현대스포츠 심리학

1장 스포츠 심리학 소개
1. 스포츠심리학이란?
2. 스포츠심리학 전공자의 역할
3. 한국의 스포츠심리학 발전
4. 스포츠심리학의 역사
5. 스포츠심리학 전문가의 이론적 배경
복습문제
참고문헌

제1부 개인 요인

2장 성격과 스포츠
1. 성격의 정의와 구조
2. 성격의 측정
3. 스포츠에서의 성격연구
4. 우수선수의 인지전략
복습문제
참고문헌

3장 자신감과 스포츠
1. 자신감의 정의
2. 자심감 이론
3. 자신감 측정방법
4. 신체적 자기 개념 연구
5. 자신감 향상 전략
복습문제
참고문헌

4장 주의와 스포츠
1. 주의집중의 개념
2. 주의집중의 형태
3. 주의집중의 측정
4. 주의집중의 문제
5. 혼잣말과 집중
6. 운동 수행력 증가와 혼잣말
7. 주의집중 향상 전략
복습문제
참고문헌

5장 동기와 스포츠
1. 동기의 개념
2. 동기의 관점
3. 주요동기이론
4. 동기유발전략
복습문제
참고문헌

6장 불안과 스포츠
1. 불안 관련 용어
2. 각성과 불안의 측정
3. 불안과 경기력 관계에 관한 이론
4. 불안이 수행에 영향을 주는 이유
복습문제
참고문헌


제2부 수행향상

7장 불안 조절 기법
1. 불안 감소 기법
2. 각성 촉진 전략
복습문제
참고문헌

8장 목표설정과 이미지 트레이닝
1. 목표의 개념
2. 목표설정의 효과
3. 목표설정 방법
4. 목표 설정 시 주의점
5. 이미지트레이닝의 효과
6. 이미지트레이닝 이론
7. 이미지트레이닝의 실천
복습문제
참고문헌

9장 심리기술훈련의 실제
1. 심리기술훈련의 개념
2. 심리기술의 중요성
3. 심리기술훈련의 이론적 기초와 모형
4. 심리기술의 단계
5. 심리기술훈련의 설계
6. 심리기술훈련의 효과
7. 심리기술훈련의 효과를 위한 고려사항
복습문제
참고문헌


제3부 팀 요인

10장 팀의 응집력
1. 집단과 팀의 이해
2. 팀에서 개인의 수행
3. 응집력 개념과 이론 모형
4. 응집력의 측정
5. 응집력과 수행의 관련성
6. 응집력 향상 전략
복습문제
참고문헌

11장 스포츠 리더십
1. 리더십의 정의
2. 리더십 연구의 발전
3. 다차원스포츠리더십 모형
4. 다차원스포츠리더십 연구
5. 효과적인 리더십의 요인
복습문제
참고문헌


제4부 운동심리학

12장 운동의 심리적 가치
1. 우울증(Depression)
2. 불안
3. 스트레스
4. 정서
5. 자기존중감
6. 인지능력
7. 운동중독
복습문제
참고문헌

13장 운동실천 이론
1. 건강신념 모형
2. 합리적 행동 이론과 계획행동 이론
3. 자기효능감 이론
4. 자결성 이론
5. 변화단계 이론
6. 사회생태학 이론
복습문제
참고문헌

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