Teaching Yoga: Essential Foundations and Techniques (Paperback)

<맨하탄>

세계적으로 존경받는 요가 강사 마크 스티븐스는 1991년부터 요가를 수련하고 가르쳐온 베테랑이자, 고대 요가의 지혜와 현대 과학, 30여 년의 깊이 있는 개인 수련을 하나로 엮어낸 베스트셀러 작가다. 그의 저서들은 이미 세계 각지 요가 강사 양성 과정에서 교과서로 채택되어 널리 활용되고 있다. UC 산타크루즈를 수석 졸업하고 UCLA에서 박사 과정을 마친 그는, 미국 전역에서 강의하며 요가 교육과 연구를 확장했다. 1997년 요가원을 설립한 후 수많은 강사와 스튜디오 대표를 멘토링한 공로로 《요가 저널》에서 제1회 카르마 요가 상을 수상하며 ‘요가 강사들의 강사’로 불리는 명성을 쌓았다. 이후로도 인체 해부학, 생리학, 요가 철학을 기반으로 강사들이 현장에서 바로 활용할 수 있는 교육 프로그램과 실용적 도구들을 개발하며 요가 교육에 큰 기여를 했다. 이러한 활동은 뉴욕 타임스를 비롯한 여러 매체에서도 주목받았다. 현재 그는 국제요가치료사협회(IAYT) 공인 요가 치료사이며, 대표 저서로 『Teaching Yoga』, 『Yoga Sequencing』, 『Yoga Adjustments』 등이 있다.