건강과 근육 2004.7

* Hero baseball
뉴욕 양키즈-알렉스 로드리게츠

* 몬스터 트레이닝
인간 한계를 뛰어넘는 '슈퍼-휴먼'~
그들만의 숨겨진 강력한 훈련 비결을 지상 공개

* 관절통증 . 해방
훈련 후 여기저기 나타나는 통증을 해결하는 보충제

* 체지방 정보사냥
유산소 운동, 이대로 충분한가? 복부운동은 어떻게?

* 마이너스 1000 칼로리
90분간의 숨막히는 열전!
체지방을 말끔하게 없애주는 칼로리 소모 작전에 도전!

* 신화창조 7 GREAT EXERCISES
이제껏 듣도 보도 못한 새로운 운동!
근육 성장에 스파클이 일어나...

* 전신
이중접속
지방은 태우고 근육을 만드는 스피드 전신훈력

* 테마파크
휘트니스 레저 탐험으로 고단한 삶에 활력을

* BACK
날개 세우기
고강도 등 훈련 집중 탐구!

* 아놀드 클래식
제이 커틀러, 크리스 코미어 꺽고 3관왕에 올라