스포츠 의학

1. 스포츠 의학의 태동 ...2 2. 스포츠 의학의 발달사 ...4 3. 스포츠 의학의 영역과 역할 ...18 제2장 인간 운동 능력의 한계1. 인체 측정학적 요인 ...26 2. 생리학적 요인 ...28 3. 나이 ...33 4. 심리적 요인 ...35 5. 사회적 요인 ...37 6. 과학 기술과 운동 역학적 요인 ...44 7. 환경적 요인 ...46 제3장 체력과 신체적성1. 체력 ...52 2. 신체 적성 ...56 3. 체력과 신체적성 발달을 위한 트레이닝 ...60 제4장 건강 진단과 신체적성 평가1. 건강 진단 ...74 2. 신체 조성 검사 ...86 3. 신체적성 평가 ...89 제5장 성인병과 운동처방1. 건강한 성인의 심폐적성 향상을 위한 운동 ...112 2. 심혈관 질환자를 위한 운동 ...116 3. 고혈압 환자를 위한 운동 ...133 4. 고지혈증 환자를 위한 운동 ...139 5. 비만 환자를 위한 운동 ...146 6. 당뇨병 환자를 위한 운동 ...152 제6장 스포츠 상해와 재활1. 스포츠 상해 ...160 2. 응급처치 ...184 3. 재활 ...191 제7장 심리적 컨디셔닝과 스포츠 의학1. 스포츠 현장에서 심리학 ...216 2. 심상훈련 ...220 3. 스포츠와 건강을 위한 상담 ...228 제8장 여성 건강과 스포츠 의학1. 여성의 건강과역할에 대한 이해 ...248 2. 여성의 신체 조절과 질병 ...249 3. 여성의 신체구조 및 운동능력 특성 ...268 4. 운동과 관련된 여성의 문제 ...270 제9장 환경과 스포츠 의학1. 고지대 환경 ...276 2. 수중과 해양 환경 ...290 3. 열 환경 ...295 4. 한랭 환경 ...301 5. 공해 ...308 <부록> 부록Ⅰ:건강검진 및 운동검사 동의서 ...312 부록 Ⅱ:건강검진을 위한 문진 ...316 부록Ⅲ:건강인을 위한 운동처방 프로그램 ...319 부록Ⅳ:유연성 향상을 위한 운동 ...325