5-Minute Core Exercises for Seniors: Daily Routines to Build Balance and Boost Confidence (Paperback)

미국 운동과 피트니스 협회AFAA와 ‘실버 스니커스’라는 시니어 피트니스 프로그램의 그룹 피트니스 공인 강사이자 골든 하트 프로그램의 수석 피트니스 전문가로 일하고 있습니다. 50세 이상 인구의 운동에 초점을 맞추고, 그들이 근력을 키워 삶의 질을 향상하고, 건강하고 긍정적인 마음가짐을 유지할 수 있게 돕고 있습니다.

어머니인 신디 브레즈와 함께 일하며 FitnessWithCindy.com을 운영하고 있습니다.