essen 2002.3

- 에쎈 이슈특집 - 잘 먹고 잘 사는 길

1. 채식 저칼로리 건강법
2. 매일 식단에서 치료 식단까지
- 독자 체험 식단 1 - .무공해 채소 .유기농 곡물 .된장&두부 .견과류
- 독자 체험 식단 2 - .비만증 .당뇨 .빈혈 .고혈압 .아토피 피부염
- 다시 가고 싶은 서해안 베스트 여행코스
- 성공 금연작전 30일 체험일지

3. 한식 VS 중식 퓨전으로~ 집들이 손님초대상
4. 마.황기로 ... 남편에게 스태미나를!
5. 힘찬 출근길! 스피드 아침 죽
6. 봄나물, 제철 해물로~ 상큼한 3월 식탁
7. 햄.달걀.두부로~ 간편 별미반찬
8. 행복한 신혼 소품 DIY

- 화사한 파스텔톤 봄빛 테이블 세팅
- 유행 봄옷 한두 벌로~ 10벌처럼 입자
- 손바닥 요리무크 - 봄나들이 간편 도시락
- 손바닥 건강무크 - 수지침 5분 건강법