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책 정보
· 제목 : 바이올렛 할머니의 행복한 백년 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9788984070691
· 쪽수 : 160쪽
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9788984070691
· 쪽수 : 160쪽
책 소개
100살인 할머니와 꽤 성공한 심리학자가 그 주인공. '마음의 안정'에 대해서만큼은 전세계 누구보다 똑 부러지게 설명할 수 있고 가르칠 수 있는 이 심리학자는 불행하게도 배우는 입장에 있다. 그보다도 '마음 다스리는 법'을 더 잘 알고 있는 '바이올렛 할머니' 때문이다. 도대체 어떤 인생을 살았기에 심리학자도 부러워하는 '마음 치료 기술'을 개발할 수 있었던 걸까?
목차
- 감사의 말
- 프롤로그 | 어떤 이보다 행복한 사람
할머니의 행복 비결. 하나
감사하는 마음, 유머, 그리고 끊임없는 호기심으로 매일매일을 시작하라
1. 하느님의 유머
2. 걱정거리와는 이렇게 대면하라
3. 평범한 일상 속의 작은 기쁨들
4. 학교 입학 작전
5. 그래도 인생은 아름다워
할머니의 행복 비결. 둘
어떤 일이 일어났는가보다는 어떻게 받아들이는가가 중요하다
1. 소박한 두 노인의 집
2. 대공황 시절
3. 누구에게나 고통은 있다
4. 이 고통을 나만 겪는 건 아냐
5. 치마 두른 똑똑새
6. 지금, 내 인생이 모든 끝장난 건 아냐!
할머니의 행복 비결. 셋
맞서 싸울 수도, 피해갈 수도 없다면, 다른 일에 몰입하라
1. 몰입의 명수
2. 몰입의 대상
3. 한순간도 놓치고 싶지 않은 멋진 서커스 퍼레이드
할머니의 행복 비결. 넷
인간적인 노력을 다한 후에는 신께 온전히 의지하라
1. 아주 행복한 이방인
2. 있는 그대로 받아들이라
3. 무엇이 분노를 폭발시키는가
4. 아이처럼 좀 가볍게, 순수하게
할머니의 행복 비결. 다섯
물질적인 행복보다는 내면의 행복을 추구하라
1. 100살이 되었다고 뭐 특별한 건 없어
2. 진정한 용서
3. 혼자 견뎌야 했던 어둠
4. 사랑의 연금술사
- 옮기고 나서
리뷰
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