두 번째 인생

추천사
머리말

전 반 전

1 위기를 실감할 때
중년의 위기
직장인의 위기
나는 꿈을 꾸고 싶었다
위기를 그냥 지나치지 말자

2 다시 출발선에 서다
꿈을 되찾는 시간
나 스스로의 인생, 자기혁명
나에게 사표를 던져라!
가족이란?

3 누구에게나 그날은 온다
실직의 두려움
중립 지대
침묵, 내면 여행 안내자

4 인생 제2막, 30년
노후 생활 패러다임의 변화
고령화 시대와 인생 2막
호모 헌드레드 시대
서드 에이지

5 인생이 달라지다
자기를 찾아 떠나는 시간
나의 하프타임
하프타임 운동이 필요하다

후 반 전

1 하프타임 시작점
하프타임은 재충전이다
돈에 가려진 진짜 내 얼굴
마지막에 웃는 자가 최후의 승자

2 하프타임 정신
하프타임에서 만나는 내 모습 세 가지
극복해야 할 내 모습 세 가지
하프타임의 기대 효과

3 하프타임 4단계
1단계: 멈춤
2단계: 자기 성찰
3단계: 충전
4단계: 사명과 비전

4 나의 에너지원 찾아가기
하프타임은 인생의 발화점이다
내면의 에너지로 인생을 폭발시키자
자신에게 어울리는 일
2박 3일 나를 찾아 떠나는 여행
재능 발견하기
자기만의 색

5 필살기로 승부하라
급여 원가 생각
나만의 천직을 발견하라
나의 잡 유토피아
주도적으로 일하라
우선순위의 필요성
1만 시간의 법칙
하프타임은 자기 계발과 다르다
우리에게는 후반전이 필요하다

6 사명과 비전
정체성을 찾으면 사명이 보인다
하프타임 사람: 보나베띠 공덕역점 대표 신규영
하프타임 사람: J비주얼스쿨 대표, 비주얼씽킹 전문가 정진호
하프타임 사람: 바하밥집 대표 김현일

7 10년 뒤 나의 모습
자기혁명 3개년 프로젝트
자기혁명 1년 차: 나를 혁명적으로 바꾸어야 한다
자기혁명 2년 차: 이제 본격적인 수련 시간이다
자기혁명 3년 차: 전문가 완성의 시간이다

하프타임 실천전략

전략 1 정체성 발견
전략 2 타임라인 작성
전략 3 비전
전략 4 자기 SWOT 분석
전략 5 성향 분석
전략 6 강점 목록 만들기
전략 7 필살기
전략 8 새로운 10년 인생 플랜
전략 9 자기혁명 인생 플랜

손병기의 하프타임 이야기

하프타임 4단계
1단계 : 멈춤
멈추어야 시작할 수 있고, 멈추어야 볼 수 있다. 하프타임에서 멈춤은 아무리 강조해도 모자라지 않다. 그러나 멈춘다는 건 무엇인가 정체되는 듯한 인상을 받는다. 반면에 바쁘면 왠지 유능해 보인다고 생각하기 쉽다. 물론 선입견이다. 일종의 착시 효과다.

자기혁명은 상상만 가지고서는 불가능하다. 좋아하는 업을 찾아야 앞으로 나아갈 수 있다. 방향이 없는데 앞으로 나갈 수는 없는 일이다. 자신을 안다는 것은 아래 세 질문에 대답할 수 있다는 것이며, 이 세 질문의 공통적인 접점이 바로 자신의 방향성이다.
첫째, 나는 누구인가? (정체성)
둘째, 나는 무엇을 잘할 수 있는가? (재능)
셋째, 나는 어떤 사람으로 기억되길 바라는가? (핵심 가치)