자존감에서 나의 성공과 행복의 길을 열다!

1 휴먼인큐베이터 진단사례 ∙∙∙ 25
1. 휴먼인큐베이터 진단결과 26
2. 국내 프로야구 선수 휴먼인큐베이터 진단결과 28
3. 국내 프로야구 선수 휴먼인큐베이터 진단해석(1) 29
4. 국내 프로야구 선수 휴먼인큐베이터 진단해석(2) 30
5. 국내 프로야구 선수 휴먼인큐베이터 진단해석(3) 31
6. 국내 프로야구 선수 휴먼인큐베이터 진단해석(4) 32
7. 국내 프로야구 선수 휴먼인큐베이터 진단해석(5) 33

2 인성(자존감) ∙∙∙ 35
1. 인간의 삶의 기본 3요소 36 2. 석학들이 말하는 자존감 37
3. 자존감이란? 39 4. 자존감의 의미와 정의 40
5. 자존감 구성요인, 형성시기 41 6. 자존감 형성매체 42
7. 자존감 정서적 지원 43 8. 자존감과 자존심의 근원 44
9. 자존감의 특성 45 10. 자존감의 비교 46
11. 건강한 자존감과 유사단어 48 12. 자존감에 대한 오해와 편견 49
13. 자존감은 정말 회복 가능한가? 50 14. 진정한 스펙은 건강한 자존감이다 51
15. 불확실한 미래를 위해 아이에게 필요한 것 52
16. 왜 지금 자존감이 중요한가?-자존감이 중요해진 시대 54
17. 왜 지금 자존감이 중요한가?-경계가 사라졌지만 더 외로워진 사람들 55
18. 왜 지금 자존감이 중요한가?-자존감이 강력한 스펙 56
19. 자존감은 어떤 모습으로 나타날까? 57
20. 자존감 의미 익히기(퀴즈) 58
21. 자존감 높이기-우리 아이는 자존감이 높은 아이? 60
22. 자존감 높이기-우리 아이는 자존감이 낮은 아이? 62
23. 자존감 높이기-우리 아이의 자존감을 확인 64
24. 자존감 높이기-우리 아이의 자존감을 망치는 부모의 말과 행동(1) 65
25. 자존감 높이기-우리 아이의 자존감 향상을 위한 대화법 67
26. 자존감 높이기-우리 아이의 자존감 향상을 양육방법 10가지 69
27. 자존감 높이기-자존감을 키우려면 칭찬도 제대로! 71
28. 화내지 말아요-화내지 않는 엄마되기 9가지 방법 73
29. 엄마의 자존감 향상을 위한 5가지 방법 76
30. 자존감 요소별 목표 79
31. 자존감 향상 프로그램 유형 80
32. 자존감 심층 테스트 & 해석 81

3 직무자질(다중지능) ∙∙∙ 85
1. 다중지능이론의 이해 86
2. 다중지능의 특성 89
3. 다중지능 이론의 요약 92
4. 다중지능이란? 93
5. 다중지능 사이의 상호작용 95
6. 자기성찰 지능(인성, 기본, 연결지능) 97
7. 인간 친화 지능(사회성, 기본, 연결지능) 98
8. 언어지능(기본, 연결지능) 100
9. 논리수학 지능(연결지능, 특수지능) 101
10. 공간지능(시각 공간, 특수지능) 102
11. 신체 운동지능(특수지능) 103
12. 음악 지능(사회성, 특수지능) 104
13. 자연 친화 지능(특수지능) 105
14. 작업 롤 모델(다중지능별) 106

