「職場ストレスに負けそう」と思ったら讀む本 (WIDE SHINSHO196) (WIDE SHINSHO 196) (單行本)

1949년 도쿄에서 출생했다. 의학박사이자 신경내과의로 활동 중이다. 스트레스 사회의 도래를 맞이하여 31세에 ‘히비야 국제 클리닉’을 개설했다. 그 후 일본에서 스트레스 치료의 선구적 존재로서 인간 관계, 생활 개선법, 스트레스에 지지 않는 체질 만들기 등을 지도하고 조언해 왔다. 주요 저서로 <불안을 없애는 책>(세이슌출판사), <피곤한 아침을 치유하는 책>(PHP문고), <피로를 낫게 하는 책>(다이와쇼보) 등 다수가 있다.