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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 잡지 > 미분류일괄업데트(12년08월)잡지
· ISBN : 6000172036
· 쪽수 : 254쪽
· 출판일 : 2005-12-21
목차
1. Star Fitness
- 요가 강사 제시카가 알려주는 옥주현식 몸매 만들기
- 퍼스널 트레이너 JP임종필의 배용준 남성미 다듬기
- 슈퍼모델 크리스티 털링턴이 추천하는 요가 자세 4가지
2. The Breaking Diet Guide
- 다이어트의 적, 지방에 관한 아주 놀랍고 신기한 사실
- 전통적인 7가지 식습관을 깨뜨리는 14가지 요령
- 연말연시 후유증을 날려버리는 4주 다이어트 프로그램
3. THE YOUNG BODY
- 20대부터 40대까지 언제나 젊고 탄력 있는 피부를 간직할 수 있는 9단계 스킨케어 요령
4. 20, 30대 여성 독자 7백50명의 섹스, 오르가슴, 피임에 관한 보고서
5. 모든 목표, 체형, 일정에 부합하는 4단계 전신 워크아웃 프로그램 가이드
6. 제2의 가슴이라 불리는 히프
- 은근히 응큼한 에로틱 문자 B의 비밀
7. D-DAY SPECIAL
- 휴가를 이용해 가슴성형수술을 받고자 하는 그녀를 위한 아주 특별한 4가지 케어법
8. 슈퍼모델 추소영의 페미닌 레드 글램룩과 가수 유니의 볼륨 있는 몸 이야기
9. 셰이프족 쭉쭉빵빵 몸만들기 1년 프로젝트 캘린더
10. 시대와 공간을 초월한 최고의 건강 생활 어드바이스 25
11. SHAPE Festival
- 매직카페라이드, 라이어, 유린타운, 리벨로 뷰티, 메디지안, 엔젤다이어트, 에스트리밍, 이지요가, 킴스코, 휴레스트(명동), 일프리모, 파인트리, 챠크라, 에르딕 등에서 제공하는 다양한 선물
보너스: 탱탱한 히프 만들기 & 초콜릿 풍미 더한 특선요리