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책 정보
· 제목 : 내 몸을 치료하는 혈액형체질 식이요법
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788962201314
· 쪽수 : 248쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788962201314
· 쪽수 : 248쪽
책 소개
건강한 삶을 위해 혈액형과 음식을 짝을 지어 풀이한 식이요법 서적이다. 식이요법이란 평소의 음식(식이)을 각자의 체질과 음양조화의 섭리에 맞추어 섭취함으로써 질병을 치료하는 방법(요법)을 삼는다는 뜻이다. 또 혈액형은 ‘수혈의 정보’ 뿐 아니라 ‘음식과 약에 대한 반응의 정보’도 함유하고 있다. 음식에도 짝이 있듯이 혈액형에도 짝이 있다.
목차
1. 혈액형 체질론
2. 항암성분과 체질
3. 세상의 큰 양식, 곡식과 부식의 약효
4. 혈액형 체질 약밥 · 약떡 · 약쿠키 · 약미숫가루 · 약생식 · 약빵 · 약피자
5. 혈액형 체질 약주먹밥 · 약떡국 · 약수제비 · 약잡채 · 약국수 · 약누룽지탕
6. 혈액형 체질 약된장과 약된장요리
7. 혈액형 체질 약김치
8. 혈액형 체질 육수, 수산물 약선요리
9. 혈액형 체질 약육수, 약마요네즈와 샐러드, 약국 · 약탕,약찌개,약밀고기,약무침,약반찬
10. 혈액형 체질 약전
11. 혈액형 체질 약차 · 수정과 · 두유 · 우유 · 산양유
12. 혈액형 체질 약즙 · 약요구르트 · 약식혜 · 약감주
13. 혈액형 체질 약주 · 약침출주 · 약과실주 · 안주와 해장요리
14. 혈액형 체질 약조청 · 약엿 · 약강정
15. 혈액형 체질 약죽
16. 혈액형 체질 자꾸 먹으면 자꾸 탈나는 음식
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