제임스 네스터 (지은이), 승영조 (옮긴이)  | 북트리거

19,500원  | 2021-02-19  | 9791189799366

코골이, 수면무호흡증, 천식, 자가면역질환 등 수많은 질병은 잘못된 호흡과 연관이 있다. 저자는 자학적인 호흡 실험을 비롯해 수천 년에 걸친 의학 문헌과 최근 호흡기학, 심리학, 생화학, 생리학 분야의 최첨단 연구를 바탕으로 호흡에 대한 통념을 뒤집는다.

네고로 히데유키 (지은이), 문혜원 (옮긴이)  | 비타북스

16,000원  | 2023-02-01  | 9791158463854

스트레스 해소에 가장 효과적인 호흡의 기술을 소개한다. 컨디션을 최상으로 끌어올리는 100가지 행동 비결도 함께 담았다. 간단하고 단순하지만, 사람의 생리적 메커니즘에 맞춘 과학적 근거를 바탕으로 삼은 행동들만 제시했다.

스와미 사라다난다 (지은이), 김재민 (옮긴이)  | 판미동

15,000원  | 2010-12-13  | 9788994210650

호흡의 기본 이론부터 이를 활용한 요가 수련법까지 상세히 설명한 호흡 수련 지침서. 세계적인 요가 지도자로 30년간 요가 수행을 해 온 저자는 바쁜 생활 패턴과 운동 부족으로 제대로 호흡하지 못하는 현대인들에게 절대적으로 필요한 것이 올바른 호흡법이라고 주장한다.

바바라 콘에이블 (지은이), 김종현 (옮긴이)  | 중앙아트

10,000원  | 2019-12-31  | 9788960576483

정진단 (지은이)  | 티웰

27,000원  | 2018-02-28  | 9788997053322

정진단 (지은이)  | 티웰

25,000원  | 2015-03-25  | 9788997053131

스와미라마 (지은이), 길연 (옮긴이)  | 관음출판사

7,000원  | 1993-06-01  | 9788977110205

도전 (지은이)  | 오성출판사

12,000원  | 2011-10-10  | 9788973364572

대영 (지은이)  | 생활불교

18,000원  | 2024-05-13  | 9791198754950

어두움과 밝음, 성공과 실패는 상대에게 있는 것이 아니라 내 안의 호흡 속에 있다. 호흡 기법으로 내면의 어두운 에너지를 삭제하고, 몸 시스템에 의한 기와 운을 상승으로 작동하게 하여, 기적을 design 하는 능력과 행운을 만들어 가는 지혜가 발현되는 호흡 수행을 안내한다.

조치호 (지은이)  | 음악춘추사

15,000원  | 2010-08-30  | 9788913011764

라마 차라카 (지은이), 김재민 (옮긴이)  | 여래

12,000원  | 2008-06-25  | 9788985102728

정종기 (지은이)  | 형설출판사

18,000원  | 2025-07-11  | 9788947287623

AI의 가능성에 대한 깊은 이해를 제공하며, AI를 어떻게 활용할 수 있는지에 대한 실용적인 가이드를 제공한다. 생성형 AI는 단순히 기술적인 도구에 그치지 않는다. 그것은 우리의 경험과 지식을 새로운 방식으로 연결하고, 혁신적인 아이디어를 창출할 수 있는 강력한 촉매 역할을 한다.

김경식 (지은이)  | 길벗

22,000원  | 2024-12-13  | 9791140714308

플레인바닐라투자자문의 김경식 대표는 이번 책 《평생 월급 받는 연금투자의 기술》에서 포트폴리오를 구성할 때 은퇴 전까지는 주식형 펀드 위주로 연 7%의 수익률을 목표로 자산을 분배하는 것을 추천한다. 은퇴 전까지는 돈을 모으는 것이 중요하기 때문이다. 그리고 은퇴 후에는 인컴 자산 중심으로 포트폴리오를 개편하고 목표를 낮춰 4% 전후의 배당수익이 나오도록 구성했다.

에드거 윌리엄스 (지은이), 황선영 (옮긴이)  | 진성북스

22,000원  | 2022-05-27  | 9788997743537

지금까지 건강한 호흡 방법, 명상을 위한 호흡법처럼 건강으로 호흡을 설명하는 책들은 많았다. 하지만 호흡 자체의 본질적 질문에 답하는 책은 없었다. 평생 호흡을 연구해온 저자가 오늘날 현대인이 호흡을 할 수 있기 까지의 전 과정을 생생하게 일러준다.

에릭 프랭클린 (지은이), 임상원 (옮긴이)  | 영문출판사

9,000원  | 2020-04-17  | 9788972244790

토마스 베른하르트 (지은이), 조현천 (옮긴이)  | 범우사

6,000원  | 1999-08-05  | 9788908041301

오스트리아 출신 극작가 겸 소설가의 자전소설. 외할아버지가 사망하자 주인공은 삶의 의욕을 상실할 듯 했지만, 결국 그늘에서 벗어나 진정한 자아를 찾게 된다는 줄거리를 담고 있다. 그의 전 작품 중에서도 가장 풍부한 예술성과 사상성을 담은 것으로 인정받고 있다.

신효상 (지은이)  | 이덴슬리벨

18,500원  | 2025-06-12  | 9791191937558

통증 전문의인 저자가 현대인의 잘못된 입호흡과 상부흉식호흡을 교정하기 위해 집필한 책이다. 호흡의 과학적 원리를 알기 쉽게 설명하며 어떻게 하면 보다 효과적인 호흡을 할 수 있는지를 안내한다.

Meilan K. Han (지은이), 김상혁, 이현 (옮긴이)  | 군자출판사(교재)

30,000원  | 2024-11-29  | 9791170681991

폐건강은 태아 시절부터 시작해 유년기와 성인기를 거치며, 보통 20대 중반에 최고조에 달한다. 우리 아이들의 폐건강을 어떻게 지킬지 꼭 알아야 한다. 청년이라면, 평생의 건강을 위해 이 내용을 반드시 알아야 한다. 폐건강에 대한 지식을 쌓으면 의료진과의 대화가 훨씬 수월해질 것이다．

안태환 (지은이)  | 북커뮤니티

19,800원  | 2024-05-09  | 9788965138044

프로와 아마추어는 호흡이 다르다. 호흡은 신체의 발란스와 근육 이완의 정점이다. 상대적으로 부드러운 스윙을 가진 로리 매킬로이, 저스틴 로즈, 저스틴 토마스, 존 람, 패트릭 캔틀레이, 잰더 쇼플리 등, 큰 부상 없이 꾸준한 기량을 발휘하는 선수들의 중계화면을 지켜보면 누구도 예외 없이 안정된 호흡을 유지한다. 안정된 호흡을 통한 ‘부드러움의 위력’을 이 책에 담았다.

마이클 J. 스티븐 (지은이), 이진선 (옮긴이)  | 사람의집

25,000원  | 2024-04-15  | 9788932924281

미국의 폐 의학자이자 호흡기내과 의학 박사인 마이클 J. 스티븐이 자신의 수많은 임상 경험과 연구를 바탕으로 폐 기능과 호흡기 질환에 관한 모든 것을 말한다. 두고두고 읽어야 할 가치 있는 대중 과학책으로 평가받는 『폐와 호흡』은 우리 미래의 열쇠를 쥐고 있는 <폐>가 그 주인공이다.