스포츠 영양학

영양 1. 3대 영양소 2. 미량 영양소 3. 수분 4. 건강을 위한 식사체중조절 1. 신체조성 2. 비만의 체중 컨트롤 3, 설식장애, 체중증가, 행동수정요법운동과 건강관련 체력 1. 기본적인 신체의 기능 2. 건강관련 체력(Health Related Fitness)의 구성요소 3. 유산소성 지구력 운동 4. 근력과 근지구력 5. 종합적인 건강관련 체력프로그램의 전개 6. 기본적인 신체의 기능건강과 질병예방 1.만성질환의 예방에 있어서 운동과 영향참고문헌