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책 정보
· 제목 : 새로운 의학 양생 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 한의학
· ISBN : 9788974189464
· 쪽수 : 212쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 한의학
· ISBN : 9788974189464
· 쪽수 : 212쪽
목차
첫 번째 양생이란 무엇인가?
1.양생의 참뜻
2.원기가 육체의 동력이다
3.태식
4.영과 위
두 번째 생명은
1.천지간의 창조물
2.생명의 텃밭인 단전
3.관능과 본능
4.기운과 기운
5.성. 명. 정 이란 세 보물
세 번째 양생식에 대하여
1.위를 아껴야 오래산다
2.정식이란
3.차와 술
네 번째 양로하는 법
1.노년과 질병
2.자연으로 돌아가자
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