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책 정보
· 제목 : The Ultimate Low-Calorie Book: More Than 400 Light and Healthy Recipes for Every Day (Paperback)
· 분류 : 외국도서 > 요리 > 건강요리/치료식 > 체중조절
· ISBN : 9781118038147
· 쪽수 : 480쪽
· 출판일 : 2011-11-18
· 분류 : 외국도서 > 요리 > 건강요리/치료식 > 체중조절
· ISBN : 9781118038147
· 쪽수 : 480쪽
· 출판일 : 2011-11-18
목차
Introduction 4 1. healthy eating basics 6 2. breakfast 24 3. sandwiches and pizza 56 4. main-dish salads 88 5. soups and stews 122 6. sides and snacks 122 7. meat and poultry 182 8. fish and seafood 220 9. meatless entrees 248 10. casseroles 280 11. slow cooker 316 12. make ahead meals 344 13. makeovers 372 14. special occasions 402 15. desserts 432 Index 466 Metric information 480
