Aktiv Leben Und Genie?n: Ein Ratgeber F? Typ-2-Diabetiker (Paperback, 1. Aufl. 2006.)

Welche positiven Auswirkungen hat regelmaßiges korperliches Training bei Diabetes mellitus?.- Worauf mussen Sie als Diabetiker bei korperlicher Belastung achten?.- Welche Faktoren beeinflussen den Blutzucker bei Bewegung?.- Wie passen Sie Ihre Diabetestherapie der korperlichen Bewegung an?.- Welche Bewegungsformen sind geeignet?.- Was sollten Sie bei diabetischen Begleiterkrankungen beachten?.- Wie planen Sie Ihr Bewegungsprogramm?.- Ubungsteil.- Wie viel Energie brauchen Sie?.- Das gesunde Essen.- Welche Bedeutung haben Kohlenhydrate in Ihrer Ernahrung?.- Empfehlungen zum Fettverzehr.- So gesund, wie ein kleines Steak....- Durfen Sie als Diabetiker Alkohol trinken?.- Bluthochdruck - hilft gesunde Ernahrung?.- Ersetzen Nahrungserganzungsmittel Zuckertabletten?.- Diatetische Lebensmittel - ja oder nein?.