하우 어바웃 유

책머리에
당신에게 전하는 말 _ 사랑이란 무엇일까?

Part 1. 당신은 사랑에 휘둘리고 있지 않습니까?

'질투심'하면 떠오르는 영화 '괴담'
꽃미남과 사랑에 빠진 미인 이야기
사랑하기 때문에 독점하고 싶어져서
불교에서는 '사랑'은 곧 '집착'?!
부모로부터 독립하고 싶은 아이와 아이를 놓아주지 않는 엄마?
만남은 헤어짐의 시작
사랑하는 사람과의 헤어짐은 슬프지만…
'외동딸이 시집가지 않는 가장'의 의외의 원인
'사랑하는 사람과 헤어지고 증오하는 사람과 만난다;라는 인생의 진실
인간관계는 강물처럼 흘러간다
'저 세상으로 떠나감'을 배웅하는 유족의 마음가짐
아이도 언젠가는 부모로부터 독립하는 날이 온다
마음은 좀처럼 자유롭게 되지 않는 것
진정한 부동심이란?
영국 여행에서 있었던 일
어느 여성가이드의 신상에 관한 이야기를 듣고
'천국으로 돌아가서 아주 행복하다'
세상을 떠난 남편으로부터의 메시지에 눈물을 글썽이며 기뻐한 그녀
천국에 가는 사람, 유령이 되는 사람의 차이란?
그것은 진정한 사랑? 아니면…
당신의 사랑은 '속박하는 사랑'이 되어 있지 않습니까?
질투심은 '노릇하게' 구운 정도가 가장 좋다
'능력 좋은 부인'의 능숙한 조절 방법을 알자
마음의 컨트롤을 소중히

당신에게 전하는 말 2. 진심으로 사랑하고 있다고

Part 2. 당신의 사랑은 진짜 사랑입니까?

'사랑을 준다'는 것
'사랑하고'있는데 반발하는 것은 무엇 때문일까요?
'조건을 거는 사랑'이 우리 아이를 몰아세우는 일도…
파트너의 사랑에 부담을 느낄 때
'상대를 사랑하고 있는 '줄로 알았는데 실은…
상대를 원하는 대로 조종하고 싶어하는 사람의 의외의 본심이란
가정의 사랑이 무너지게 되는 계기
'뭔가 해주고 생색을 내는 부모'로부터 아이는 도망친다
'아낌없이 주기'때문에 '덕'이 생긴다
질투심을 '사랑'이라고 잘못 생각하고 있지 않습니까?
'상대를 믿는 마음'을 소중히
'술집'을 드나드는 남편의 속마음
질투를 억제하는 '어른의 지혜'를
'사랑한다'는 능력을 늘려 갈 수 있다

당신에게 전하는 말 3. 작은 일에 기뻐하자

Part 3. 당신의 마음은 산뜻합니까?

당신은 산뜻하게 살고 있습니까?
누구라도 푸념이 심한 사람과는 만나고 싶지 않다!
마음의 '쓰레기'를 흩뿌리는 것은 그만두자
푸념은 당신의 마음에 '먹구름'을 만든다
'나만 잘 되자'라고 생각해도
'옛날 이야기'를 하여 '지금'과 비교하고 싶어질 때
인생의 '내리막 길'에도 좋은 일은 있다
산뜻한 '제2의 인생'을 살아가자
'열등감'과 질투심'은 누구라도 가지고 있는 것
인간은 '차이'가 있기 때문에 재미있다
열등감은 스스로 극복할 수 밖에 없다
작은 성공을 지속적으로 쌓아 가자
당신이 질투하는 상대는 실은 '라이벌'
지금 행복한 사람은 별로 질투를 하지 않는다
'아무도 성공하지 못하는 세계'로 만들지 않기 위하여
사귀고 싶은 사람, 사귀고 싶지 않은 사람
상대를 자신의 '이상상'이라고 생각해 본다
이제 질투를 하는 것은 그만두자
성공한 사람을 축복한다
사고방식을 바꾸어 '성공의 철도'로 갈아탄다
늘 적극적인 삶을
자, 마음의 스위치를 켭시다

당신에게 전하는 말 4. 사랑이라는 이름의 알

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