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책 정보
· 제목 : 행복한 멈춤 (수많은 이들의 삶을 바꾼 신비한 법칙, ‘파워포즈’)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9788952206190
· 쪽수 : 204쪽
· 출판일 : 2007-03-28
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9788952206190
· 쪽수 : 204쪽
· 출판일 : 2007-03-28
책 소개
우리가 살아가면서 문제에 부딪혀 힘들어하는 이유는 그 문제에 대하여 두려움을 느끼기 때문인데, '파워포즈'는 그러한 불안정한 감정의 흐름을 잠시 멈추게(pause) 함으로써 삶의 에너지와 힘을 재충전해 주는 비결이다.
목차
- 저자 서문 : 삶의 희망을 채우는 행복한 멈춤, 파워포즈
- 한국어판 저자 서문
- 역자의 글
행복한 멈춤 _ 파워포즈 이야기
프롤로그
먹구름으로 뒤덮인 삶
고향, 평화로운 그곳
리시안 선생님과의 재회
문제 해결에 필요한 ‘마음의 도구’
코끼리에 대해 생각하지 않는 법
두려움을 없애는 자기 확인의 힘
스스로에게 3분만 허용하라
파워포즈 1단계_ 문제로부터 자신을 분리시켜라
파워포즈 2단계_ 가장 큰 문제가 해결되었을 때의 기분을 느껴보라
파워포즈 3단계_ 감사하라, 또 감사하라
영혼을 위한 종합 비타민, 파워포즈
리시안 선생님의 편지
에필로그
‘행복한 멈춤’을 위한 길잡이
‘행복한 멈춤’에 대해 알고 싶은 몇 가지 것들
리뷰
ilo****
★★★★★(10)
([마이리뷰]잔잔한 감동이 있네요^^)
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푸른하*
★★★★★(10)
([마이리뷰]멈춤은 전진이다)
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cin*****
★★★★★(10)
([마이리뷰]단순함의 힘!)
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red***
★★★★☆(8)
([마이리뷰]3분 파워포즈의 힘)
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dhr**
★★★★★(10)
([마이리뷰]행복한 멈춤)
자세히
노박*
★★★★★(10)
([마이리뷰]"행복한 멈춤"을 읽고)
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yud*
★★★★★(10)
([마이리뷰]행복한 멈춤)
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슈퍼고*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]맘의 평정을 위한 파워포즈)
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노란연*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]3분동안 만나는 마법의 휴식)
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