기적의 호르몬 DHEA의 진실

추천사 : 지금까지의 DHEA 연구 결과에 가장 근접한 안내서 전성태(서울대 교수)
머리말 : DHEA가 과연 얼마나 좋길래?

1. 도대체 DHEA는 무엇인가 ?
호르몬은 무슨 일을 하며 DHEA는 어떤 호르몬인가?
'어머니 스테로이드' DHEA
DHEA에 대한 중대한 의문

2. 젊음을 지키고 노화를 막는다
노화를 더디게 하는 비밀
어떻게 하면 오래 살 수 있나?
젊음을 지켜 주는 요소

3. 체중조절과 근육 강화
DHEA와 체중감소약 배합으로 높은 효과
'건강한' 체중이란'
자신에게 필요한 칼로리 산출법

4. 심장을 튼튼하게 보호하는 길
심장병과 DHEA 수치는 어떤 관계인가?
인슐린 저항, 당뇨병과 DHEA
여성만을 위한 메시지
심장병 위험 줄이는 건강 프로그램

5. DHEA가 정말 성(性) 기능까지 높인다고?
어떤 호르몬이 욕망을 자극하나?
DHEA로 잃어버린 성욕을 되찾을 수 있을까?
성생활에 문제를 일으키는 약들

6. 기분을 좋게 하고 정력을 높인다
깊은 잠을 자게 하고 기분을 좋게 한다
기억력 되살리고 우울증까지 치료한다는데?
DHEA보다 더 좋은 정신 능력 증진법

7. 면역 체계 강화시켜 질병에 대항한다
튼튼한 몸에는 침입자가 살 수 없다
갱년기에도 젊을 때와 같은 면역 기능을 가질 수 있다
화상 치료에 놀라운 표과 보인 DHEA
면역 결핍 바이러스의 토치
DHEA는 스트레스를 막는 범퍼인가
면역 기능을 향상시키는 생활법

8. 자가 면역 질병 낭창에는 효과 확실
면역 세포가 자기 신체 공격하는 자가 면역 질병
DHEA가 어떻게 낭창(Lupus)을 치료하나?

9. 암 예방하고 종양 차단시킨다
암을 억제하는 인자들
자연적인 암 예방 프로그램
암을 예방하는 식품

10. 호르몬 치료란 무엇인가?
폐경 이후에 에스트로겐 치료
테스토스테론이 학습 능력 높일 수 있을까?
여성에게도 테스토스테론이 효과 있을까?
미국은 DHEA 대체 치료 준비가 되어 있나?
DHEA 사용에 따르는 위험들
호르몬에 대한 중요한 논쟁

11. DHEA 사용에서 알아야 할 모든 것
(종류, 복용량, 구입처)
먼저 혈중 DHEA 수치를 알아야 한다
미국 시중에서 파는 DHEA 약제는 거의 가까지거나 함량 미달
우편 주문 구입처·인터넷을 통한 구입

12. 자연적 방법으로 DHEA 수치 올리기
스트레스 처리, 잘해야 한다
운동은 최고의 선택
음식에 주의하자

13. 한국의 DHEA 현황
박태균(중앙일보 식품의약전문기자)

부록 1. DHEA 식사 프로그램
부록 2. 최신 건강정보 얻을 수 있는 미국 주요기관들
부록 3. 미국 국립노화연구소 DHEA 보고서

용어 해설
참고 자료