족욕 10분

여는글 - 세상에서 가장 간편한 건강목욕
감수글 - 진정한 웰빙 목욕법, 족욕

Part 1 족욕 제대로 알자
족욕이란
족욕, 이래서 좋다
올바른 족욕법
나의 발 건강 체크하기
Column 물 온도에 따라 달라지는 족욕의 효과

Part 2 발을 지켜주는 족욕
건강한 발을 위한 쉬운 습관
이럴 땐 이런 족욕
Column 족욕으로 예쁜 발 만들기

Part 병을 치유하는 족욕
족욕만 잘해도 건강해진다
이런 증상에 이런 족욕
Column 날씬해지고 예뻐지는 족욕

Part 4 족욕 두 배로 즐기기
향기로운 아로마 족욕
족욕과 함께 하는 마사지.지압
천연재료 족욕
족욕과 함께 하는 건강 스트레칭
족욕과 함께 하는 복식호흡.명상
Column 각탕과 수욕으로 더욱 건강한 생활을...