보약보다 좋은 건강상식 119 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 보약보다 좋은 건강상식 119
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788986080278
· 쪽수 : 256쪽

책 소개

서울대 보건대학원의 허정 교수가 누구나 쉽게 할 수 있는 평범하고 상식적인 건강법. 저자는 건강한 삶을 위해 음식을 올바로 먹을 것., 잠을 충분히 자고 번민하지 말것, 그리고 운동을 할 것을 권한다. 또한 사생활을 올바로 관리하고 과학적인 건강지식에 입각해 인생을 설계하라고 충고한다....

저자소개

허정 (지은이) 정보 더보기

1932년 경기도 용인 출생으로, 미국 미네소타 주립대에서 보건 행정학으로 석사 학위를 취득했다. 1978년 서울대 보건대학원장을 지냈다. 1984년 세계보건기구 서태평양 지역 의학연구 자문위원장으로 중국, 몽골 등 중앙아시아의 장수촌을 현장 답사했다. 지은 책으로 <서양 보건사>, <서양 의학사>, <전영병과 인류의 역사> 등이 있다.

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