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책 정보
· 제목 : 자연 치유 건강법 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788987098029
· 쪽수 : 468쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788987098029
· 쪽수 : 468쪽
책 소개
계획적인 운동과 마음가짐을 통한 건강법을 사례와 함께 제안한 건강서. 운동의 효율성, 건강과 음식, 흡연,음주,스트레칭 등과의 관계를 간결히 소개하고 일반인에 필요한 실제적 지침 위주로 해설했다
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