주석원  | 통나무

26,100원  | 20250319  | 9788982641633

한 권에 담겨있는 8체질의학의 모든 것! 8체질의학이 수학적 체계로 설명된다! 현대 의학의 한계를 극복하기 위한 책! 8체질의학은 서양의학 일변도의 현재의 의료현장에서도 강력한 임상적 힘을 바탕으로 날로 번성해왔고 계속하여 관심이 증폭되고 있다. 8체질의학에 관한 핵심정보를 이 한 권에 모두 담았다. 한의사인 저자가 수학적 체계의 엄밀성을 바탕으로 8체질의학을 분석하고, 환자를 치료하며 얻은 체험을 통해 완성한 이 책은 8체질의학의 원리와 임상 강령을 밝혀주는 정교한 텍스트이다. 이 책은 명실상부 8체질의학의 종결자(Terminator)이다. 말 그대로 8체질의학의 원리부터 실제 임상까지 일거에 꿰뚫었다. 8체질의학의 선구자 권도원 선생이 1965년 세계침구학술대회에서 발표한 기념비적인 논문, 〈체질침의 연구(A Study of Constitution-Acupuncture)〉 이래, 한층 진전된 연구 성과인 이 책은 8체질의학의 원리와 체질침의 치료법을 극단적으로 명료하게 설명하고 있다. 또 방대한 임상적 경험에 기초하여 8체질식의 특징과 각 체질식의 식단까지 세밀하게 정리하여 수록하였다. 8체질의학에 관한 이론과 실제의 결정판이다.

이상원  | 8체질연구소

17,550원  | 20240701  | 9791198798800

체질 의학의 역사를 새로 쓴 혁명적인 내용 건강과 생명을 지키는 기본이 되는 최고의 정보 저자는 이제 더는 ‘태양인은 없다’라는 헛된 주장을 해서도 믿어서도 안 된다고 말한다. 태양인(금체질)은 없는 게 아니라, 모르고 있었을 뿐이라는 것이다. 이는 체질의학계에 일반화된 상식을 뒤흔드는 주장이 아닐 수 없다. 그만큼 이 책은 충격적인 내용을 담고 있다. 저자는 단지 주장만 하고 있지는 않다. 우리 문화와 역사에 대한 해박한 지식을 바탕으로 ‘대한민국이 태양인의 나라’일 수밖에 없는 이유를 구체적인 근거와 사례를 들어 조목조목 설명하고 있다. 또한, 저자만의 체질 이론으로 질병의 고통에서 벗어난 수많은 사람의 사례를 소개하고 있다. 그런 분들 3만명이 〈8체질나라〉 네이버 카페를 통해 경험을 공유하고 있다. 그래서 저자의 주장을 혹세무민하는 이야기로 쉽게 치부하기 어렵다.

