덴 Den 2013.7

마이클 잭슨
전설은 끝나지 않는다
40년이 넘는 세월 동안, 팝 스타를 뛰어넘어 세계적 문화
아이콘이었던 마이클 잭슨. 세상을 발칵 뒤집어놓았던 그의 죽음도 벌써 4년이 지났다.

한 장 지도
전국의 야생동물
세계의 향신료

Comparative Study
장 발장 vs 몬테크리스토
제임스 딘 vs 리버 피닉스

名作 컬처 리스트
TV 프로그램 <히든싱어> / TV 프로그램 <나 혼자 산다>
영화 <레드: 더 레전드> / 영화 <더 울버린 3D>
CD 최예은 <바이올린 소나타> / BLU-RAY 베르디 <오텔로>
CD + DVD 밀로시 <Latino Gold> / BLU-RAY 베르디 <아이다>
DVD 링고 스타 <Ringo at the Ryman>

직항 편으로 더 가까워진 전 세계 여행지
러시아 상트페테르부르크·중국 우루무치
중국 후허하오터·팔라우·케냐 나이로비
베트남 다낭·알래스카· 콜롬보

바다에서 즐기는 꿈의 레포츠, 요트
동해, 서해, 남해는 물론 서울을 관통하는 한강까지
요트를 즐길 수 있는 장소가 많은 우리나라.
올여름 거친 남자의 스포츠, 요트에 빠져보자

김열회 씨의 Den
일상의 스트레스를 말끔히 씻어내는 무아의 공간
거친 나무를 깎고 자르고 다듬어 매끈한 나만의 가구가
완성되는 이곳에서 그는 모든 겉치레를 벗어버린 본연의 자기 모습과 만난다.

패션 변신 프로젝트
키가 커 보이고 싶은 중년 남성이라면
주목하자. 옷만 잘 입어도 5cm가 더 커 보인다.

냉장고 패션의 정답을 찾았다!
시원하고 가볍고 멋스럽다. 한 번 입어보면 좀처럼
벗을 수없게 만드는 여름옷 소재의 비밀이 여기에 있다.

태그호이어의 까레라 탄생 50주년
서울 웨스틴 조선호텔 그랜드 볼룸에서
태그호이어를 상징하는 컬렉션 '까레라'의
탄생 50주년 기념 행사가 열렸다.

필드 위에서 더 빛나는 세계의 미녀 골퍼
산드라 갈·미셸 위
크리스티커·폴라 크리머
최나연·알렉시스 톰슨
모건 프레셀

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대한민국 구석구석

외부 환경으로부터 철통 수비
기능성 아웃도어 제품
강한 햇빛에 모기, 진드기 등 해충까지. 이들로부터
해방되어 안전하고 쾌적한 아웃도어 라이프를 보장해주는
유비무환 제품들

전국의 가볼 만한 자연휴양림 & 수목원
울창한 숲을 내 집 정원처럼 쓸 수 있는
휴양림. 산림청이나 지자체에서 운영하는
곳들은 숙박비 또한 엄청 저렴해서 경쟁률이
치열하다.

하늘에서 내려다본 아름다운 우리 땅
가파도·문도지오름·다려도
안동하회마을·제부도 바닷길

나물 좀 볼 줄 아는 남자
여름 밥상에 오르는 쌈 채소들이 알고
보면 산과 들에서 흔하게 볼 수 있는
산나물이라는 사실. 본격적인 아웃도어
시즌을 맞아 미리 익혀둔다면 나들이의
또 다른 재미가 될 것이다.

백 마디 말보다 강력한 손가락 언어
윈스턴 처칠의 승리의 V자, 로마제국 시절
검투사를 죽고 살리던 황제의 엄지손가락.
때로는 말보다 손가락 하나 움직이는 것이
더 강력한 메시지를 전달한다.

손안의 작은 악기
우쿨렐레·하모니카·오카리나
악기를 연주하는 것은 인생과도 같다. 알면 알수록
즐거움이 더해간다. 쉽고 재미있게 배울 수 있는 색다른
작은 악기를 소개한다.

하늘에서 내려다본 아름다운 우리 땅
가파도·문도지오름·다려도
안동하회마을·제부도 바닷길
제천 충주호

폭염으로부터 내 몸을 지켜라
냉방병, 피부 질환, 물놀이 안전사고 등 여름철
건강 관리에 적신호가 켜졌다.

활기찬 여름 나기를 위한 건강 관리 지침
본격적인 무더위가 시작되는 7월은 컨디션 조절이
쉽지 않아 특별히 신경 써야 하는 계절이다.

여름철 운동, 분수에 맞게 해야 한다
체력 소모가 많은 여름철에 운동을 잘못하면
자칫 큰 부상으로 이어질 수 있다.

남자에게 '비타민 C'가 꼭 필요한 이유
먹기도 하고 바르기도 하는 비타민 C.
여름철 전신 건강에 필수적인 영양소다.

무더위를 이기는
'여름철 슈퍼 푸드 Best 10'
수박·딸기·블루베리·키위·아스파라거스·
레몬·시금치·누에콩·콜리플라워.체리

여름철 건강에 대한 Q&A

화장실 가기가 두려운 병, 요로 결석

하루 30분 '서킷 트레이닝'
으로 활력을 재충전하자
하루 30분, 몸에 활력을 주는 가벼운 운동을 꼭 하는
습관을 들여보자.

힐리언스 선마을의 제안
여름 건강식은 부족한 영양소를 보충하고
수분을 공급할 수 있는 식재료를 선택하자 .

독자 이야기
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유머 카드
함께 웃을 때 서로 가까워지는 것을 느낀다.