How to Smash Stress : 40 Ways to Get Your Life Back

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책 정보

· 제목 : How to Smash Stress : 40 Ways to Get Your Life Back (Paperback)
· 분류 : 외국도서 > 건강/스포츠 > 건강 > 질병 > 일반
· ISBN : 9781472147769
· 쪽수 : 176쪽
· 출판일 : 2023-04-27

저자소개

제임스 위디 (엮은이) 정보 더보기

사회 복지 분야 상담사로 일하고 있다. 자신의 우울증 경험을 공개적으로 밝히며, 이와 관련된 글을 기고하는 등 우울증에 대한 인식을 전환하기 위한 다양한 활동을 전개하고 있다.

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