골프 스윙 테라피

1. 골프 스윙의 기본 그립과 어드레스(Address)

골프 스윙의 기본 셋업
척추각 ( S p i n e A n g l e )
테이크 어웨이 ( Ta k e A w a y )
하프 스윙 ( H a l f S w i n g )
콕킹 ( C o c k i n g )
탑 스윙 ( To p S w i n g )
다운 스윙 ( D o w n S w i n g )
커넥션 ( C o n n e c t i o n ) 과 언콕킹 ( U n c o c k i n g )
임팩트 ( I m p a c t ) ·팔로우 스루 ( F o l l o w T h r o u g h )
피니시 ( F i n i s h )

2. 좋은 스윙을 만들기 위한 필수조건

얼라인먼트 ( A l i g n m e n t )
어깨 회전과 힙 턴 ( H i p T u r n )
스윙 플레인 ( S w i n g P l a i n )

3. 구질의 종류와 원인
9가지 구질
스윙 궤도

4. 미스샷에 의한 스윙 오류
슬라이스 ( S l i c e )
훅 ( H o o k )
탑핑 ( To p p i n g )
더프 ( D u f f )
하이 볼 ( H i g h B a l l )
생크 ( S h a n k )
스웨이 ( S w a y )
풀 ( P u l l )
푸시 ( P u s h )
리버스 피봇 ( R e v e r s e P i v o t )
플라잉 엘보우 ( F l y i n g E l b o w )
트라이앵글 포지션 ( T r i a n g l e P o s i t i o n )
헤드 업 ( H e a d U p )
릴리스 ( R e l e a s e )
캐스팅 ( C a s t i n g )
에이밍 ( A i m i n g )
얼라인먼트 ( A l i g n m e n t )
스쿠핑 ( S c o o p i n g )
언콕킹 타이밍 미스 ( U n c o c k i n g T i m i n g M i s s )

5. 샷(Trouble Shot)에 의한 스윙 오류

내리막 경사지의 샷 ( D o w n h i l l L i e )
오르막 경사지의 샷 ( U p h i l l L i e )
측면 오르막 경사지의 샷
측면 내리막 경사지의 샷
맞바람이 불 때
뒷바람이 불 때
바람이 왼쪽에서 오른쪽으로 불 때
러프 샷 ( R o u g h S h o t )
디봇( D i v o t ) 이나 맨땅에 볼이 위치했을 때
우천 시
땅이 축축할 경우
나무를 넘겨야 할 경우
숲에 들어갔을 경우

6. 코스의 구조와 명칭

코스의 구조
코스의 종류와 표준 거리
코스의 형태
골프 코스

7. 골프의 역사(기원과 유래)

골프의 역사
한국 골프의 역사

8. 클럽 종류와 명칭

클럽의 종류
클럽의 명칭

부록 용어정리