장진석  | 북랩

12,420원  | 20171213  | 9791159878992

하루 24시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만, 일상을 기록으로 남기는 사람에게는 48시간이 된다! 글을 성공의 도구로 삼는 특별한 방법 글이란 순간을 두 번 사는 과정이다. 글로 자신의 일상과 생각을 남기고 기록하여 삶을 되돌아보고 미래를 지향할 수 있다면 그 사람은 하루를 두 번 사는 것이다. 저자 장진석은 배움과 익힘의 즐거움을 전하는 강사이자 교육문화 기획자로 활동하면서 글쓰기의 소중함을 강조한다. 이 책은 순간의 생각을 남긴 결과물로 수필, 시, 동화, 단상 등이 소제목에 따라 다양하게 실려 있다. 우리가 살아가는 찰나의 순간에 의미를 부여하는 것이 바로 글이다. 이 책을 읽고 글을 쓰자. 그것은 하루를 48시간으로 살 수 있는 유일한 방법이자 나로 시작하는 참 인생을 사는 최선의 방법이다.

이재은  | 비즈니스북스

13,500원  | 20211217  | 9791162542569

“무심코 허비했던 당신의 하루를 되돌려드립니다!” ‘방송국 헤르미온느’ 이재은 아나운서가 알려주는 6가지 마법의 주문들! ‘하고 싶은 일’로 매일을 채워 만족도 200%의 일상을 만드는 하루 루틴의 힘! 헤르미온느는 〈해리 포터〉 시리즈의 주인공 중 한 명으로 학구열이 높아 시간을 되돌리는 타임터너를 사용해 모든 수업을 들으려는 성실한 노력파다. 이 때문에 헤르미온느는 ‘성실함’과 ‘시간관리’의 아이콘이 되었다. 이 캐릭터를 현실에 그대로 옮겨놓은 듯한 인물이 있다. 바로 이재은 아나운서다. 〈MBC 뉴스데스크〉의 메인 앵커인 이재은 아나운서는 MBC 아나운서들의 일상을 담은 유튜브 채널 ‘뉴스안하니’에 올라온 첫 동영상이 53만 회를 기록하며 폭발적인 관심을 받았다. 하루에 많은 일을 소화하며 바쁘게 살아가면서도 시간에 쫓기거나 조급해하지 않고 자신의 페이스를 유지하는 모습은 많은 사람에게 나도 저렇게 살고 싶다는 자극을 주었다. 팬들은 그에게 〈해리 포터〉의 헤르미온느를 빗대 ‘잰느미온느’라는 애칭을 붙여주었고, 그의 일상이나 공부 영상을 반복해서 시청하며 힐링한다는 ‘잰멍’이라는 단어를 만들어내기도 했다. 그녀가 운영하는 유튜브 채널의 평균 조회수가 구독자수의 2배에 달하는 이유다. 이 책은 이런 저자의 별명에 모티브를 얻어 구상한 책이다. 챕터 도입부마다 나오는 ‘잰느미온느의 타임터너’를 통해 저자는 자신의 일상으로 독자들을 초대한 후, 그 안에서 10년간의 커리어를 쌓는 데 밑바탕이 됐던 자기 관리의 모든 노하우를 여섯 가지 키워드로 나눠 전한다. 많은 사람에게 응원과 위로를 준 이재은 아나운서의 일상과 시간 관리법, 공부법 그리고 꾸준하게 자기계발을 해올 수 있었던 습관을 유지하는 힘과 마음 관리법 등이다. 또한 책 곳곳에 ‘JANN’S NOTE’라는 이름으로 이재은 아나운서가 다이어리에 크게 써놓고 힘을 얻었던 문구들도 직접 쓴 손글씨로 실었다. 저자 자신이 그랬던 것처럼 이 책을 펼친 독자들에게도 힘이 되기를 바라는 마음과 함께다. 이 책을 통해 각자의 자리에서 열심히 살아가는 모든 이들이 잃어버린 시간을 되찾고, ‘하고 싶은 일’들로 하루를 가득 채우는 시간 관리의 마법을 얻을 수 있길 바란다.

사카토 켄지  | 북뱅크

7,650원  | 20040503  | 9788989863243

『메모의 기술』에 이은 사카토 켄지 '정리술'의 비법. '정리'에는 여러 가지가 있다. 스케줄 정리, 정보 정리, 책상이나 사무실 정리, 신변 정리 등등. 이 모든 것이 중요한 것이다. 하지만 일을 효율적으로 하고 싶다면, 우선 책상 주변 정리부터 해야 한다. 일단 왜 정리할 수 없는가를 생각하고, 깔끔하게 치우고 시작하는 것이 왜 중요한가를 설명한다. 그리고 책상의 주변 정리, 물건의 정리 방법과 아이디어를 정리하는 방법을 핵심적으로 다...

이 장 호  | 퍼플

0원  | 20151011  | 9788924035971

다이어트는 건강이 우선이며 평생 쉽게 할 수 있어야 합니다. 많은 사람들이 체중감량을 위해 운동을 하지만 지나친 운동은 체중감량 뿐 아니라 건강한 삶에 별 도움이 되지 못합니다. 현대인은 먹는 양보다 먹는 시간이 더 문제이며 내몸에 shift기능을 깨우면, 과한 운동을 하지 않아도 몸이 젊어지고 날씬해집니다 살이찌는 원리를 알면 누구나 날씬한 몸매로 되돌아 갈 수 있습니다