Stretching on the Pilates Reformer: Essential Cues and Images (QR Code & Video Edition): (QR Code & Video Edition) (Paperback)

호주 멜버른 출신의 앤소니는 스트레치핏을 운영하고 있는 강사이자 교육가이며 작가입니다. 그는 그의 저서 “Innovations in Pilates and StretchFit”을 기반으로 한 내용으로 전 세계를 돌며 강연을 하고 있습니다. BASI 필라테스의 고급부 담당 이사인 그는 철학, 스포츠과학, 운동의학, 임상해부학 분야의 자격을 지니고 있습니다. 25개국 이상에서의 워크숍 및 강연 경력을 갖고 있고 필라테스와 스트레칭 분야의 선구적 발상가이기도 합니다. 5권의 그의 저서에는 근골격계, 재활 필라테스, 요가 동작 기반의 여러 실습이 세계 최초로 3D로 구현되어 있습니다. 또한 필라테스와 스트레칭 해부학, 키네지올로지에 대한 그의 강연 역시 전 세계적으로 제공되고 있습니다. 앤소니(Anthony)와 그의 아내 케니(Kenyi)는 멜버른 피츠로이(Fitzroy Melbourne)에서 스트레치핏(StretchFit) 스튜디오를 운영하고 있고 인도네시아 발리에서는 명상을 지도하고 있습니다. info@Stretchfit.studio http://anthonylett.com.au/ www.innovationsinpilates.com

베네수엘라 출신 전문 필라테스 강사로 무용에 기반을 두고 있으며 클래식/컨템포러리 필라테스 트레이닝 경력을 지니고 있습니다. 2004년에 필라테스 강의를 시작하여 호주, 아시아, 유럽, 영국, 남아프리카, 남아메리카에서 Innovations in Pilates Workshop을 전하였습니다. 뛰어난 그래픽 아티스트로서 Innovations in Pilates 서적, 전자서적, 영상을 직접 디자인 및 공동 저술하였습니다. 그녀의 연구로는 운동능력 향상 목적의 건강과 웰빙을 위한 식이 관리에 대한 영양학, 특히 각광받고 있는 “약으로서의 음식” 분야가 있습니다.