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Iron Man 아이언맨 2007.6

Iron Man 아이언맨 2007.6

헬스앤휘트니스 편집부 (엮은이)
헬스앤휘트니스(월간지)
8,000원

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Iron Man 아이언맨 2007.6
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : Iron Man 아이언맨 2007.6 
· 분류 : 국내도서 > 잡지 > 미분류일괄업데트(12년08월)잡지
· ISBN : 6000225058
· 쪽수 : 151쪽
· 출판일 : 2007-05-28

목차

바이탈 사인
웃음 : 최고의 약

EAT TO GLOW
탄수화물 양은 낮게, 단백질 양은 높게

YOUR CHEST
여름에 뽐낼수 있는 가슴 만들기

DEAD ON MASS GAINS
데드리프트로 멋진 몸매로 거듭나보자

IN TO THE NO
일산화 질소에 숨겨진 과학, 그리고 멋진 근육

SPORT SPECIFIC NUTRITION
스포츠와 식이요법을 병행할 수 있는 방법

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