이강재  | 행림서원

36,000원  | 20240124  | 9791189061166

8체질의학 공부는 쉽지 않다. 의료 기술이 아니라 공부(功扶)의 대상으로서 의학(醫學)에 흥미와 재미를 느끼는 세대(世代)는 지나가고 또 사라져가고 있는 것은 아닐까 하는 생각이 든다. 세태(世態)는 오늘 저녁에 배우면 당장 내일 아침에 써먹을 수 있는 것을 찾고 원한다. 서양의학뿐만 아니라 한의학적 의료(醫療)도 이제는 온갖 규정과 규격 속에 갇혀 버렸다. 임상 현장에서 상상력이 필요하지 않은 시대로 변했다. 진료실에서 ‘생각’이 사라진다면 그 자리는 AI가 손쉽게 대체할 것이다. 결코 먼 미래의 일이 아니다. 권도원 선생의 8체질의학이 한의계의 젊은 한의사들에게 알려지던 1990년대에는, 임상의로서 8체질의학에 입문하고자 할 때 장벽이 많았다. 무엇보다 공부할 자료가 매우 부족했다. 경험 많고 노련한 선생님도 물론 없었다. 너 나 할 것 없이 모두 그저 맨땅에 헤딩하는 수준이었다. 특히 체질감별의 중요한 도구인 체질맥진(體質脈診)을 제대로 익힐 수 없는 상황이었다. 그러니 저마다 오래도록 시행착오를 겪을 수밖에는 없었다고 본다. 그러다 하나둘씩 다른 길로 떠났다. 나는 1997년 봄에 8체질의학에 입문했고, 2009년 11월에 행림서원에서 「학습 8체질의학」을 펴냈다. 그때까지 독학(獨學)하면서 모았던 자료를 바탕으로 엮은, 8체질의학에 입문하려는 의료전공자를 위한 안내서였다. 그때는 ‘권도원 선생이 남긴 저술과 자료 안에서 쓴다.’는 원칙을 세웠고, 그 틀을 벗어나지 않고 개인적인 의견을 덧붙이지 않으려고 애썼다. 이번 책 「8체질의학」은 「학습 8체질의학」을 대신하기 위하여 기획하였다. 「학습 8체질의학」이 시중에 없고 절판된 상태이기 때문이다. 책을 새로 만들기 위해서 2019년 10월 10일부터 민족의학신문에서 「8체질의학을 어떻게 공부할 것인가」를 주제로 글을 연재하였다. 연재한 글을 기본으로 하면서 원고를 보충했다. 동무(東武) 공은 깨달음(慧覺)은 덕(德)이고 다른 사람과 나누는(兼人) 것이라고 했다. 이 책의 목표는 지식의 전달도 있지만 깨달음을 나누려는 데 있다. 지나간 27년 동안 얻은 나의 깨달음이 이 책의 중심이다. 사람들이 묻는다. 왜 8체질의학인가? 생명을 받은 한 사람으로서 답변한다면 8체질의학은 ‘내가 나를 고칠 수 있는 의학’이기 때문이다. 8체질의학은 서른다섯 이후의 내 삶과 몸을 구원(救援)했다. 내가 보는 체질론과 체질의학은 단순히 ‘오래 사는 것’을 목표로 삼지 않는다. 오래 살아남는 것보다는 ‘잘 살아가는 것’이 중요하다. 핵심은 ‘삶의 질’이다. 생명을 가지고 사는 동안 ‘즐겁고 평안하고 건강하고 보람 있게 잘 살자.’는 것이다. 권도원 선생의 시대가 끝났다. 오만한 표현이 될 수도 있지만, 나는 체질의학 임상의이자 학인(學人)으로서 다른 누구의 견해에 기대지 않고 내가 가진 안목과 개념을 가지고 이 학문을 계속 연구할 것이다. 권도원 선생이 지녔던 방식이나 태도와는 다른 쪽의 길(道)에 내가 서 있다는 뜻이다. - 지은이 이강재

