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책 정보
· 제목 : 행복을 부르는 법칙 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788984311008
· 쪽수 : 288쪽
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788984311008
· 쪽수 : 288쪽
책 소개
이 책은 명상 프로그램 가운데 하나인 아봐타(Avatar, 산스크리트어로 '깨달아 뜻대로 사는 자'라는 뜻)를 다루고 있다. 아봐타는 1962년 미국의 해리 팔머가 창안한 의식개발 프로그램으로, 저자는 국내에서 10년 동안 이 프로그램을 운영하면서 한국 상황에 맞게 발전시켜왔다.
목차
감사의 글
책머리에|행복을 어떻게 찾을 것인가?
1장 행복의 문을 두드리기 전에
행복의 고향 - 순수의식
욕망과 참행복
조절된 욕망 - 욕구
2장 행복을 짓는 재료들
행복의 원재료 - 느낌과 생각
1. 느끼기와 생각하기
2. 의식이 치유 에너지이다
행복을 짓는 도구들
1. 목표의식과 집중력
2. 생명에너지 - 기(氣)
3장 행복의 설계도 그리기
설계자인 나는 누구인가
1. '뿐'선생과의 인연
2. 얼에 대하여
3. 얼의 눈과 채널링
4. 얼을 가진 나는 누구인가?
행복짓기의 원리와 방법
1. 행복한 신념이 행복한 현실을 낳는다
2. 물체는 틀에 갇힌 에너지 파동
3. 현실은 마음이 빚은 다차원 홀로그램
4. 홀로그램 원리에 바탕을 둔 침술
5. 의식과학이 그리는 참행복의 청사진
4장 행복의 집 짓기
행복 창조의 법칙과 기법들
1. 앎의 존재상태
2. 의식과학적 창조 방식
3. 시각화는 창조의 청사진
4. 느낌은 시각화의 효과를 높인다
5. 집중과 명상
6. 감사의 감사행(感謝行)
행복의 집 가꾸기
1. 부정적 감정을 긍정적으로 바꾸기
2. 저항은 원치않는 현실을 지속시킨다
3. 고질화된 현실
4. 스트레스의 주범은 집착
5. 인간관계의 갈등과 감정
6. 행복과 풍요의 삶은 참나로서 사는 것
책 뒤에
참고 자료
저자소개
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