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The Circadian Code: Lose Weight, Supercharge Your Energy, and Transform Your Health from Morning to Midnight: Longevity Book

The Circadian Code: Lose Weight, Supercharge Your Energy, and Transform Your Health from Morning to Midnight: Longevity Book (Paperback)

사친 판다 (지은이)
Rodale Books
34,650원

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The Circadian Code: Lose Weight, Supercharge Your Energy, and Transform Your Health from Morning to Midnight: Longevity Book
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : The Circadian Code: Lose Weight, Supercharge Your Energy, and Transform Your Health from Morning to Midnight: Longevity Book (Paperback) 
· 분류 : 외국도서 > 건강/스포츠 > 건강 > 수면장애
· ISBN : 9780593135907
· 쪽수 : 288쪽
· 출판일 : 2020-02-11

저자소개

사친 판다 (지은이)    정보 더보기
캘리포니아의 소크 생물학 연구소Salk Institute 교수로 생체리듬 연구 분야를 선두에서 이끄는 전문가다. 퓨 장학생Pew Scholar, 줄리 마틴 노화연구 중견과학자상Julie Martin Mid-Career Award in Aging Research 수상자로 선정된 바 있다. 캘리포니아 대학교 샌디에이고 캠퍼스에서 생체주기 생물학 센터의 창립 멤버이자 임원으로 활동하고 있다. 누구나 무료로 자신의 생체리듬을 관리할 수 있도록 myCircadianClock 앱을 만들어 배포 중에 있으며, 생체리듬에 대해 다룬 KBS 방송 <생로병사의 비밀>에 저자 인터뷰로 출연하기도 했다. 현재 그는 저술활동은 물론 트위터와 블로그, 테드 강연 등 각종 SNS와 강연을 통해 생체주기 코드에 대해 보다 널리 알리기 위해 힘쓰고 있다. mycircadianclock.org
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