주석원  | 세림출판

19,800원  | 20230620  | 9791169840262

실제 환자들로부터 터득한 주원장의 체질건강법 핵심 총모음집! “나는 무슨 체질일까?”, “내 체질에 좋은 것은 무엇일까?” 체질의학에 관심이 없는 사람이라도 살면서 한 번쯤은 이런 질문을 떠올려 보거나 들어 보았을 것이다. 다이어트를 하는 사람 중 “나는 물만 마셔도 살찌는 체질이라…”면서 엄격하게 식단 조절을 하는 이도 많다. 그렇다면 여기서 말하는 ‘체질’이라는 것은 무엇이고 사람에 따라 어떻게 다른 것인가? 이 책의 탄생은 이러한 질문으로부터 시작되었다. 『8체질 총서』는 저자인 주석원 원장이 오랜 시간 다양한 환자를 만나며 직접 터득한 체질건강법을 소개하는 책이다. 그동안 쌓아 온 8체질 임상 노하우를 정리하여 8체질건강론의 정수를 담은 결정체라고 할 수 있다. 핵심 총모음집인 만큼 8체질의학을 사랑하는 모든 이의 해묵은 갈증을 해소하는 데 도움을 줄 것이다. 책에서는 체질에 맞는 건강식품부터 운동 방법, 다이어트 방법, 영양제 레시피까지 자세하면서도 명쾌하게 다루고 있다. 이 책은 총 3편의 가름으로 구성되어 있다. 첫째 가름인 ‘8체질 오리엔테이션’에서는 8체질의 특징과 체질별 치료법, 4체질식의 내용을 담고 있다. 둘째 가름 ‘8체질 건강법 퍼레이드’에서는 체질별 건강식품과 건강법, 피트니스, 초간편체질식, 체질 건강기능식품을 소개한다. 마지막 셋째 가름 ‘8체질 슬림 다이어트’에서는 체질별로 다이어트에 좋은 식품과 식단뿐만 아니라 운동법도 안내하고 있다. 부록에서는 체질별 식단표와 8체질 영양학을 보기 좋게 정리해 두었다. 사람마다 체질이 다르고 체질마다 가진 특성이 있다. 하지만 많은 이의 생각처럼 특정 체질에만 존재하는 유일한 특징은 거의 없다. 저자는 체질식만 잘 지켜도 우리가 알고 있는 체질적인 특징들이 대부분 사라진다고 말한다. 이 책을 통해 8체질의학을 이해한 뒤 8체질건강법을 기반으로 몸을 스스로 아끼고 챙긴다면, 질병 없는 건강한 삶을 만나게 될 것이다. 키워드: 8체질, 8체질의학, 8체질건강법, 체질, 체질건강법, 8체질건강론, 금체질, 토체질, 목체질, 수체질, 체질식단, 8체질식단, 4체질식, 다이어트, 8체질다이어트, 운동, 영양식, 영양식단, 한의학, 한방, 한방치료, 사상체질, 건강, 건강식

주석원  | 세림출판

14,400원  | 20160820  | 9788992576734

우리 모두 의사 되기 한의원에 오는 환자들이 항상 물어보는 질문들이 있다. “제 체질에 좋은 차는 뭐예요?” “제 체질에 뭘 먹으면 간이 좋아져요?” “고구마가 다이어트에 좋다던데 저한테 고구마는 맞아요?” 체질에 관심 많은 사람들은 질병 치료에도 관심이 있지만, 기본적으로는 이렇게 음식에 관심이 많다. 왜 그럴까? 그것은 병이 들어 고초를 겪고, 병을 치료하기 위해 또 고초를 겪고, 그래서 몸고생하고, 맘고생하고, 또, 시간 낭비하고, 돈낭비하는 것을 막고 싶기 때문이다. 불치이병, 치미병(不治已病, 治未病). 한의학의 고전 『황제내경(黃帝內經)』에 나오는 말이다. 병든 후에 뒤늦게 치료하려 들지 말고, 병이 들기 전에 몸을 잘 다스려 병에 걸리지 않도록 예방하라는 말이다. 우리 환자들이 체질에 관심이 많은 것은 바로 이 때문이다. 치료의학에 의존하지 않고, 예방의학의 힘을 빌어 스스로의 힘으로 병을 미연에 방지하고 싶은 것이다. 이것은 사실 모든 이의 꿈이요, 이상이다.

