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Channel 1. 대한민국 대표 음식, 불타는 고기 사랑
명월집 매운돼지불고기 / 통통돼지 삼겹살&찌개 / 마장동 대구집 꽃등심&육사시미
붕붕돼지뽈살 뽈살&가부리살 / 삼천포 대패삼겹살 / 소도둑 돼지갈비 / 고릴라 모서리살
홍돈 돼지목살 / 자루 항정살&양은냄비라면 / 전원일기 쪽갈비 바비큐
포대포 목살&껍데기

Channel 2. 이것이 진짜 웰빙 음식이다
고모네 원조 콩탕 북어탕&포두부쌈 / 개화옥 차돌박이구이&된장국수 / 뉘조 야생초 음식
궁중냉면묵밥 묵밥&냉면 / 바다의 보리 김치고등어조림 / 자연애 고동쌈밥
남도이야기 한정식 / 기와집 순두부 콩탕정식 / 시골마당 국수호박 / 토속집 손두부
메밀촌 메밀만두전골 / 맛집 요리비법 닭구이&버섯불고기

Channel 3. 몸은 못 가도 입은 간다, 음식으로 떠나는 세계 여행
인디아 게이트 런치 커리 / 하카다분코 돈코츠라멘 / 리틀사이공 베트남 쌀국수
에베레스트 네팔 음식 / 타코 칠리칠리 멕시코 음식 / 카리카리 치킨카레
타이보란 태국 음식 / 치뽈리나 피자&가정식 / 루시파이 미트파이&초콜릿푸딩파이
올리브 가든 치킨샐러드&게살크림스파게티 / 예환 오징어샐러드&스테이크
하우스 스파게티 / 로씨니 런치세트 / 키친플로 퓨전요리
맛집 요리비법 단호박 치즈케이크&두부샌드위치

Channel 4. 좋은 안주에는 술도 보약, 술을 부르는 맛있는 음식
장가안가 생태탕&회정식 / 영덕회식당 막회 / 에이타로 매운미소라면 / 가쓰라 히레까스
마포나루 족발무침 / 삽교방아리곱창 돼지곱창 / 불오징어 두꺼비집 매운 오징어볶음
하회마을 닭매운탕 / 바다목장 회 코스

Channel 5. 최저 비용의 최고 행복, 가벼운 주머니를 사랑하라
봉천동 진순자 김밥 계란말이김밥 / 마도 치킨샐러드&야끼우동 / 동해도 생선초밥뷔페
우리강산 시골밥상 백반정식 / 명문 기사식당 똑다리 김치찌개 / 삼해집 굴보쌈
쿠킨스테이크 1만원 스테이크 / 온달 돈까스 왕돈까스 / 정인식당보리밥전문 보리밥
생선초밥집 생선초밥 / 북촌 칼국수 손칼국수&왕만두 / 황소고집 돼지불고기백반
고성 막국수 막국수 / 광릉불고기 돼지불고기백반&소불고기
맛집 요리비법 오삼누룽지&된장칼국수

Channel 6. 힘이 불끈불끈, 먹고 나면 하늘을 난다
자갈치꼼장어숯불구이 꼼장어양념구이 / 호수 삼계탕 삼계탕 / 다원 물만두
성북동 누룽지백숙 누룽지백숙 / 성너머집 닭도리탕 / 임진강 메기매운탕
콩서리식당 추두부&두추탕 / 일미장어 장어정식 / 동해별관 동해정식&해신탕

Channel 7. 실종신고 긴급수배, 밥도둑을 잡아라
동인동찜갈비 찜갈비 / 논현 쭈꾸미 쭈꾸미숯구이 / 바다식당 존스탕 / 불밥 불쓰리
초록옹기 갈비김치찜 / 삼순이 시골 감자탕 돌판해물뼈찜 / 밥도둑 게장&게장갈비찜
이영근참숯불닭갈비 닭갈비&막국수 / 배터지는 집 해물마을 섞어찜
털보네 생선구이 고갈비백반
맛집 요리비법 야채돈가스&오징어순대

Channel 8. 간사한 혀는 못 미덥다고? 세월이 보증하는 맛은 어때?
뚱보돼지갈비 통고기 / 보건옥 불고기 / 진주집 곱창구이 / 필동면옥 물냉면
대련집 사골 칼국수 / 개성해장국 코다리찜 / 오구반점 군만두&탕수육
하단 평양만두전골 / 사랑방칼국수 칼국수

Channel 9. 삶이 무료해? 그럼 별미를 만나 봐
별난 할배집 냉만둣국 / T8 두부 샌드위치 / 가연식당 바지락쌈밥 / 풍년명절 평양온반
앵콜칼국수 매생이칼국수 / 옹기전 황태칼국수 황태칼국수 / 완차이 매운홍콩홍합요리
신안촌 낙지꾸리&매생이탕 / 인정원 월남쌈 / 아소산 탱탱냉우동&톡톡알밥
맛집 요리비법 녹차초콜릿&크림치즈 아이스크림

보너스. 특별한 맛! 꼭 가보세요
여행은 음식으로 기억된다 딘타이펑.야쿤카야토스트.마도아이스크림
행복한 브런치 즐기기 라 스트라다.마미인더키친.수지스
대학로 떡볶이집 Best 3 윤다훈 떢볶이.맛나분식.88 떡볶이

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