필라테스 매트 운동

호주 멜버른 출신의 앤소니는 스트레치핏을 운영하고 있는 강사이자 교육가이며 작가입니다. 그는 그의 저서 “Innovations in Pilates and StretchFit”을 기반으로 한 내용으로 전 세계를 돌며 강연을 하고 있습니다. BASI 필라테스의 고급부 담당 이사인 그는 철학, 스포츠과학, 운동의학, 임상해부학 분야의 자격을 지니고 있습니다. 25개국 이상에서의 워크숍 및 강연 경력을 갖고 있고 필라테스와 스트레칭 분야의 선구적 발상가이기도 합니다. 5권의 그의 저서에는 근골격계, 재활 필라테스, 요가 동작 기반의 여러 실습이 세계 최초로 3D로 구현되어 있습니다. 또한 필라테스와 스트레칭 해부학, 키네지올로지에 대한 그의 강연 역시 전 세계적으로 제공되고 있습니다. 앤소니(Anthony)와 그의 아내 케니(Kenyi)는 멜버른 피츠로이(Fitzroy Melbourne)에서 스트레치핏(StretchFit) 스튜디오를 운영하고 있고 인도네시아 발리에서는 명상을 지도하고 있습니다. info@Stretchfit.studio http://anthonylett.com.au/ www.innovationsinpilates.com

베네수엘라 출신 전문 필라테스 강사로 무용에 기반을 두고 있으며 클래식/컨템포러리 필라테스 트레이닝 경력을 지니고 있습니다. 2004년에 필라테스 강의를 시작하여 호주, 아시아, 유럽, 영국, 남아프리카, 남아메리카에서 Innovations in Pilates Workshop을 전하였습니다. 뛰어난 그래픽 아티스트로서 Innovations in Pilates 서적, 전자서적, 영상을 직접 디자인 및 공동 저술하였습니다. 그녀의 연구로는 운동능력 향상 목적의 건강과 웰빙을 위한 식이 관리에 대한 영양학, 특히 각광받고 있는 “약으로서의 음식” 분야가 있습니다.

스타 트레이너 샤샤정은 필라테스뿐만 아니라 웨이트 트레이닝, 요가 등 다양한 운동법으로 보디를 컨트롤하고 지휘하며 ‘보디 컨덕터’라는 신개념 피트니스 전문가로 활동하고 있다. 대한민국 대표 스타 트레이너인 그녀는 옥주현, 송선미, 남규리, 유인영, 고준희, 최정윤, 조여정 등 유명 연예인뿐만 아니라 다수의 아나운서, 방송인의 필라테스 트레이닝을 하고 있다. 태권도 선수로 활동했으며, 선수 시절 각종 대회를 석권하였다. 그녀는 국내 퍼스널 트레이너 1세대로 캘리포니아 와우 피트니스에서 매니저로 근무하던 당시 아시아 최고 매출 트레이너 기록을 세우기도 했다. 현재 경희대학교 체육대학원에서 스포츠의과학을 전공하고 있으며, 토탈보디컨디셔닝센터 샤샤필라테스를 운영하고 있는 ㈜샤샤정헌드레드의 대표다. YTN <헬로 웨더>에 ‘샤샤정과 함께 Hello Body’를 진행하고 있으며, KBS <여유만만> ‘스타 트레이너 3인방’에 출연해 몸매 관리 비법을 공개했다. 이외에도 KBS <리빙쇼 당신의 여섯시>, SBS <생활경제> 등 다양한 방송에 출연했다. 최근 ‘샤샤정의 SEXY BODY 필라테스’ 앱을 출시하기도 했다. 저서로는 <S라인 바디 혁명 필라테스>가 있다.