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책 정보
· 제목 : 현대 레슬링 교본
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 기타
· ISBN : 9788949306834
· 쪽수 : 196쪽
· 출판일 : 2024-06-07
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 기타
· ISBN : 9788949306834
· 쪽수 : 196쪽
· 출판일 : 2024-06-07
목차
제1편 총설
제1장 레슬링의 역사
제2장 경기의 개요와 규칙의 개략
제3장 계량과 체중 조절
제2편 기술
제1장 준비 운동
제2장 서서 상대방을 넘기는 수
제3장 누워 메치는 기술
제4장 응용
제3편 정리
제1장 연습 계획
제2장 부상 발생의 예방
● 국제 레슬링 규칙