이강재  | 행림서원

11,700원  | 20171207  | 9791195407880

조선후기의 이제마선생(1837~1900)은 〈동의수세보원〉이라는 책을 써서 중의학이나 일본의 한방의학과는 다른 독특한 사상의학을 만들어 내었으며, ‘만 가구가 살고 있는데 그릇을 굽는 사람이 한 사람이면 그릇이 부족할 것이요, 백 가구가 살고 있는데 의사가 한 명이면 사람을 살리는 데 부족할 것이다. 따라서 사상의학을 알아 본인의 체질을 알고 질병을 알아서 관리를 하게 되면 본인의 원기를 잘 유지하면서 수를 누릴 것이다’라고 하였다. 자신의 건강을 지키고 증진시키려는 사람들이 많이 늘어난 요즈음에 들어 자신의 체질이 무엇인가에 대해서도 관심이 늘었다. 몸에 좋은 식품이라도 체질이 다르면 효과를 적게 볼 수 있거나 부작용이 생길 수도 있기 때문이다. 과연 체질이란 무엇일까? 이 책에서는 체질이란 무엇인지, 특히 소음인, 소양인, 태음인, 태양인으로 나누어지는 사상체질이란 무엇인지, 사상체질의학을 만들었다는 이제마선생은 어떤 인물이고, 어떠한 배경에서 만들어졌는지부터 시작해서 동서양의 다양한 체질이론들을 살펴본다. 중풍, 암과 같은 각 질병과 비만, 운동부족, 학습장애, 스트레스 등 건강을 위협하는 요소들과 사상체질은 어떠한 상관성이 있고, 체질별로 어떻게 관리해 나가는 것이 좋은지를 소개하였다. 또 한약, 처방과 경혈, 경락, 침구에 대한 한의학적 상식 및 사상체질적 접근은 어떻게 이루어지는지도 소개하여 한의학을 처음 접하는 학생이나 일반인들도 쉽게 이해할 수 있게 설명하고 있다.

주석원  | 세림출판

34,200원  | 20200515  | 9788992576888

8체질로 더 건강하게 사는 보고서 8체질의학의 전문가 한의사 주석원 원장의 신작을 소개한다. 타이틀은 『8체질 보고서』! 모두 72가지의 생생한 사례를 통해 8체질의학을 보다 정확하게 이해할 수 있도록 한 본격적인 임상 보고서 형식의 8체질 서적이다. 이 책은 딱딱한 8체질 이론을 설파한 연구서가 아니다. 주원장이 8체질의 임상에서 매일 맞이하는, 질병으로 고통 받는 각양각색의 환자들에 대한 실제의 경험을 치밀하게 분석하고 해설한 것이다. 8체질의학의 실제 치료 과정의 정수가 온전히 스며있는 말 그대로 임상 보고서인 것이다. 이 책은 사실 전문적인 내용을 다루고 있지만 주원장의 독자 중심의 글쓰기 덕에 8체질에 정통한 전문가뿐만 아니라, 평소 8체질에 관심 많은 일반인들도 어렵지 않게 접근할 수 있도록 하였다. 보고서는 금양체질부터 수음체질까지 8체질에 대하여 각 체질 당 9개의 에피소드를 장착하여 총 72개의 케이스가 파노라마처럼 펼쳐진다. 맨 먼저 각 체질의 특징이 간판처럼 전면에 배치되고, 곧이어 환자가 주로 호소하는 주 증상이 등장하며, 이어서 체질 설문, 체질진단, 치료 개요, 구체적 치료 과정, 그리고 환자의 음식 반응 등이 속속 출현한다. 설명이 필요한 부분은 저자가 세세히 주를 달아 해설하는 것도 잊지 않았다. 그리하여 환자가 내원했을 때 어떻게 병력을 청취하고, 어떻게 진단하여, 어떻게 치료하고 처방하는지가 일목요연하게 눈앞에 쫙 펼쳐진다. 아마도 향후 가장 유력한 8체질 임상의 전범이 되지 않을까 생각된다. 각 사례의 맨 뒤에 필자의 환자 치료에 대한 후기라 할 수 있는 자유스런 스토리텔링 형식의 ‘회상’이 첨부돼 있는 것도 주목할 만하다. 이를 통해 저자는 한 사람의 의사로서 환자에 대해 어떤 인상과 느낌을 교감했는지 담담하게 기술하였다. 이렇게 함으로써 각각의 사례들이 단순한 의학적 단편의 나열이 아니라, 우리 곁에서 살아 숨 쉬는 리얼한 생명력을 획득하게 한 것이다. 이 책은 여기에서 그치지 않는다. 평소 환자들이 매우 관심 많은 음식이나 건강식품 등에 대한 생생하면서도 긴요한 실례도 소개했다. 음식이나 건강식품을 올바로 선택하는데 실질적으로 도움을 받을 수 있도록 환자들의 리얼한 체험에 의거해 세세히 풀이한 것이다. 저자는 이것들을 조사하느라 산더미 같은 환자 차트들을 뒤지고 또 뒤져 각고 끝에 정리했다고 한다. 주원장의 신간 『8체질 보고서』는 전문가인 한의사나 교수, 학자, 그리고 한의학을 전공하는 학생, 나아가 평소 건강에 관심 많은 모든 사람들에게 가뭄의 단비처럼 긴요한 정보의 무궁무진한 바다라 할 수 있다.

