칙센트미하이, 필립 코틀러  | 웅진지식하우스

13,500원  | 20140704  | 9788901165448

단 하나의 질문이 당신의 인생을 바꿀 수 있다! 스스로 새로운 생각을 이끌어내는 90가지 물음『최고의 석학들은 어떤 질문을 할까?』. 분야를 막론하고 자신만의 능력을 발휘하는 사람들에게는 공통된 특징이 있다. 바로 그들은 비판하기보다는 질문하기를 즐겨한 다는 것이다. 이 책은 어려운 결정을 내려야 할 때, 무엇이 옳은 일인지 판단할 수 없을 때, 습관적인 생활이 반복될 때, 새로운 아이디어가 떠오르지 않을 때, 최고의 자리에 있는 이들이 스스로에게 어떤 질문을 던지는지를 살펴본다. 긍정 심리학의 대가 미하이 칙센트미하이부터《생각의 탄생》의 저자 로버트 루트번스타인, 노동연구계의 대가 권터 슈미트, 자폐증을 이겨내고 미국 내 가장 영향력 있는 과학자로 뽑힌 템플 그렌딘 등 다양한 분야에서 창의적이 아이디어로 현 시대를 이끌고 있는 세계적인 석학들의 ‘인생 단 하나의 질문’들을 만나볼 수 있다. 현재와 미래, 실패와 좌절, 관계 맺기, 믿음과 신뢰 등에 관한 내용부터 사회적 가치와 나눔, 과학과 인간에 대한 성찰까지 다양한 내용이 담겨있어, 기존의 틀에서 벗어날 수 있는 유쾌한 지혜를 배울 수 있도록 안내한다.

필립 래터, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 미하이 칙센트미하이  | Human Kinetics Publishers

31,860원  | 20170127  | 9781492535720

“달리고, 몰입하고, 행복하라!” 몰입의 권위자, 미하이 칙센트미하이의 최신작 몰입Flow의 영역을 달리기와 일상으로 확장하다! 몰입은 인생을 좀 더 행복하고, 즐겁게 만드는 열쇠이다. 무언가에 몰입했던 경험은 대부분 가장 기억에 남는 순간, 가장 큰 성취감을 느낀 순간이다. 따라서 누구나 몰입을 선망하고 기대하지만, 어떻게 하면 몰입할 수 있는지 그 방법을 아는 사람은 별로 없다. 1970년대에 몰입 현상을 처음으로 규명하며 ‘몰입 신드롬’을 불러일으켰던 세계적인 심리학자 미하이 칙센트미하이는 ‘달리기는 몰입을 경험할 수 있는 훌륭한 수단이다!’라는 주장 아래, 지난 40여 년간 몰입을 연구하면서 세운 자신의 목표--사람들이 좀 더 행복하게, 좀 더 즐겁게 인생을 살아갈 수 있도록 돕는 것--를 달리기의 영역으로 확장시켰다.