The Perfection Trap : The Power Of Good Enough In A World That Always Wants More (Paperback)

런던정치경제대학교 심리학과 교수이자 완벽주의에 대한 세계적인 전문가. BBC는 그의 획기적인 연구에 대해 ‘수 세대에 걸쳐 완벽주의를 비교한 최초의 연구’라는 찬사를 보냈다. 완벽주의, 정신건강, 데이터 사이언스, 통계학 분야에서 다수의 논문을 발표했고 《타임》, 《하버드비즈니스리뷰》 등 세계적인 잡지에 기고했다. 〈가디언〉, 〈뉴욕타임스〉, 〈이코노미스트〉 , 〈월스트리트 저널〉, CNN 등 유수 언론이 그의 연구를 비중 있게 다뤘고, 그는 여러 텔레비전과 라디오 프로그램에 출연하기도 했다. 2018년 그의 TED 강연 ‘완벽주의에 대한 우리의 위험한 집착이 더 심해지고 있다’(Our Dangerous Obsession with Pefectionism is Getting Worse)는 320만 뷰를 기록하며 사회에 큰 파장을 일으켰다. 《완벽이라는 중독》은 그의 첫 책으로 미국, 영국, 캐나다 등 세계 각지의 4만 명 이상을 조사한 데이터를 바탕으로 10년간 연구한 결과물이다. 그는 이 책에서 ‘한없는 성장에의 집착’이 어떻게 오늘날의 감춰진 유행병이자 우리가 스스로 짊어진 갑옷이 되었는지 다양한 증거를 통해 명쾌한 시각으로 밝힌다. 그리고 끊임없이 더 많은 것을 원하고 더 완벽해져야 한다는 현대의 압박에 맞서 보다 만족스러운 삶을 위해 우리가 할 수 있는 일이 무엇인지 다각도로 보여준다. 이 책은 자신도 완벽주의자였던 한 행동심리학자가 완벽주의에 대한 의문을 품고 그 답을 찾아가는 지적인 여정이자 완벽을 추구하는 과정에서 우리가 잃어버린 인간으로의 권리 회복을 꾀하는 선언문이다.