정윤규  | 한국8체질연구소

27,000원  | 20211125  | 9791197678004

「Korean Healing」이란 제목으로 미국에서 영어로 먼저 출간되었고, 이번에 「8체질 코리안 힐링」이란 제목으로 한국에서 출간하게 되었다. 혁신적 체질감별법, 삽화를 곁들인 상세한 혈자리 설명, 각 체질의 침법처방별로 상세한 혈자리 예시 및 보/사 설명이 이 책의 핵심 가치다. 그러나 이보다 더 중요한 것은 8체질의 핵심 개념을 정리하는 것이다.

신수림  | 니들북

12,600원  | 20190628  | 9791136201928

신수림 원장이 제안하는 건강하고 날씬한 주스 습관 하루 1잔 맛있는 8체질 주스로 건강+다이어트+힐링을 한번에! 8체질 주스가 보약이다! 한의사와 함께하는 매일 주스 프로젝트 아무리 좋은 영양제나 건강식을 챙겨 먹는다 하더라도 체질에 맞지 않으면 건강에 큰 도움이 되지 않을 수 있다. 이 책은 8체질 의학을 바탕으로 나의 체질을 찾고 나에게 맞는 재료를 골라 주스라는 쉽고 간편한 방법으로 ‘건강+다이어트+힐링’의 세 마리 토끼를 잡을 수 있게 한다. +이해하기 쉬운 8체질 설명 & 체질 자가 진단 +체질별 주스 레시피 & 다이어트 꿀팁

이강재  | 행림서원

36,000원  | 20170410  | 9791195407866

이 책은 『학습 8체질의학』의 저자 이강재 원장이 입문 20년을 총정리하며 펴내는 회심의 역작입니다. 저자는 곳곳에 숨어 있던 자료를 뒤지고 찾아냈고, 이를 통해 體質脈診의 미완성 퍼즐을 맞추어가고 있습니다. 체질치료의 全 과정에서 체질감별은 필수적인 요소입니다. 그래서 체질맥진은 8체질의학의 알파요 오메가입니다. 이강재 원장의 20년 체질맥진 노하우가 촘촘히 녹아있는 이 책은 8체질의학 체질맥진의 결정판입니다. 저자는 지난 저작에 이어서 이번에서 토음체질을 별도의 챕터로 꾸며서, 특별히 토음체질의 감별방법에 대하여 상세하게 설명하고 있습니다. 독자들이 체질맥진이라는 거대한 山을 잘 극복할 수 있도록 이 책이 든든하고 충실한 길잡이가 될 것입니다.

정윤규  | 맑은샘

18,000원  | 20180208  | 9791157782628

건강문제로 고통받지만, 약이나 건강식품으로 답을 찾지 못한 사람들을 위한 책이다. 한 손에 금붙이(금반지나 금목걸이 등)를 쥐고 다른 손 엄지와 검지를 동그랗게 맞닿게 해서 제3자에게 그 손가락을 벌려보라고 한다(오링테스트라 부른다). 제3자는 새끼손가락으로 벌리면 힘 조절이 쉽다. 금붙이를 쥐었을 때 오링이 맥없이 풀어지면 태양인 체질이다. 금붙이를 쥐었을 때 오링이 더 세지면 태양인이 아니다. 이것만 구분해도 건강을 회복할 획기적인 실마리가 된다. 이 책은 천동설에서 지동설로 바꾸는 것만큼이나 혁신적인 건강관리법을 제시한다. 「8체질 건강기적」 제목은 과장이 아니다. 세상을 바꿀 책이다.

