Complete Calisthenics : The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise Second Edition

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· 제목 : Complete Calisthenics : The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise Second Edition (Paperback, New ed)
· 분류 : 외국도서 > 건강/스포츠 > 건강 > 운동
· ISBN : 9781905367962
· 쪽수 : 328쪽
· 출판일 : 2019-11-29

저자소개

애슐리 칼라임 (지은이) 정보 더보기

저자는 영국에서 태어났고, 수 년 동안 다양한 운동과 단련법을 훈련받았다. 그는 영국 해병대에서 바디웨이트 운동에 대한 열정을 키우며 생활한 적이 있다. 현재 체조와 체중 조절과 올림픽 역도에서 활용하는 훈련을 받고 그에 대한 주제로 책을 집필 중이다.

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