4 대인관계(버지니아 사티어) ∙∙∙ 109
1. 버지니아 사티어 가족관계 치료 110
2. 가족치료의 콜럼버스 111
3. 성장을 도와 변화·발전시키는 2가지 개념 112
4. 경험적 가족치료 모델의 이론적 기초 114
5. 자아존중감 개념 120
6. 성숙과 의사소통 유형에 대한 개념 122
7. 의사소통 유형의 이해 125
8. 의사소통 유형(회유형) 127
9. 의사소통 유형(비난형) 128
10. 의사소통 유형(초이성형) 129
11. 의사소통 유형(산만형) 130
12. 의사소통 유형(일치형) 131
13. 가족 의사소통의 형태 132
14. 가족 의사소통의 형태(부모-자녀) 134
15. 병리적 의사소통의 특성 136
16. 의사소통의 걸림돌(한국적 특성) 139
17. 의사소통의 걸림돌 요소 141
18. 의사소통 회복을 위한 의사소통 모형 143
19. 의사소통 유형검사 150
20. 부모 자녀간의 의사소통 척도 질문지 152

5 대인관계(TA교류분석, 스트로크) ∙∙∙ 155
1. 대인관계의 개념 156
2. 대인관계능력의 구성요소 158
3. 청소년의 대인관계 특성 160
4. 교류분석이론의 정의 163
5. 교류분석이론의 기초 164
6. 스트로크(stroke) 167
7. 스트로크 종류와 유형 169
8. 스트로크 결핍 시 나타나는 유형 171
9. 스트로크 중심 TA프로그램 172
10. 대인관계 검사지 174

6 대인관계 ∙∙∙ 179
1. 스트로크 실험 사례 180 2. 스트로크 해석 181
3. 사례연구-스잔의 제2의 인생 Second Chance 183
4. 스트로크 유형과 사례 184
5. 현실 스트로크 분석 185 6. 발상의 전환 실습 186
7. 긍정적 스트로크 사례연구 187 8. 바람직한 스트로크 원칙 188
9. 스트로크 활용방안 189 10. 스트로크 타이밍 활용방안 190
11. 어머니의 스트로크 유형 191

7 인간관계(이해와 수용) ∙∙∙ 193
1. 관점의 차이(고정관념과 편견) 194 2. 선택과 결정(직업윤리) 195
3. 의사소통-7ST 마음의 대화법 196

8 상담이론(상담언어) ∙∙∙ 201
1. 상담자 언어 반응 기법 202
2. 상담자 언어 반응 기법(공감) 203
3. 상담자 언어 반응 기법(반영) 204
4. 상담자 언어 반응 기법(재진술) 205
5. 상담자 언어 반응 기법(요약) 207
6. 상담자 언어 반응 기법(지지와 격려) 209
7. 상담자 언어 반응 기법(자기개방) 211
8. 상담자 언어 반응 기법(직면) 213
9. 상담자 언어 반응 기법(질문) 216
10. 상담자 언어 반응 기법(충고, 조언) 218
11. 상담자 언어 반응 기법(해석) 220
12. 상담자 언어 반응 기법(정보 제공) 222
13. 상담자 언어 반응 기법(명료화) 224
14. 상담자 언어 반응 기법 연습 225

9 미엘린독서 ∙∙∙ 227
1. 미엘린 추천도서 228 2. 언어지능평가(기초 국어 능력) 228
3. 글을 읽고 의미를 정확하게 이해하기 229 4. 미엘린 독서 230
5. 학습정리 247

10 논문탐독 ∙∙∙ 249
1. 자존감 250 2. 직무자질(다중지능) 253
3. 대인관계 255

11 패턴분석 ∙∙∙ 259
1. 남성 25세, 취업진로, 자존감, 기본지능, 긍정적 자극 260
2. 여성 24세, 취업진로, 자존감, 기본지능, 본능 264
3. 남성 25세, 취업진로, 사고경험, 자존감, 부정적 자극 265

12 종합정리 ∙∙∙ 267
1. 보통사람들과 성공한 리더와의 차이점? 268
2. 일반 진단과 휴먼인큐베이터 진단 차이 269
3. 휴먼인큐베이터 프로그램 소개 272

13 솔루션(문제해결) ∙∙∙ 283
1. 휴먼인큐베이터 진단보고서 284
2. 자존감 향상 기본 프로그램 “감사 노트” 285
3. 자존감 향상 기본 프로그램 “의식전환 문장연습” 289
4. 자존감 향상 기본 프로그램 “목표작성 연습” 291

■ 정리의 글 296
■ 참고문헌 및 자료