정강우  | 렛츠북

0원  | 20191001  | 9791160543186

행복하고 건강한 삶을 유지하기 위한 기본이자 핵심이 되는 ‘체질 진단’. 은 책을 접한 모든 이들이 자신의 정확한 체질을 파악하여 병증을 고칠 수 있도록 직접적이면서 효율적인 실천법들을 제시한다. “궁극적으로, 체질은 누가 감별해주는 것이 아니라 스스로 찾는 것이다.” 에는 자가감별법을 포함해 체질에 대한 지식과 침 반응, 얼굴과 몸 모습을 통한 추정체질 찾기까지 다각적인 관점의 상세한 설명과 그림들은 독자의 이해를 돕기에 충분하다. 저자의 ‘8체질 자가감별법’으로 내 체질을 바로 알고 몸과 마음의 불균형을 다스릴 수 있는 처방을 찾아 치병장수의 길로 나아가길 바란다.

주석원  | 세림출판

11,700원  | 20120115  | 9788992576413

내 체질에 맞는 나만의 건강 다이어트『8 체질 다이어트』. 주원장한의원의 주석원 원장이 8가지 체질에 따른 다이어트 비법을 소개한 책이다. 본문은 8체질의 특징을 설명하고, 자신의 체질을 찾는 8체질 진단법에 대해 이야기하였으며, 후반부에서는 사람들이 원하는 실전 다이어트법을 수록하였다. 저자의 실제 임상을 통해 꾸준히 축적해온 결과들을 토대로, 각 체질에 가장 효과가 좋으면서도 부작용이 없는 진정한 ‘건강’ 다이어트법을 배워볼 수 있다.

이강재  | 행림서원

0원  | 20091120  | 9788995450185

『학습 8체질의학』에서는 8체질론의 원리에서부터 시작하여 생리와 병리 등 기초 이론과 체질감별법의 내용으로 구분하여, 체질침 치료법의 원리와 체질침 처방의 구조, 체질섭생법의 원리 등을 나누고 8체질의학 임상의 실제를 제시하고 있다. 8체질론과 8체질의학적 논리구조에 의한 치료의 결과로서 이 의학체계가 가진 정확성과 정밀성을 증명하며 임상에서 효과적으로 활용할 수 있는 체질침의 처방과 운용법을 제시한다.

임상8체질연구회  | 행림서원

20,700원  | 20171231  | 9791195407897

이 책은 체질침의 새로운 처방 형식인 ZBPset에 관한 것이다. ZBPset은 2017년 6월 이전의 체질침 자료에서는 보지 못했던 처방이다. 새로운 생각이다. 체질침은 어떤 질병과 증상을 상대하더라도 탁월하다. 그런데 臨床街에 ‘체질침은 근골격계 진환에는 비교적 취약하다’는 통념이 있었다. 하지만 이런 생각은 잘못된 것이다. 이 책을 통해서 보고하는 새로운 처방 형식 ZBPset이 적용되는 범주가, 그동안 체질침의 치료처방 자료가 많이 축적되지 않아서, 체질침의 치료 대상에서는 소외된 것처럼 느껴졌던 영역이 아닐까 생각한다. 이 책에 임상사례를 수록한 臨八硏의 회원들은 각자의 임상에서 처한 처지와 상황이 아주 다양하다. 그래서 여기에 모은 임상보고서들도 다양한 수준에서 작성된 것이다. 하지만 ZBPset이 보여주는 치료효과는 치료자의 수준에 상관없이 迅速하며 또한 一貫되게 나타나고 있음을 독자들은 확인할 수 있을 것이다. 이것이 바로 8체질의학의 체질침이 가지고 있는 특징이며 경쟁력이다. 보통은 노련한 임상보고서만 추려서 책으로 펴내는 것이 마땅할 것이나, 이 책을 보는 臨床街들의 수준 또한 다양할 터이니, 독자들의 눈높이에 따라 있는 그대로 표현하는 것도 의미가 있다고 판단했다. 여기에는 ZBPset을 활용한 50여 임상사례가 소개되어 있다. 하지만 독자들이 활용할 수 있는 영역은 이 사례들에서 만나게 되는 범주보다 더 광범위할 것이라고 믿는다.