생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술.실기 합격 솔루션 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술.실기 합격 솔루션
· 분류 : 국내도서 > 수험서/자격증 > 기타 수험서/자격증 > 기타 자격증/수험서
· ISBN : 9788940635926
· 쪽수 : 192쪽

책 소개

국가 자격증인 생활스포츠지도사 자격을 갖춘 전문 트레이너가 되는 데 필요한 내용을 담았다. 보디빌딩과 트레이닝의 기본 원리, 실기 검정 대비를 위한 신체부위별 세부 기술, 구술 평가 예상 문제와 그에 대한 모범 답안을 수록하였다.

이 책을 펴내며
시험 안내
웨이트 트레이닝 용어 정리

Part 1. 보디빌딩의 기초
1. 보디빌딩이란?
2. 보디빌딩의 경기 종류 및 경기 방식

Part 2. 트레이닝의 기본
1. 골격계 및 근육의 명칭.용어
2. 기본자세 및 그립(Grip)
3. 트레이닝의 기본 원리
4. 트레이닝의 기본 원칙
5. 트레이닝의 기본 요소
6. 트레이닝 계획의 실제
7. 트레이닝 계획의 체계화

Part 3. 실기편
1. 가슴
2. 등
3. 어깨
4. 팔
5. 복근
6. 하체

Part 4. 구술편
1. 구술시험 평가
2. 구술 평가 예상 문제 및 모범 답안

참고 문헌

저자소개

홍형호 (지은이) 정보 더보기

·한국체육대학교 대학원 석사(운동생리학) ·국민대학교 대학원 체육학과 박사(스포츠마케팅) ·2급 전문스포츠지도사(보디빌딩) ·2급 생활스포츠지도사(보디빌딩) · The Harvard Medical school Lifestyle Medicine: Prescribing Exercise · The Harvard Medical school Lifestyle Medicine for Weight Management ·경민대학교 레포츠과, 태권도과 겸임교수

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국민대학교 이학박사 국민체육진흥공단 한국스포츠정책과학원 과장 전문지도사 1급(보디빌딩, 태권도) 생활스포츠지도사 2급(태권도)

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• 경희대학교 체육학과 졸업 • 국민대학교 교육대학원 체육교육학과 석사(체육교육) • 국민대학교 일반대학원 체육학과 박사(스포츠경영) • Harvard Medical School-Lifestyle Medicine for Stress Management • Harvard Medical School-Nutrition and the Metabolic Syndrome • Harvard Medical School-Pain Management Strategies in the Elderly Inpatient • 교원자격증(중등학교 2급-체육) • 1급 임상운동지도사 • 제75회 전국체육대회 역도(62kg급) 한국학생신기록 수립 • 제75회 전국체육대회 역도(62kg급) 1위 • 전국역도선수권대회 1위 • 전국춘계역도대회 1위 • 현) 서울기독대학교 객원교수 • 전) 동덕여자대학교 겸임교수 • 전) HUMAN MOVEMENT ACTIVATION CENTER CEO • 전) 성신여자대학교 운동재활센터 실장 • 전) 서울특별시역도연맹 이사

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