The New Rules of Lifting for Abs: A Myth-Busting Fitness Plan for Men and Women who Want a Strong Core and a Pain-Free Back

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· 제목 : The New Rules of Lifting for Abs: A Myth-Busting Fitness Plan for Men and Women who Want a Strong Core and a Pain-Free Back (Paperback)
· 분류 : 외국도서 > 건강/스포츠 > 건강 > 운동
· ISBN : 9781583334607
· 쪽수 : 304쪽
· 출판일 : 2012-01-03

저자소개

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세계적인 피트니스 잡지 'Men's Health'의 피트니스 디렉터로서 10년 이상 남성의 건강관리와 체력단련 운동에 관한 글을 써온 저명한 남성건강관리 전문가이다.

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