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The Open-Focus Life: Practices to Develop Attention and Awareness for Optimal Well-Being

The Open-Focus Life: Practices to Develop Attention and Awareness for Optimal Well-Being (Paperback)

Les Fehmi, Susan Shor Fehmi (지은이)
Shambhala
30,510원

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The Open-Focus Life: Practices to Develop Attention and Awareness for Optimal Well-Being
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책 정보

· 제목 : The Open-Focus Life: Practices to Develop Attention and Awareness for Optimal Well-Being (Paperback) 
· 분류 : 외국도서 > 자기계발 > 자기관리 > 스트레스 관리
· ISBN : 9781611808810
· 쪽수 : 208쪽
· 출판일 : 2021-07-20

저자소개

수잔 쇼어 페미 (지은이)    정보 더보기
공인 임상사회복지사이며, 프린스턴 바이오피드백 센터의 전무이사이다. 정신역동적 대화 요법과 오픈 포커스 훈련을 통합하는 데 중요하고 독창적인 공헌을 하는 등 25년 동안 레스 페미 박사와 함께 스트레스 경감, 통증 완화, 수행 능력 향상을 위한 방법을 연구해 왔으며, 2021년 남편 레스 페미가 사망한 후에도 꾸준히 그의 작업들을 이어가고 있다.
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도서 정보 제공 : Yes24(www.yes24.com), 알라딘(www.aladin.co.kr)

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