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책 정보
· 제목 : 운동과 건강 (삶의 질 향상을 위한, 제2판)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788966307043
· 쪽수 : 317쪽
· 출판일 : 2015-01-19
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788966307043
· 쪽수 : 317쪽
· 출판일 : 2015-01-19
목차
1장 운동과 건강
2장 체력과 건강
3장 식생활과 건강
4장 비만의 예방과 치료
5장 운동과 생활습관병
6장 심혈관계 질환과 운동
7장 합리적인 운동방법
8장 에너지 시스템과 유산소 운동
9장 근 기능 향상을 위한 운동
10장 운동과 상해예방
11장 여성과 운동
12장 운동과 환경
13장 저해물질과 건강
14장 운동과 암
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